心燜得慌是怎麼回事,心悶的發慌是怎麼回事

2023-05-12 10:25:14 字數 744 閱讀 2730

心悶的發慌是怎麼回事

1樓:匿名使用者

病情分析:

胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用。重者覺得似乎被石頭壓住胸膛,甚至發生呼吸困難。

意見建議:在空氣不流通的房間內逗留較長時間,或遇到某些不愉快的事情,甚至與別人發生口角、爭執,或處於氣壓偏低的氣候中,往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒,很快就能恢復正常。

心裡悶得慌怎麼辦?

2樓:府高原候麥

心悶,有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢?

緩解壓力的方法:大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘,你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

心發慌,雙手顫抖是怎麼回事,心慌手抖是怎麼回事?

建議你先好好休息幾天,如果情況沒有改善,甚至伴有其他症狀,請儘快去醫院做個心電圖檢查,可能是心肌缺血或心率不齊,心肌炎等。而且,學習和工作的壓力是不能比較的,還是調整一下作息時間,對身體也有幫助,祝你健康!心慌是一種常見的臨床症狀,單純出現心慌,多見於心律失常。而我們經常可以遇到心慌時,同時伴有其他...

胸口悶怎麼回事,胸口悶是怎麼回事

胸口悶是一種主觀感受,胸口悶是身體器官功能性的表現,也是身體疾病出現的主要症狀之一。胸悶的表現為呼吸費勁或者是氣不夠用,氣喘不過來,輕者感覺還可以,重者就會出現難受,感覺胸口被一塊石頭壓著,呼吸困難,還伴隨其他的症狀出現,比如胸痛 心悸 嘔吐 冒冷汗 噁心反胃 灼熱感和壓迫感等等。還有就是呼吸道 肺...

五心發熱是什麼,五心發熱是怎麼回事

五心發熱屬陰虛內熱。腎陰虛者,常見有面色發紅,腰膝痠軟而痛,眩暈耳鳴,齒鬆發脫 男子遺精 女子經少或閉經 失眠健忘,口咽乾燥,煩躁,動則汗出,午後顴紅,手足掌心發熱,晚上出汗,大便乾結,形體消瘦,小便黃少,舌紅少苔或無苔,脈搏細弱無力或脈搏細弱快速。可選用海蔘 枸杞 甲魚 銀耳等進行滋補 飲食中應多...