1樓：明澈還熱烈灬夜鷹
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！ 活得很辛苦 因為社會很不公平， 活著很無奈 傷心難過要哭泣， 找到事做，就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
只要謹記： 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 最後祝您能快樂地過好每一天！求。
2樓：棶絝
因為你還不知道自己的真正價值所在。
我想什麼別人都能知道，這是什麼原因？
3樓：帳號已登出
1 你想太多，把無關緊要的事聯想起來了。
2 你沒有城府和心機，不懂得掩飾自己，心裡想什麼，都寫在臉上。
3 你的社會經驗不夠豐富，不夠充足，不知道怎麼隱藏自己的想法，修飾自己的表情。
4 可能是你說太多有關自己的事，自己的情況，好壞都跟別人講，別人記下來，仔細觀察你，就知道你啥情況了。
5 你周圍的人都是老油條，社會經驗豐富，與人交際經驗豐富。
為什麼我會不知道自己在做什麼？
4樓：張哈哈哈哈啊哈哈哈
1.目標預期沒達到。因為比較競爭的存在，和自身的絕對需要，所以人本身有需要，除非在滿足情況下，感到迷茫是因為無聊和枯燥。
目標太低沒挑戰性。或者目標過高喪失動力，寧可去做別的來逃避。
2.缺乏自省時間。從前都按慣性生活從小到大事都讓他人做決定。自卑不敢行動，甚至不敢和別人說話。
3.對自己和世界不夠了解。很多時候做事失敗都是對世界規律不夠了解，以為事情會怎麼樣發生，憑藉自己有限的資訊便失敗了。
方法：對自己有信心，敢想敢做，勇敢點 認知上。
對目標分析，從實際情況出發，至少大致瞭解自己的努力方向 認知上。
行動 過程上。
這樣慢慢就會向自己想要的結果靠近了為自己而活。
父母給予我們的期望並不是我們內心真正渴望和喜歡的，我們要敢於為自己而活。當你能夠感受並感恩活著時的心跳，你會珍惜現在的每時每刻。
我們需要時不時地放空自己，這樣內心才有盛放美好的地方。調動你全身的感官吧！去看美麗的風景，去聽美妙的歌曲，去聞清香的花朵，去摸溫暖的羽毛，去吃可口的美食吧！享受美好，活在當下。
5樓：段燕
不知道每天在幹什麼？
2、比如養成規律的方式。
在固定的時間起床，固定的時間睡覺，嘗試寫一些備忘錄。
前期不用刻意記錄，想到的時候就記錄下。
睡前可以再回顧下一天做了哪些。
從小事情和細節做起，前提是不強迫自己必須去做。
有時候我們喪失控制，是因為逃避壓力不想面對。
儘量讓心情輕鬆些，慢慢找回對生活的控制感。祝好。
6樓：宸汐甘露
你現在意識到了，甚至還提出來疑惑，相信慢慢的你就會越來越知道自己在做什麼的。至於為什麼之前不知道，我想大約是因為沒有把注意力看回自己，因為自己沒有一個確定的目標和方向，就像蒲公英，風一吹便隨著風走了。
為什麼有時候不知道自己在想什麼?
7樓：
親，通過你的描述。老師大概感覺到你內心有些迷茫的狀態。我們可以分一下近期你的狀態來幫你解答。
第一環境越不穩定，越期待環境的穩定，當環境沒有按照你想的方向發展，內心就會迷茫無助。這時候需要你靜下心來，感受當下的環境，接受當下的環境，感受自己的內心。這樣才能體會到自己想要什麼。
第二，就是內心混亂，煩心事較多，神志不醒。這時候需要我們停下所有的事情，到室外享受一下陽光，和家人和美的用餐，享受一下美味，這樣要自己內心平靜下來。這樣我們才能感受到心理所想。
不知道親遇到什麼情況。如果方便的話可以詳細的講一下，便於老師進一步幫你分析。
為什麼我不知道我現在在想什麼？ 5
8樓：花無愛
1.可能是你最近經歷的事情比較多，讓你感覺到非常的繁忙，或者是感覺自己比較累，那麼這個時候的話，你自己的這個壓力會讓你自己感覺到這個時間不充沛，會感覺到自己不知道自己想什麼，或者是有的時候莫名其妙的難過，提不起興趣或者是沒有朝氣等等。
2.因為可能是你經歷的事情比較繁雜，或者是事情比較多，就會讓你覺得自己不知道自己在做什麼，或者是不知道自己心裡面在想什麼，感覺自己就是迷茫的，不知道應該怎麼辦？可能是你自己沒有目標或者是自己的前進方向，感覺到了質疑，也會感覺不知道自己在想什麼，不知道自己想要什麼，會感覺非常迷茫，就感覺自己在路上非常空蕩蕩的。
3.那麼這個時候你可以總結一下你這段時間經歷了什麼？是什麼事情導致你有壓力或者是導致你不開心呢？
是因為工作原因嗎？還是因為感情原因嗎？還是因為人際交往原因或者是家裡原因，那麼你把這個事情給解決了之後，自己的這個心理狀態肯定是好很多的。
4.並且的話，你也可以多做一些自己開心的事情，來調整你自己的心態，把自己的心態給放穩，你就知道自己在想什麼，你可以去做一些自己感興趣的事情，你這樣是吃一些自己想吃的食物，或者是你可以自己出去旅遊，或者是給自己一些空閒時間做一些自己想做的，就是打遊戲或者是看**，也可以是畫畫，跳舞或者是彈琴等等，這些都是能夠把自己的這個心情給出發出去的，也以去做運動。
5.每個人總會有一些各種各樣的這個迷茫階段，只要你走出去了，然後你把自己的這個心態給變好，有朝氣蓬勃了，做事情方面也會積極很多，所以我建議把這個心情調解好，可能你自己就會明朗很多。
希望我的能夠幫助到你，也希望你每天都是開開心心的，能夠知道自己在想什麼，在做什麼，能夠以最好的狀態去面對生活，祝你生活愉快！
9樓：匿名使用者
你現在這種狀態就是屬於你不知道在想什麼，這種狀態就是屬於你已經在這個方向或者說是在這個行業已經迷茫了，你需要去重新建立一個自己的一個目標去努力奮鬥這個目標，然後向他的一個臨界點去出發，然後你就會找到自己的一個方向，知道那時候就會知道你在想什麼。
10樓：雋祖柔
應該是因為太忙了吧或者不在乎這些東西了。
11樓：記錄c生活
你好矛盾，自己想什麼都不知道。
我知道自己在幹什麼，但是心裡總在想不知道自己幹啥，有時候就會一直想，以至於自己有時候以為自己真不知
12樓：
摘要。失眠從身體情況上來講一定會有氣血不足的狀況，如果氣血不足，確實沒有辦法集中精力去做事情。
我知道自己在幹什麼，但是心裡總在想不知道自己幹啥，有時候就會一直想，以至於自己有時候以為自己真不知道幹啥了，就會心不在焉。
您的問題是指無法在一件事上集中精力嗎？
伴分為兩種情況。一種情況為氣質上的。另一種情況為心理上的。
氣質上的就純屬於身體的狀況，氣血不足無法集中精力。
主要我最近有點兒失眠。
第二是心理上的，您對目前的事情並沒有產生主動能動量。
也就是您對於您所做的事情興趣不夠大，並不是主動選擇的。
失眠從身體情況上來講一定會有氣血不足的狀況，如果氣血不足，確實沒有辦法集中精力去做事情。
那我想知道您的失眠是因為發生了什麼事情嗎？什麼導致你失眠了呢？能和我談一談嗎？
失眠，是因為和寢室室友的作息問題不同，有點兒鬧矛盾導致失眠。
您和室友的作息時間不同，而你無法調整好自己的睡眠。導致了您的失眠，對嗎？我想知道您的室友指的是一位室友還是其他室友？
住宿學校應該有統一的就寢時間對嗎？
這件事情你們協商過嗎。
您是否可以多給我一些資訊，我好幫您做具體的分析。這是可以調節的世界，不要因為這樣的事情影響了自己的睡眠，最後導致身體的不適。
從您回覆的資訊裡可以看到。就寢時間不同並沒有導致您的失眠。而和就寢的同學鬧了矛盾之後導致的失眠對嗎？
記得不管發生什麼別忘了讓自己儘快快樂起來，祝你有一個美好的未來幸福的人生。
我不知道自己在想什麼也不知道自己該幹什麼也許前方路有很多條可我不知道該選擇那條萬一不合適呢
你好！朋友，我們活著就是這個樣子，時而迷茫，時而輕狂，時而頹廢。一路走來感覺好累，都不知自己該幹什麼了！在成長的過程中，我們必然會遇到各種問題，然而正是這些問題使我們認識了自己，並得到了成長。你現在除了迷茫外，最要乾的就是找回自己。首先要對自己的未來充滿信心，相信自己將來會好的。其次選擇一個目標努力...
我不知道為什麼而活著，不知道自己的目標是什麼。誰能告訴我
我不知道你為什麼而活 很長一段時間 我也不知道 我現在仍然不知道 這個迷茫的時代 是不存在答案的 你除了問為什麼 給自己增添愁緒還能有什麼 我只想為自己找一個自己信服的答案 為自己的人生做一個定義 既然是迷茫的時代 那就自己做自己的神 自己決定自己的未來 人生 畢竟是要靠自己的 就算前途是堵牆 也要...
我不知道自己是什麼星座的，我不知道自己是什麼星座的了。
樓主你好，你的生日就能看出你的星座 白羊座3月21日 4月19日 金牛座4月20日 5月20日 雙子座5月21日 6月21日 巨蟹座6月22日 7月22日 獅子座7月23日 8月22日 座8月23日 9月22日 天秤座9月23日 10月23日 天蠍座10月24日 11月22日 射手座11月23日 1...