睡前可以吃柿子嗎,睡前吃柿子好嗎

2023-05-25 13:45:12 字數 2017 閱讀 9403

1樓:偶凝海

這錢最好就不要吃柿子了,因為容易造成胃腸道的功能不好。

睡前吃柿子好嗎

2樓:網友

不要空腹吃柿子。

柿子是人們喜愛的水果。人們喜愛吃柿子不僅因為它香甜可口,而且富含胡蘿蔔素等營養物質。中醫認為它性寒,有清熱去煩、止渴生津、潤肺化痰、健脾、治痢止血等作用。

所以每當柿子上市,人們會禁不住多吃一些。但要注意的是,柿子特別是未成熟的柿子,一次不可多吃,更不要空腹吃柿子。因為柿子中含有大量的柿膠,特別是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高。

柿膠遇酸就會凝固成塊。當空腹吃進大量柿子或與酸性食物同食時,柿子中的柿膠就會與胃酸或酸性食物在胃內凝聚成硬塊,小者如杏核,大者如拳頭,並越積越大,以致無法排出,醫學上叫「胃柿石病」。患者表現出劇烈腹痛、噁心、嘔吐、厭食,嚴重者可引起嘔血,並誘發胃潰瘍。

所以,柿子一次不可多吃,並且要在飯後吃,因為這時胃酸已與食物混合,就不容易生成「柿石」了。

3樓:範興有秋妝

不好,因為柿子含糖量較高,會影響胃的吸收,也會影響睡眠。

晚上吃柿子可以嗎

4樓:情感權墨傾宬

晚上吃柿子可以的,最好選擇在吃完晚飯後半個小時左右再吃,不建議在晚飯前吃,也不建議在晚上睡覺前吃,晚飯前吃,胃裡是的食物經過一下午的消化基本上都排空了,處於空腹狀態,胃裡的胃酸較多。如果此時吃柿子,柿子中含有的豐富的鞣酸,就會與胃裡的胃酸發生反應,形成很不容易消化的鞣酸蛋白,造成消化不良,引起胃疼、噁心、嘔吐等症狀,嚴重的需要通過手術來**。如果晚間要睡覺時吃,身體各個器官都要休息,胃腸的蠕動也會變得緩慢,會有加重胃腸消化不良症狀的危險。

柿子雖然美味,但不建議一次性吃得太多,尤其是胃腸功能比較弱的人。晚上可以吃柿子,但是不建議在臨睡前吃,柿子屬於含糖量較高的水果,晚上吃柿子很容易造成糖分的過多攝入而導致脂肪堆積,同時吃柿子比吃同樣數量的蘋果,生梨更有飽腹感,還會影響食慾,減少正餐的攝入,如果實在是想吃盡量少量食用,而且吃完一定要漱口,因為含糖量高,果膠容易殘留在牙縫中引發牙齒問題。

5樓:4123老開心

不可以,容易形成胃結石!

睡前吃柿子對身體有害嗎

6樓:情感百態小生

睡前吃一個常溫下的柿子,對身體是沒有影響的,打不了刷刷牙再睡嘛,如果是經常這樣,裡面的成分可能會對體質有所要求。

7樓:來自歡樂谷仁慈的橘貓

睡前吃柿子對身體沒有害處只要吃的不是很多不影響胃的消化功能就行。

晚上睡前可以吃柿子餅嗎

8樓:無雅詩

晚上睡覺前是可以吃柿子的。

柿子中含有大量的糖類,維生素c和少量的脂質,蛋白質,鈣質等其他礦物質。而且柿子中含有大量的果膠,具有潤腸通便,保持腸道內菌群的正常生長的作用。

在日常生活中,我們一定要注意,柿餅不能和醋一起吃,有很多人吃東西得加點醋,口味會更好一點。如果吃了放醋的食品,在兩個小時之內不要吃柿餅,否則會導致胃結石。

另外,柿餅不能和白酒、啤酒一起吃,如果柿子和白酒、啤酒一起吃,吃了會導致結石。柿餅和牛奶也不能同一時間一起吃,吃了會導致消化不良和影響牛奶的蛋白質吸收。

柿餅僅僅是一種普通的水果製品,健康人群可以適當吃,無特殊禁忌。但需要注意柿餅中的糖分含量較高,不建議多吃,尤其是糖尿病患者不建議食用。

營養價值:1. 柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用;

2. 柿子含有大量的維生素和碘,能**缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;

3. 柿子中的有機酸等有助於胃腸消化,增進食慾,同時有澀腸止血的功效;

4. 柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排洩,減少酒精對機體的傷害;

5. 柿子有助於降低血壓,軟化血管。

9樓:田禾陽光雨露

可以少吃點,吃完要漱口。

10樓:施捨溫柔

別吃,這種 不利於消化的,

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