難過,孤寂,我要怎麼下去 孤獨了,我該怎麼辦

2023-05-20 02:30:11 字數 3162 閱讀 6481

1樓:梔子小妹

很理解你現在的心情。萬事萬物永遠都是不平等的,感情也永遠都不會均衡。人都是有選擇的,你可以去選擇別人,別人可以選擇你,也可以不選擇你,這都是無法平衡的。

即使你每天往杯裡倒同樣的水,也不能保持重量是一樣的,哪怕是一滴一毫。水都如此,更何況是感情呢?如果你對一個人很好,他對你卻一般,你大可不必為此而傷心,只要對得起你自己就好,努力了就不會後悔。

誰也不想天天和不快樂的人在一起,開開心心的活著,大家覺得和你在一起很開心,自然就會對你很友善。還沒有遇到對你好的人,只能說明他還沒有出現,但我始終相信,你對別人好,就肯定會有人對你好的,相信這個世界,相信你自己!

2樓:請勿忘我愛的人

寂寞是一種容易上癮的藥,適用於逃避現實和自我催眠。

3樓:匿名使用者

找個人對他好吧,可以改變你這樣的情況。

4樓:凡人有煩心

相信我,從來都是30年河東,30年河西。人沒有永遠倒黴。以前你不快樂,你不要放棄,不要封閉自己,做一個自信的人,14年都走過來 了,沒什麼大不了地,你不要放棄世界,更不要放棄你自己的快樂,相信自己以後會好的。

5樓:徭曉蘭

聽一聽班得瑞的《童年》吧,不是每個人的童年都是幸福的,在我看來,只有詩中與**中的童年才是幸福美好的,而這首純鋼琴曲就是後者中的一首,我聽時感覺每一個音符都再敲打心坎,不知你聽後是否會這樣。願你每天都有個好心情!

6樓:想你在時間之外

生活的一半是倒黴,另一半是如何處理倒黴。

7樓:匿名使用者

每個人。都會有挫折。人生道路上都會有艱辛。

不管怎麼樣,朋友是你最好的選擇。一起約出去痛痛快快的玩。痛痛快快的笑。

找回你的童年。或者轟轟烈烈 談次戀愛??告別你的童年。

孤獨了,我該怎麼辦

8樓:聲平曉丁維

人生不順心的事十有八,九,我們應該學會忘懷。拿得起,放得下,多想些開心的事,把不愉快的事放在一邊,做點自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。

當我們情緒不好時,我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。

方法一;當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽**。看電視。打球。下棋散步等,來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。

方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式。把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人。

方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找一個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度。

試一試這些方法,希望對你有所幫助。

9樓:叢樂芸愈澍

孤獨,主要是缺乏有目的的生活和缺乏有快樂的生活的結果。

要確立一個個生活的目標,在去努力完成它。

要在生活中感受快樂,做你開心的事,交你喜歡的朋友。

要學會放棄,寬容和忍耐,學會微笑面對你身邊的人和事,學會給予。

還有,別把快樂當目的,快樂只是一種體驗。

10樓:慄瑋藝佴冉

你都說了和你自己有很大的關係,那就要從你自身上找問題拉!

如果孤獨,不防出去散心,不要把自己關在狹小的房子裡面,狹小的房子是容不下我們孤獨的心的。

試圖讓自己關注別人。在高中這三年,我一直孤獨著。每天我都騎著自行車來回學校,總是自己一個人。

某天,我被一個孤獨的身影吸引。是位老奶奶,她經常在河邊散步,一邊唱歌。我一直在猜想著她的故事。

後來我開始關注在這個城鎮總是孤獨的背影。其實有很多的人和我們一樣孤獨著。

11樓:貊爰爰奚曦

其實是你自己想不開。

不想溶入別人的生活。

其實有時候一個人也很好啊。

你可以想想自己的得失。

我是一個白天和朋友玩的很開心。

可是。只要到晚上自己一人時。

心裡很難受。

他們是一有困難就找我。

而我卻不想找他們。

你試試把自己的心裡話說給一個你可以信任的朋友聽。

他或許會成為你的知己。的。

孤獨和難過的時候,你會怎麼辦?

12樓:生活江南老師

當孤獨和難過的時候,我會拿出我的吉他,哼唱一些歌曲來排解自己內心的孤獨。

13樓:超八卦的西西

孤獨和難過的時候我會自己一個人待著,聽聽**看看自己喜歡的電視劇,或者是一個人逛街。

14樓:科技達人小菲

孤獨和難過的時候,就會多出去轉一轉。做自己喜歡做的事情來排解。和自己的好朋友談談心。

15樓:天才人物我無敵

通常在我孤獨和難過的時候,我都會找自己的知己喝上幾杯酒,然後去ktv裡唱幾首歌,這樣能夠很好的釋放自己的情緒。

我現在覺得我很孤獨,我該怎麼解脫孤獨?

16樓:穰柔欒為

我們有意志力,不改變自己,而去要求別人。有雙眼睛,不回顧自身,而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方。

因為一般人做不了自己的主人,控制元件不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。

這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。

達到集中心力。瞭解自己的本心一個人的快樂。不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。

掌握自己的心,不讓他,亂來,就是掌握自己的行為,也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切。

把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。。。

當你覺得孤獨且寂寞,痛苦,怎麼辦

17樓:申屠笑雯波平

把影響你心情的過去的住事都寫在紙上,然後進行分析,哪些可以解決處理,哪些還不能解決。這樣你的思路就比較清晰了,把能解決的儘快解決掉;不能解決的先放下,等時機成熟了再去解決。

因為過去的已經成為歷史,我們要學會放手,只有這樣我們才有機會去抓住新的東西!

記住:只要努力了,就別問結果!

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