1樓：帳號已登出
這隻說膽結石的形成，膽囊長在肝上，人在進食時，胃要壓在膽囊上，膽囊內的膽汁才會排出，進入十二指腸上，胃下的介面處入腸，膽汁是分解脂肪的，還能解毒。上邊己說明，人在進食時，胃才會壓在膽上，膽囊內的膽汁是與人體內的溫度38度相等，膽汁是黏稠狀態，見涼後，膽汁會沉滇，形成浠稠分離，稠的沉滇於膽囊下，就會形成結石。這就於吃喝有關了。
又其是喜歡吃涼剩飯，菜或冰箱裡面的涼飲料進胃後，進胃的涼間接壓在膽囊上，就易產生結石。西醫說，不吃飯造成的結石是錯誤的，不吃飯，胃也壓不到膽囊上，不吃飯，膽汁與體內溫度相等，膽汁咋會分離沉滇，形成結石呢？
2樓：花開22295爍尋
要防治膽結石，我們在平常的飲食中，要養成良好的膳食習慣：不要暴食暴飲，儘量少食用油炸食物。多食用一些富含纖維素的食物，如芹菜，大白菜等粗纖維的食物，因為在食用這些食物後，可以保持大便通暢，促使體內膽固醇等物質從大便中排除。
對於肥胖者，還要適當地控制體重。
3樓：寶59318匣燃
太鹹的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，並可以干擾預防和**腎結石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小於5克。
4樓：求註冊
不要憋尿，多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。
5樓：阿舞子
控制肉類和動物內臟的攝入量，因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成份。因此，日常飲食應以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。
6樓：童千青
在平常的生活中，還要注意多鍛鍊身體，因為經常鍛鍊身體可以降低膽結石的發生機會。另外，在日常的生活中，我們還要注意避免過度操勞和受涼。
7樓：另一所
要儘量避免食用膽固醇高的食物，如雞蛋，豬腦袋等食物。在食用這些食物後，膽囊中的膽固醇會增高 ，膽固醇增高後，更容易患膽結石
8樓：事褔勝
在日常的生活中，還要養成多喝水的習慣，正常人每天要喝八杯左右的水，多喝水可以稀釋膽囊中的膽汁，防治膽汁發生濃縮，減少膽結石的發生機會。此外，在日常的生活中，還要儘量避免食用甜食。因為食用甜食也會增加膽結石的發生機會。
9樓：沉夜孤星
由於牛奶中含鈣較多，而結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。
10樓：銘刻
在平常的生活中，要注意飲食衛生，瓜果蔬菜要清洗乾淨後，再食用。在有些衛生條件不是特別好的地區，腸道寄生蟲嚴重者甚至會出現膽道蛔蟲症，對於腸道有寄生蟲者要積極驅蟲，有膽道炎症和膽道蛔蟲症者也要積極**。
11樓：小知04016守頓
首先，我們在飲食上要有規律，每天早上最好按時吃早餐，早餐在一日三餐中非常重要，如果經常不吃早餐，我們膽囊分泌的膽汁不能按時排出，會集聚在膽囊中，而膽囊有濃縮的功能，在膽汁濃縮後，很容易形成膽結石。
怎樣預防膽結石？
12樓：無錫美奧口腔
高油膩的：比如油條、炸雞、薯條、肥肉等等。堅持飲用。
香蕉可以選擇含有機酸較少的，平時見到的水果大多都可以吃，只是要注意適量，不能將水果當成主食吃。早晨、中午、晚上、對應水果的營養利用價值分別為 金水果、銀水果、銅水果，自己酌情而定。
冰棍、少吃為妙，零度的東西進入身體…我們的身體得付出多大的能量來將它變為度呢~少吃為妙。西瓜是個好東西，清熱利尿、祛暑降溫，可惜含糖量微高，吃有益，但最好別吃冰涼的、常溫就好。
蔬菜應多吃：這是正常的健康飲食，但不是所有的蔬菜！菠菜裡的草酸含量較多，而結石中有部分就是由草酸鹽形成的，避免攝入過多草酸的方法是：
食用之前焯水一下，可以去掉80%的草酸，舉手之勞 何樂而不為呢。
少吃鹽：是健康飲食的正道，烹飪的過程中，會形成微量對人體有害甚至是致癌的亞硝酸鹽類物質，隔夜的蔬菜中的亞硝酸鹽類物質和細菌猛增，可想而知吃鹽多還是吃鹽少有益健康了。
現在是夏天：出汗增多，體內的電解質（鹽類）隨汗液排除體外較多，所以呢，適當的增加鹽的攝入量，還是必要的，最重要的是保持心態，不要諱疾忌醫，對了，忘說了，膽結石靠喝中藥能夠衝下去、或許叫化掉更貼切~建議你每天喝德 甫鈺 石 嗵 茶中藥溶石，每天堅持，也能起到預防再結石的功效，好了就這麼多了吧，祝你好運。
13樓：泜水布衣
1.有規律的進食：按時進餐是預防結石的最好辦法，尤其是早餐，因為早餐與上次晚餐間隔時間最長，肝臟經過一晚的合成分泌了大量的膽汁，這些膽汁會儲存於膽囊中，膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃，膽固醇/卵磷脂大泡容易形成，膽汁的粘稠度增加，易形成膽泥。
因此，按時進餐能促使膽囊收縮，及時排空膽囊，防止結石的形成。
2.合理的飲食結構：日常生活中應避免進食過多的高蛋白、高脂肪、高熱量的食物。
適當食用纖維素豐富的飲食，以改善膽固醇的排洩，防止結石的形成。減少動物性脂肪攝入，如肥肉及動物油脂，適量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油攝入比例。保證新鮮蔬菜、水果的供給。
綠葉蔬菜，可提供必要的維生素和適量纖維素。
3.對於家族中有膽結石的人群，更應該注意合理飲食。定期檢查腹部b超、血脂，及早發現膽結石，防患於未然。
14樓：壬怡牽素欣
你好，預防膽結石的發生，必須少食糖，宜進食低脂肪飲食，多食新鮮蔬菜、水果、可食豬瘦肉、雞肉、鴨肉、蛋清。忌食油炸食物、動物脂肪及內臟，慎食蛋黃、魚、甲殼類動物。
15樓：線晗
少吃肉內食品，含脂肪高的食品，多鍛鍊。
16樓：匿名使用者
主要把早餐吃好就可以了。
怎樣預防膽結石？
17樓：傳說中的二千
1、保持樂觀開朗，心情舒暢。樂觀情緒是預防膽石病首要因素，任何不良情緒都會引起膽固醇代謝失調，導致結石形成或**。
2、合理飲食有規律。有規律的進食是預防結石的最好方法，因為未進食時膽囊中充滿了膽汁，膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃，膽汁的粘稠度亦增加，終於形成膽泥。
3、戒酒，少吃肥膩食物。要少酒、少高脂肪食物，適度營養並適當限制飲食中脂肪和膽固醇的含量。
4、多喝水。每天5-8杯，不渴也要喝，使膽紅素從尿中排出。
5、多運動鍛鍊。每天適當運動，促進血液迴圈，加速體內代謝廢物的排洩。
6、保證攝入足夠量的蛋白質。據研究，蛋白質攝入量的長期不足，與膽色素結石的形成有關。
7、多吃新鮮蔬菜和水果，以滿足身體所需的各種維生素和微量元素，增強機體代謝。
8、講究飲食衛生。防止細菌、蟲卵從口入，從而避免腸道內進入寄生蟲如蛔蟲等，引起膽道感染。
膽結石怎麼形成的？膽結石是怎樣形成的？
膽結石分為膽囊結石 肝內膽管結石和膽總管結石，它們的形成原理並不相同。膽囊結石的成分大部分是膽固醇結晶。比較胖 血脂比較高 又有脂肪肝的人容易形成膽囊內的膽固醇結晶，在這個基礎之上容易形成膽囊結石。偏瘦的人也有可能形成膽囊結石，是因為吃油類食物比較少，膽囊收縮較少，膽汁淤積在膽囊裡面，膽汁中的雜質沉...
膽結石到底要做怎樣的治療，膽結石到底要做怎樣的治療,
膽結石的 包括非手術 與手術 非手術 主要有以下幾個方面 1.飲食要規律，尤其是早餐。忌酒，少食高脂 高膽固醇的食物 如肥肉，海鮮，動物內臟，蛋黃等 多吃新鮮蔬菜水果，例如香菇 木耳 芹菜 豆芽 海帶 藕 魚肉 兔肉 雞肉 鮮豆類等。做菜時應選用植物油，少用辣椒 咖哩等做調味料，多應用煮，燉，蒸，燴...
膽結石疼痛怎麼緩解，膽結石疼怎樣能快速緩解疼痛？
膽結石患者身體之所以會有疼痛感，主要是由於結石在體內移動，位置改變引起梗阻，造成一種陣發性或痙攣性的疼痛感。二這種疼痛感一般出現在飽餐和進食油膩食物之後，所以患者對飲食方面一定要多加註意。膽結石還是要喝德脯御石熥茶來溶石，讓結石變小。如果結石大於1釐米了就可以手術 接下來就帶大家一起看一下膽囊結石疼...