1樓：匿名使用者
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3..將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使**變白，還兼治雀斑。4.
白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色**轉白的功用。5.把維生素c片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效！
要那種普通的就可以。6.**粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部**變得細嫩。
7.蛋清 將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後 洗去，可使**光滑細膩。8.
除面部色素斑：鮮西紅柿汁、蜂蜜，按5：1混合，塗面部，過10分鐘後洗淨，連用10-15日，能使黑色素分解，**變白紅潤。
每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，(包括：卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速**的新陳代謝，讓你快點白回來。
提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強**對紫外線的抵抗力。我用過維c，效果還不錯！
2樓：雅拿
不知道你的生活習慣是怎樣的，想要**好充足睡眠相當重要，晚間11點到早晨5點之間是最好的睡眠時間。**得到了充分的休息就會很有水分。定時吃三餐，以及多吃水果，保持一定量的運動量，也就是說生活一定要有規律。
少上網，因為輻射太強，容易使**乾燥和疲累。另外太高階的護膚品不一定適合你這個年齡，既浪費又不合理，用適合自己**的護膚品就可以了，晚睡前一定要將臉洗乾淨。這些希望能對你有幫助。
3樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
4樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
5樓：匿名使用者
多吃點排毒的東西啊，每天和蜂蜜檸檬水，對**很好哦，晚上還可以用自制的**，食用鹽和水調和敷臉，消炎的，痘痘很快就消下去了。
6樓：冰藤雪藍
用珍珠粉自制**。
7樓：何必閞始
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
如何讓**變好呢
8樓：嵐橙昳
如何讓**變好，需要考慮多種有效的方法，首先是要注意**的養護，可以選擇保溼的護膚品，維持**的水油平衡狀態。其次是要注意平時的飲食，要注意多吃富含維生素c以及維生素e的食物，都有助於改善**細胞的代謝，從而會**更變的更加滋潤，還要注意避免吃過於油膩的食物，以免導致**出現出油的情況。為了讓**變得更好，建議平時要注意保持良好的心情，還要注意養成規律作息的好習慣，避免緊張、焦慮的情緒以及熬夜疲勞的情況，這樣有助於維持體內激素水平穩定，也會有利於改善**狀況。
可以通過多喝水的方法使**變好，每天保證喝足8杯水，可以起到排毒的作用，還可以補充身體中的水分。也需要保證足夠的睡眠，每天需要睡夠8小時，對**有一定的好處。還可以做一些運動鍛鍊，可以促進身體的血液迴圈，起到改善**作用。
由內而外的保養那就是除多喝水、多吃水果外，堅持每天吃幾粒紅棗，如果時間足夠，可以用紅棗燉銀耳，吃了可以補充膠原蛋白！
關於如何讓**變好
9樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
10樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
11樓：謝小潔
1、首先要相信一定會變好，不管多嚴重！
2、少吃醫院開的藥，忌病急亂投醫。
3、不要總想著去消除他們，他們不是敵人。他們是在告訴你你沒有好好愛自己，等你真正學會愛自己了，他們的使命就完成了。
4、保持好心情，每天對著鏡子和痘痘們說話，他們也是感性的。你越是想消滅他們，他們越是會抵抗。帶著感激與他們相處，你會受用一生！
12樓：達達妙
你的**脆弱民感？
你有出現過過民情況嗎？
如何讓**變好 20
13樓：網友
長痘的原因有很多，如果你正在上學，應該是青春痘，可以多吃些水果如蘋果等，還有黃瓜西紅柿之類的可以排毒，另外可以用一些深層清潔的**洗面奶之類的進行清潔，完後使用補水保溼的產品來使得**水油平衡。希望能夠幫到你。
14樓：自簷自雨
呃……首先兩腮長痘痘，是肝和肺有問題。一天到晚上網，不注意防護隔離，**出油會很厲害，自然衍生痘痘了，你可能還熬夜吧？想要**好可不能熬夜啊~！
再就是便秘如果有的話，也會長痘痘，總之很多原因啦！而且**一旦壞了很難回覆到以前那麼好的，切身經驗……悲痛的捂臉走了……
15樓：遙遠神秘的玫瑰
喝水 兩腮可能是腸胃 你太晚睡覺了 額頭就有痘痘 **要好 就是不抓它 然後多喝水 晚上早點睡 壓力少些 補補水敷** 痘痘膚質一般沒辦法乾淨。
如何讓**變好
16樓：嘟嘟
一:00前睡覺，拒絕熬夜熬夜其實已經不僅僅是打破生物鐘這麼簡單的事情，在醫學上，它被稱作睡眠時相推遲綜合徵，是睡眠週期紊亂的一種，引發的問題也非常多～短期記憶力衰退、內分泌系統紊亂、免疫系統能力下降、心臟疾病風險增加，還有研究認為不規律睡眠會增加罹患癌症的風險。
二、200ml*8杯，保證喝水的量一般來說，每天8杯水的量是要保證的，體內所有器官以及維持正常生命活動都需要大量水分參與，多喝水不但可以讓我們保持良好的精神狀態～還可以很好的維持形體，比如飯前喝一小杯水增加飽腹感，飯後一小時喝一杯水能增加腸胃蠕動。
三、堅持使用身體乳**是人體最大的器官，很多人只顧著臉部肌膚護理，忽略了身體這個80%以上的部位，身體乳對於想要擁有好**的人來說，也是必不可少。
四、好**離不開每天防曬防曬最核心要義就是防紫外線對於肌膚帶來的光老化，這個是不可逆的危害，不像是長斑了可以鐳射去除這樣，因此，每天護膚的最後一步，防曬是必不可少的！
五、面若桃花要補氣血有一些女生看上去氣色蠟黃，很大原因就是氣血不足，再紅的腮紅也拯救不了～這個時候需要多補氣血，內調是王道。
六、保持一定量的規律運動愛運動的人**都不會太差，運動不但能夠調動起你的身體，增強體質，而且能夠讓**毛孔通暢，由內而外的通透感，這是任何一個護膚品都做不到的～
17樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
18樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
19樓：真誠無怨無悔
您好，建議你適當的食用含有維生素c豐富的食物，以及補血的東西啊！
如何讓**變好
20樓：米湯熬電影
讓**變好首先需要從日常生活中注意以下幾點：
1、睡覺：足夠的睡眠可以改善很多的**問題，促進**的新陳代謝。，而經常熬夜的人就容易有黑眼圈，粉刺等，嚴重影響**。
2、少上網：長期上網，電腦的輻射會導致**黯淡無光。
3、運動：每天的規律運動可以促進血液迴圈，血液迴圈好的人**會自然紅潤，有光澤，而長時間不運動的人**就顯得蒼白沒有朝氣。
4、飲食要有規律，不能暴飲暴食，也不能隨意的節食，這些不好的習慣都會對**和氣色產生不好的影響。
5、要學會自我減壓。每個人面對生活，工作和學業問題時都會有或大或小的壓力，要學會自我減壓，否則壓力過大，會導致**變差，會出現痤瘡。
21樓：匿名使用者
變美從正確洗臉開始。
根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。
必須學會睡覺。
你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學？但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡 。
這也是為什麼美妝界前所未有地重推「分時保養、深夜美容」理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時！
常笑可以自動調節內分泌。
每天擺「苦瓜臉」會使**細胞缺乏營養，臉上的**乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。
飯後不要喝茶。
鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素c能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人！
做好防曬，一件事頂一萬件事。
僅僅用一個資料來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調查資料表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧！趕快加入到防曬大軍中來吧。
避免因為化妝品而傷臉。
少女孩愛美心切，通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的「試驗田」，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，才不會變成自己給自己挖陷阱。
控油讓臉面更乾淨。
油乎乎的臉看起來就很髒，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神秘的「油脂腺」通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道維護。
試試看跨牌混用護膚品。
有許多人對於護膚品混用有誤解，認為從洗面到晚霜全用一個牌子才可以。其實，混用護膚品基本上不會對**造成不良影響，反而有利於補充**所需的營養。由於各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養配方上也有獨到之處，因此，混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。
嚼口香糖就可以美容。
經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個星期後面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、麵筋等，也會起到同樣的作用。
22樓：一切已歸零了
多吃水果多喝水多運動 一定會好。
23樓：勇者士兵
別被太陽暴曬，第二用好的化妝品。
24樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
25樓：喜德恩
選擇適合自己的護膚品，要天然，安全，才行！
26樓：匿名使用者
良好的生活習慣加睡眠。
27樓：額娘駕到
臉洗乾淨了才能談護膚，美人皂排毒護膚，**美麗。
28樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
怎樣使面板變好，如何讓面板變好？
怎樣可以讓 變好？長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的 變更好。注意臉上衛生，洗臉要洗乾淨，最好先用溫水洗，再用冷水洗，還有你年齡比較小不要用大人用的那些擦的摸的，最好不用，要想用一點就用嬰兒用的，比如強生這個牌子的。平時多吃蔬菜水果，多喝水，注意生活和飲食習慣就好了 多喝水 飲食健康 注意清潔 這...
怎麼讓腿變白 腿部面板變好，怎樣使腿部面板變得白皙，細膩，光滑
肚子腹部速效平坦法 一 熱身活動10分鐘，至全身微微出汗後，二 平臥位做腹肌運動。臍上練習 下身固定不動，仰臥起坐，旨在使胃部凸出部分收緊平坦。臍下練習 上身固定不動，雙腳抬起做屈伸腿和頭上舉練習，目的是收緊和減去整個下腹圍。腹外斜肌練習 完成上下腹部練習後，再做各種腰部轉體練習。這種練習作為輔助練...
怎麼讓面板變好，怎麼讓面板變好 site
想要讓 變好千萬要買對護膚品，渠道很重要！國內那些化妝品 就算了吧！為自己代言？呵呵。有次心血來潮在聚美優品上買了個雅詩蘭黛的面霜，果然沒讓我失望就是假的，假的不能再假一點，太差了，用過 才能分辨假貨，建議大家第一次買都去專櫃那些正規的渠道，用過 就知道是什麼感覺了。當然想要有效果，建議大家用用大品...