有白頭髮吃什麼 很無語有這麼難嗎

2023-05-21 12:10:13 字數 2607 閱讀 5086

1樓:手機使用者

引起脫髮的原因有很多種,遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫髮,但這些都是誘因,根本原因是前額和頭頂部的頭髮含有雄性激素受體,於體內的雄性激素結合之後導致的毛囊萎縮和壞死,造成脫髮。1、頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。要經常洗頭,保持乾淨。

2、生活不規律也容易導致頭髮岀油,建議保持好睡眠。2、壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭髮變油。3、在生活、飲食習慣的不正常下,因為營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得髮質脆弱,千萬不能漠視它。

如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫髮。4、飲食方面,儘量避免攝取高油脂與煎炸的食物,這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。

答案,支援我一下。

2樓:匿名使用者

白髮指頭髮全部或部分變白,可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史,以侷限性白髮較常見,多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。

有的年邁體弱而白髮很少少年白髮發生於兒童及青少年,常有家族史,除白髮增多外,不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮,有的與營養障礙有關。精神因素可影響頭髮變白。

經濟條件允許的的話可以使用德國的艾派,治l療白髮效l果不錯的,不過就是價錢比較高。

各位好.有白頭髮吃什麼.?

3樓:匿名使用者

光陰如水,蹉跎中容顏易改。歷經滄桑的淘洗,歲月累積的沉澱,一份清純之美已然生成。今非昔比,如昨的記憶中,一份淡淡然,淺淺笑已然入心。

風過眉梢,回眸處依舊夢過嫣然。一份平淡的心性,穿透靜水流深,微蕩一波漣漪,悄無聲息的蜿蜒著人情冷暖。歲月倉促,我們終究挽留不住匆匆而過的華年,唯有將馨香入簡,伏一筆素雅之情,淡寫流年賦予的盈姿。

風雨旅程,變幻萬千,一句珍重詮釋了緣聚緣散。花開賞一季靜好,花謝送一程流年。黑白的交替,輪迴只在一朝一夕。

學會聆聽,聽風;風中自有你的呼吸,聽雨;雨滴敲響了千言萬語。生活需要面朝大海的開闊,一抹淡然一笑的灑脫。不計較歲月的冷暖,懂得寬容,簡單的面對人和事,用一份從容給生活營造一份安暖。

敞開心門,收納陽光的暖意,隨時光同行。剝去雜念,掠去浮塵,讓心如水一樣透明。開啟心靈的羽翼,放飛自己,讓心如絮一般輕盈。

4樓:匿名使用者

吃好睡好,心情好,自然回好起來的。

吃什麼才會沒有白頭髮

5樓:貴華燦僧琛

多吃青菜,少幹累活,在瞬前瞬後要做頭部按摩,頭髮白是以為體內銅的缺乏,注意銅的補充。

6樓:

喝黑芝麻胡。主要還是心態好。沒什麼事其實。

7樓:芒楊祈嘉祥

據說:黑芝麻、枸杞、核桃、何首烏。但管多大用不好說啊。

有白頭髮吃什麼?諮詢下

8樓:匿名使用者

人們都知道,頭髮變白與精神緊張、過度憂慮有關,河北醫大一院中醫科主任白亞平介紹,防治頭髮變白,除調節情緒外,在飲食上還要注意增加微量元素和有烏髮作用的營養物質的攝入,以促進頭髮的正常生長。

微量元素鐵和銅是促進頭髮黑色素合成的重要元素,頭髮變白的人應多吃富含這兩種元素的食品,如牡蠣、鮮貝等貝類食物,杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等堅果類食物,動物的肝臟、腎臟組織等。還有一些食物也有烏髮作用,如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。多吃富含b族維生素的食物,如粗糧、豆類、蔬菜和水果,也有幫助。

9樓:匿名使用者

吃核桃應該會有幫助。

白頭髮吃什麼?各位朋友

10樓:匿名使用者

多吃一些含維生素b1,b2,b6以及含銅,鐵等微量元素多的食物。如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食。經常用雙手指揉搓頭皮。

也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效。如白髮是由於其它疾病引起的,應積極醫治有關的疾病。

11樓:水晶寧靜本尊

頭髮容易白,多吃點黑芝麻,黑豆之類的東西。最好去做個檢查,估計你身體某方面的營養比較缺乏。

12樓:錦官克

黑芝麻,同事吃了效果很好,每天一茶匙,芝麻要炒過的(無油熱鍋炒)。

13樓:人生如常

你可以試試,黑芝麻核桃何首烏一起磨成的粉,每天吃一到兩勺,堅持一年就會有效果的。

14樓:琪

白頭髮什麼都不要吃,這些都是自然現象,每個人老了就會有的,如果吃什麼的話,可能會吃出病來。

15樓:小小小pi孩

不懂咧,,,黑芝麻吧……呵呵。

最近頭髮白,不知道白髮吃什麼好?

16樓:鳳含秀

對不起了。對你的情況一無所知。

就知道頭髮白這一個。

俺無能為力。

有白頭髮吃什麼;很無語有這麼難麼

17樓:文字控

肯定是芝麻啊~ 很有用的。

每天吃 一兩個月就有變化了~

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