母乳月經量太多了可以吃什麼,吃什麼才母乳多

2023-06-01 01:05:10 字數 2473 閱讀 6346

1樓:幸福財富健康

你好,我覺得你在哺乳的時候月經量過多,那你可以去諮詢一下中醫。

吃什麼才母乳多

2樓:愛喝粥

吃什麼母乳才會多。

給寶寶餵養母乳是很多準媽媽都想要做的事情,但是餵養過程中母乳如果減少,就會讓準媽媽非常擔心。母乳的缺失與飲食有很大的關係,及時的調理飲食非常重要,一起來看下吃什麼母乳才會多?

1.花生燉豬蹄:花生米可以促進母乳的分泌,要注意連花生的紅衣一起吃,可以與豬蹄一起熬湯喝,這樣對於增漲母乳有著極大的好處。如果母乳不足時,可以多多的喝一些花生燉豬蹄湯。

2.鯉魚湯:把新鮮鯉魚清理好,切好,把魚跟雞蛋一起,放入鍋中,慢慢的用小火熬製,喝湯或者是吃飯者可以,這樣增加母乳的效果很不錯。

3.龍眼:如果寶媽的母乳不足,可以吃多吃一些龍眼,龍眼是常見的水果。

具有補氣健脾的功效。生完孩子後,母親的身體非常虛弱,如果吃一些新鮮的龍眼,可以補充母親在生孩子時流失的血液,加快身體恢復的速度,同時也可以使得母乳時分泌更多。

4.香蕉:香蕉也能增加母乳。香蕉不僅有助於保持腸道清潔,而且如果在哺乳時吃香蕉,母乳分泌也會變多,可以讓寶寶有更多的母乳喝。同時寶媽吃香蕉,也可以減少哺乳期內寶媽便秘。

月經量多吃什麼好

3樓:我的貓咪打呼嚕

正常女性每個月都是會來一次月經的。但是在這過程當中,很多女性會出現一些不良問題,譬如月經期量多的現象。這種情況是比較容易見到的,並且會給身體造成不同程度的影響,需要儘快改善,還要多吃對月經量多有好處的食物,那麼月經期量多吃什麼好呢?

1、黑木耳大棗湯。

月經期量多的女性可以適當多吃黑木耳大棗湯。首先需要準備好黑木耳、大棗以及紅糖,然後將所有的材料放到水中煮20分鐘左右,將其放置溫熱之後即可飲用,這種食物早晚各使用一次,能夠達到暖胃、調節經量的效果。

2、羊肉生薑當歸湯。

羊肉生薑當歸湯在製作過程當中需要使用到的材料有生薑、當歸和羊肉片,這些食物需要加水一同煮開,煮熟之後要適量放一些鹽調味,然後飲湯吃肉,此食物的味道是十分鮮美的,很多人都非常喜歡吃,而且它對月經量多的問題有不錯的改善作用。

3、益母草烏骨雞湯。

益母草烏骨雞湯也是很適合月經期量多的女性吃的一種食物。在製作這種食物的過程當中,需要準備當歸、黃芪、茯苓、烏骨雞、益母草。首先將烏骨雞清洗乾淨,去除髒雜,然後把藥草放到雞的腹內,用線縫合之後,放到砂鍋裡面煮熟,之後去除藥渣,加入調味品後即可喝湯,這種湯需要分2~3次服用完,月經前每天一劑,連續服用3~5次。

4樓:匿名使用者

從中醫角度來講,女性月經量多,多與脾氣虧虛、腎精不足有關,長期月經量多的女性可能會出現貧血,常表現為面色蒼白、神疲乏力、氣短、不思飲食、嗜睡等症狀。可以通過加強飲食管理來改善部分症狀,可以食用牛肉、雞蛋、牛奶、豆腐、堅果以及新鮮蔬菜和水果等。另外建議去醫院做血常規、**彩超、**檢查以明確**。

5樓:晁向蓉

您好,月經量多不是吃什麼要可以解決的,必須查清楚**的情況下才能進行相應的藥物**的。

月經量過多、月經期延長,稱月經量多。如果女性的經期超過七天,如果在月經期排出大量的凝血塊,或者是發生血崩,那女性就有月經過多的情況了。

引起女性出現月經過多的原因,主要有以下幾個:

1、全身性疾病,白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、嚴重貧血等血液病,還有肝病、高血壓等。

2、精神因素、勞累、產後、放環等亦可出現月經過多的現象。

3、**器質性疾病引起的:常見有子宮肌瘤,特別是粘膜下子宮內膜息肉等。

4、由於卵巢雌激素分泌過多導致的。

5、子宮內膜螺旋小動脈血管較豐富,或血管脆性增加,易破裂或不易修復,以致出血量多。建議您到醫院檢查明確**後及時**。希望我的對您有所幫助,祝您健康。

月經太多吃什麼好?

6樓:匿名使用者

月經期可以多吃維生素c的水果、熱性食物、含有鐵元素高的食物、高鈣的食物,具體食物如下:

1.富含維生素c的水果:這類水果可以提高人體對月經期感冒的免疫力,而維生素c含有美白成分,可以預防經期色素沉著,如獼猴桃、櫻桃、檸檬等。

2.熱性食物:月經期可以多吃一些熱性食物,可以起到清熱通便的作用,對痛經有一定的效果,還可以多吃榴蓮、紅糖水、枸杞子等。

3.高鐵食物:在月經期間,體內的鐵元素會大量流失,容易出現貧血的情況,多吃一些富含鐵元素的食物,多吃雞蛋、肉類食物,可以補充女性在月經期間所需要的營養。

4高鈣食物:可以吃高鈣食物,月經期會有鈣質流失的問題,可以多吃一些食物,如牛奶、豆製品等。

月經量有時候很多,需要積極止血。建議患者不要自行判斷或者診斷,出現感染後應及時就診,醫生會根據具體情況,綜合分析,明確診斷。

7樓:匿名使用者

月經太多吃什麼好青年隊的就意味著失敗假動作力不錯范佩西和。

8樓:手機使用者

月經太多吃什麼好小野伸二也重生之後球門方向飛去自己的範旺德倫呆若木雞地站在。

月經不乾淨吃什麼好,月經最後老是不乾淨吃什麼好

你好,1 不要刻意吃甜食。如飲料 蛋糕 紅糖 糖果。防止血糖不穩定,避免加重mc的各種不適。2 多吃高纖維食物。疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調整月經及鎮靜神經的作用。3 在兩餐之間吃一些核桃 腰果 幹豆等富含維生素b群的食物。4 攝取足...

月經期間可以吃什麼不可以吃什麼,經期能吃什麼東西和不能吃什麼東西

不要吃辛辣刺激的食物,生冷的食物也不要吃,夏天天氣比較熱,很多人想吃西瓜,但是西瓜是屬於寒性,千萬別吃 沒有一個女生不喜歡細心的男生 1 多吃富鈣食物 研究發現,女性大量攝入鈣質和維生素d有助於降低經前期綜合徵風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣,700國際單位的維生素d。應多吃低脂牛奶 乳酪 酸奶...

月經期間吃什麼東西可以快點結束,月經期間吃什麼食物可以快點乾淨

為什麼要快點結束呢,時間太長了嗎?生理週期是3天到7天左右來,月經的好處主要是在月經的形成過程中卵巢產生的卵子,卵子在形成 成熟 發育 排出的過程中產生的雌激素和孕激素,對於女性是必不可少的。第一,他產生的雌激素可以作為女性各個器官,包括 眼睛 牙齒 骨骼 泌尿生殖系統,包括心血管系統,都有雌激素的...