冬天怎麼保暖手腳,冬季怎麼能讓自己手保暖?

2023-05-22 03:55:11 字數 1313 閱讀 2280

1樓:網友

我也是這樣的。後來大人說只要多穿點衣服,保持身體暖和,手腳自然就沒那麼冷了。 當然,另外還可以擦護手霜,洗冷水腳,穿保暖鞋襪,戴手套,抱個暖手袋這些方法。

冬季怎麼能讓自己手保暖?

2樓:夫俊英泉之

冬天來了,一般人都是手腳感覺很冷的,因為手腳離心臟較遠,血液比較難以供到手腳部毛細血管。加上有的人屬於寒性體質,手和腳就更感覺冷了。

要解決這種狀況,一是保暖,熱水泡腳與按摩;二是吃溫性食物,能食療就更好;三是多運動,運動能促進能量轉換,加快血液迴圈。兩隻手相互揉搓,運動。必要時採取保暖、加溫措施。

冬天要怎樣保暖腳啊?

3樓:丹誠禹賦

要選擇保暖、防水、透氣效能好,能使腳保持乾燥的鞋襪,並要及時換洗。經常用熱水洗腳,能促進區域性和全身血液迴圈;勞動過後,用熱水燙腳,可消除疲勞,防止肢體麻木;睡前洗腳,能促使大腦皮層進入抑制狀態,睡得香。

出門的話,襪子和鞋的保暖性要強,當然身上也要多穿,少吃寒性或者涼性食物,多吃溫熱屬性的食物。

冬天怎麼樣讓手腳快速暖起來

4樓:長壽老爺爺

1、在同樣的天氣中,穿比一般人厚或多一點的衣服、戴手套。2、腳特別冷時,跑步或快速散步可以短時間把腳熱起來。3、睡覺前燙手燙腳半小時,包括午休前。

這都是我的親身經歷,希望能夠幫助到你。

5樓:jafajafa佳華

就兩個,別整那麼多沒用的,動起來才是王道,你模擬跳繩。快速跺腳,俯臥撐 深蹲或蛙跳。登山跳。手撐地上,膝蓋往前面或兩側肋骨頂,只要你肯動,這些東西3分鐘之內絕對讓你發熱!

不方便運動就熱水泡,不然那些說按摩穴位大神(狗頭)且不說有沒有用,沒幾個能教會我們到底按**。

6樓:東莞恆榮機械

洗個熱水澡,,穿厚點,,多運動, 多吃高熱量食物。

7樓:好牛郵票錢幣

在寒冷的冬天,人的手腳在不動的時候會很冷,甚至有時候和一塊冰沒什麼差別。想讓手腳暖合起來的有兩種方式。

第一:藉助外物方式,隨著生活水平的提高,現在基本上沒家都會有電熱爐,冬天就在家裡烤烤很舒服,但這隻適合在室內,因為那玩意要電,在室外靠外物就是燒火了。

第二:自我取暖法。對於手,我們可以左手搓右手,相互摩擦生熱,使手暖和;對於腳,就是多走走,跺跺腳就會好很多。

冬天腳怎麼如何保暖?

8樓:

穿毛襪子啊!加多對高邦靴子絕對暖。

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