1樓：大黃人
小寶寶是家中的南瓜子，是一家人的期待，因此在看待小寶寶上，父母們都看起來分外的用心和細心。小寶寶滿一歲了，進入了第13月，飲食搭配上也需要做非常大的轉變，由於飲食搭配可以為小寶寶出示每日需要的營養成分和發熱量，那怎麼才能讓13月小寶寶既吃得開心也吃得身心健康，13月小寶寶食譜大全及作法如下。
蝦仁豆腐扁豆泥粥。
原材料：熟鮮蝦、水豆腐、鮮扁豆、厚粥、適當大骨湯、熬熟食用油。
作法：將熟鮮蝦切碎；水豆腐清洗、切碎；鮮扁豆煮開熟壓搗爛，預留；將厚粥、熟鮮蝦、水豆腐丁、鮮扁豆泥、及大骨湯一起放進鍋內，用小火烤開燉爛後，新增熬熟的食用油和小量鹽調料就可以。
紅蘿蔔肉菜卷。
原材料：小麥麵粉、黃豆麵粉、豬瘦肉、紅蘿蔔、大白菜；適當油、姜蒜末、鹽、生抽。
作法：將小麥麵粉與黃豆麵粉按10∶1的佔比摻和，加適度的水，合成麵粉發酵；將豬瘦肉、紅蘿蔔、大白菜切割成碎屑，新增適量油、姜蒜末、鹽、生抽拌和成餡；把發醇好的麵糊新增食用鹼，揉勻，擀成面片；將面片抹入菜肉餡，從一邊翻卷，碼入屜內蒸30分鐘即成，吃時切割成小段。
五彩冬瓜盅。
原材料：東瓜、香腸、瑤柱、鮮蘑菇、毛筍嫩尖、大蔥、姜、湯、豬板油。
作法：將東瓜切割成1cm的方丁，瑤柱用開小水泡軟、剁碎末，火腿片、毛筍、菌類、姜剁碎末；把蔥末之外的全部原材料一起放進燉鍋，下鍋蒸至東瓜軟爛，最終撒上蔥末就可以。
香煎土豆片。
原材料：馬鈴薯、原汁原味水果沙拉、食用油。
作法：將馬鈴薯清洗、削皮，切割成8mm上下厚的片；把土豆塊入鍋中煎至兩面發黃出泡，在一面塗上適當原汁原味水果沙拉就可以。
雞肝白芝麻粥。
原材料：15克雞肝、15克雞骨架湯、100克稻米；少量生抽、熟芝麻。
作法：將雞肝放水裡煮，去除血汙，再魚缸換水煮10分鐘，撈出，放進碗內搗碎；將雞骨架湯放進鍋內，新增搗碎的雞肝，熬成粘稠；3）把稻米熬成粥，隨後新增雞肝糊，再放少量生抽和熟芝麻，攪拌就可以。
2樓：關涵桃
你歲零一個月的話可以嗯吃一頓吃一些餅乾，做一些輔食都可以。
3樓：城樂賢
我剛才幫你查過了，根據資料顯示，所有的輔食它都可以吃了。
1歲多的寶寶食譜
4樓：媽媽網孕育
1週歲寶寶食譜大全如下：上午：6：
00母乳餵哺10~20分鐘/件奶或配方奶200毫升，菜泥30克。8：00喂磨牙食品/小點心若干，菜湯/肉湯100~120毫升，水果1~3片。
10：00喂粥一小碗（加肉鬆、菜泥、菜末等），雞蛋半個，餅乾2塊/慢頭一小塊。12.
00喂碎肉未碎萊/豆腐/動物血/肝30~60克，溫開水水果汁/汁/100~120毫升。
下午：喂軟飯一小碗，碎肉未/碎萊未/豆腐/動物血/肝30~60克，雞蛋半個。
喂磨牙食品小點心若干，水果1~3片，溫開水水果汁/汁100~200毫升。18.
00喂麵條/面片一小碗小餃子3-5個小混純5~7個，豆腐/動物血/肝/肉未/碎菜末30~50克，肉湯50~100毫升。
夜間：20：00喂慢頭/蛋糕麵包一小塊，磨牙食品若干，溫開水/水果汁/糜汁100~120毫升。22：00餵母乳10~20分鐘）件奶或配方奶200毫升。
5樓：匿名使用者
營養：豆腐的營養價值極高，不僅含有多種微量元素，氨基酸和蛋白質含量也很高，蝦同樣含有豐富營養之外，也能增強人體的免疫力。
原料：蝦2只。
豆腐50g香菇、豌豆、
胡蘿蔔等適量。
製作步驟。1. 蝦去除蝦線，洗淨後切成小塊，香菇、豌豆、胡蘿蔔也切成寶寶可以咀嚼的小丁，豆腐切成小塊。
2. 起鍋，將切好的蝦、香菇、豌豆、胡蘿蔔放入鍋內簡單翻炒後加少量水3. 水開後加入豆腐丁繼續煮10分鐘左右即可食用注意：確認寶寶對蝦類海鮮不會過敏。
6樓：濯凝冬
1歲的寶寶可以吃2-3餐的正餐，如早餐可以喝奶，一般1歲小兒只喝奶還會感到飢餓，可新增蛋黃、麵包或者蛋糕等食品；中午可以吃包子、餃子、餛飩，或者菜肉粥；晚餐與中餐基本上類似。
1天保證有1次肉食，肉需搭配吃，如豬肉、牛肉、雞肉、魚肉等可輪換食用。一般1歲以內吃蛋黃，1歲以後逐漸加入蛋清，如蒸雞蛋羹時可以加入少量蛋清，需先觀察對蛋清是否消化、過敏，如果沒有過敏，可以逐漸過渡成全蛋蛋羹。
肉類與雞蛋每天都需保證，特別是肉類，因為肉裡營養比較豐富，包括肝類可與肉類互換。
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