1樓：霜士恩餘巳
橘子與牛奶。
在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。
果汁與牛奶。
牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集，沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
牛奶與糖。牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。
牛奶與巧克力。
牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯，腹瀉，生長緩慢等現象。
牛奶與藥。有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。
什麼人千萬不能喝牛奶？喝牛奶的好處是什麼？
2樓：一個吡喃環
消化道潰瘍患者不宜喝牛奶 ，牛奶中含有豐富的蛋白質，而且牛奶的含鈣量非常高，喝一杯含鈣量在13%的牛奶，相當於喝30碗骨湯的含鈣量。
3樓：f但是
體質虛弱的人，有慢性病的人，對牛奶過敏的人，這些人不能喝牛奶，喝了牛奶之後反而會加重症狀，引起頭暈；提高免疫力，提高抵抗力，補充維生素，補充營養物質，身體變得更加強壯。
4樓：斯蒂芬斯
體內乳糖酶不夠的人是不適宜喝牛奶的，還有經常接觸鉛的人群，如果喝奶的話會引起鉛中毒；喝牛奶可以促進我們身體的發育，還可以提高免疫力補充我們體內的營養，加快新陳代謝。
喝牛奶好處多多，但是牛奶的禁忌你知道嗎？不能亂喝
什麼樣的人千萬不要喝牛奶？喝牛奶的好處有什麼？
5樓：隨遇而安
對於患有一些消化道潰瘍型別的疾病或者是牛奶的過敏者以及對阻酸糖不耐受的人群儘量不要喝牛奶；喝牛奶能夠增強我們的抵抗力，同時也能夠使女性的**更加細膩光滑，牛奶中還有很多我們需要的營養物質，對於小朋友的健康成長也有著很重要的作用。
6樓：大事發生的
一些消化道胃潰瘍的患者是不可以喝牛奶的，而且缺鐵性貧血患者也不宜喝牛奶；牛奶的營養價值是非常高的，而且多喝牛奶可以補充自身的營養素質，改善**美容養顏，而且還可以預防癌症。
7樓：啥地方
對乳糖不耐受，便秘，腸道潰瘍，貧血，腹部手術患者儘量不要選擇喝牛奶；喝牛奶的好處是能夠補充營養，能夠緩解衰老，鎮定安眠，能夠使骨骼變強壯。
喝牛奶有什麼好處？哪些人不適合喝牛奶？
8樓：曉丹學姐
能夠達到補鈣補鐵的效果，然後也可以美白**，可以增強體質，能夠提高睡眠質量；乳糖不耐受的人，消化不良的人，肝臟腎臟有疾病的人， 還包括腸胃功能不是特別好的人都不要喝牛奶。
9樓：阿斯達歲的說
能夠促進大腦發育，因為牛奶中富含豐富的蛋白質以及一些微量元素，而且還可以補鈣，提高我們的免疫力；患有胃潰瘍的病人，腸胃功能失調的，貧血的人，腹部剛經歷過手術的病人，食道炎患者也不可以喝牛奶。
10樓：啥地方
能夠補充蛋白質，能夠促進消化，增強身體的抵抗力，能夠補充鈣質，促進骨骼發育；對牛奶過敏的人，胃潰瘍患者，腹部手術患者，消化不良的人，缺鐵的患者。
經常喝牛奶有什麼好處？哪些人群不能喝牛奶？
11樓：吳小姐**八卦
牛奶是常見的一種飲品，營養價值高，經常喝牛奶可以補鈣，也可以幫助人們補充身體需要的一些微量元素，有著增強體質美容養膚的效果。在日常生活中，對於一些腸胃不舒適或者是對牛奶過敏的人來說，不能夠喝這種飲品。
現在很多小朋友在父母的督促之下就養成了早上喝牛奶的習慣，牛奶口感好，而且營養價值高，當小朋友在成長的過程中會需要更多的營養，牛奶就可以提供。經常喝牛奶對身體的好處是比較多的，能夠讓大腦發育變得更快，對於一些發展階段來說的孩子，能夠讓智力變得更高，牛奶中有豐富的蛋白質以及身體所需要的一些微量元素鈣元素，銅元素，磷元素鐵元素。
這些物質都能夠讓腦部神經以及神經組織變得更加成熟，從而幫助小朋友提高大腦功能，腦細胞的活性也會變得更加，跳躍，小朋友多喝牛奶反應變得更快，而且頭腦變得更加聰明。牛奶中的鈣物質是比較多的，而且被身體吸收的速度也會變快，吸收利用率也比較高，對於青少年來說要促進骨骼和牙齒的發育，喝一些牛奶也可以預防佝僂病，老年人也需要補鈣，從而預防骨質疏鬆。
經常喝牛奶的人身體免疫力也會被提高，能夠讓身體變得更加健康，因為牛奶中有一種蛋白質能夠通過人體酶水解最後幫助身體進行調節，從而增強身體的抵抗力，牛奶中的抗菌物質比較多，也能夠幫助人們抵抗細菌。根據一些資料顯示，長期喝牛奶還能夠預防心腦血管疾病，每天喝牛奶的人能夠補充豐富的鉀元素，這種元素對血管壁的穩定有著非常好的作用。經常喝牛奶也能夠提高睡眠質量，美容養膚好處非常多。
12樓：肖艾斯的旅行日誌
好處有增強體魄、補充蛋白質、補鈣、預防骨質疏鬆、安眠等好處。過敏、腸胃不適、消化不良、腹脹、經腹腔手術後未恢復者等不能喝，可能會引起身體不適。
13樓：可追憶
長期喝純牛奶的功效與作用是補虛損、益肺胃、生津潤燥、養血解毒等。 高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖症、心腦血管疾病患者如果長期喝純牛奶，宜選用脫脂牛奶。天天適量喝牛奶可以維持機體各項機能，提供蛋白質等營養，過量飲用可導致消化不良等。
喝牛奶的禁忌 喝牛奶的禁忌有哪些
14樓：遒勁又舒緩的小國寶
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液，是人們喜愛的飲品之一。在喝牛奶時，不能空腹飲用，會影響牛奶營養成分的吸收。牛奶不能與茶同飲，牛奶中含有豐富的鈣離子，而茶葉中的鞣酸會阻礙鈣離子在腸胃中的吸收。
牛奶不能與果汁同飲，牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在以下時，酪蛋白會發生凝集、沉澱，難以消化吸收。喝牛奶後不能吃藥，牛奶會影響藥物的藥效發揮。
牛奶不能和巧克力同食，巧克力含有草酸，而牛奶含有鈣質，兩者結合會生成不溶性草酸鈣，對人體有害處。
喝牛奶有好處和壞處那你喝對了嗎
常喝牛奶的六大好處 這些好處你都知道嗎
15樓：伶俐又恬淡的小奇異果
1、牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃過牛奶後會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶後會起到安神促眠作用。
2、牛奶能**胃及十二指腸潰瘍疾病的痊癒。牛奶還有抗胃癌功能。
3、牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質中有85%是變異原性機制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
4、嬰幼兒喝牛奶能促進智力發育。牛奶中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分。所以，牛奶能促進智力發育。
5、少年兒童喝牛奶能促進 身體生長髮育。據試驗證明：少年兒童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，（經1年的試驗）體重和身高增長近1倍。
6、成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益壽。據最新研究成果：牛奶中有一種生物活性物質，即sod。
這種活性物質能清除機體內部一種叫做「自由基」的有害物質，增強機體免疫功能，促進新陳代謝，故能抗衰老延年益壽。此外，牛奶還具有養顏護膚和美容功能。
喝牛奶有什麼好處，每天喝牛奶有什麼好處呢？
第一，牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃過牛奶後會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶後會起到安神促眠作用。第二，牛奶能 胃及十二指腸潰瘍疾病的痊癒。牛奶還有抗胃癌功能。第三，牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質中有85 是變異原性機制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。第四，嬰幼兒喝牛奶能促進智力...
喝牛奶有什麼益處，喝牛奶有什麼好處
牛奶中含有豐富的鈣類，經常喝牛奶，能夠促進骨骼發育，青少年能長大高個兒，老年人能預防骨質疏鬆。牛奶能促進大腦發育。牛奶中還含有一種叫乳糖的物質，乳糖進入人體後會被分解成葡萄糖和半乳糖，腦部和神經組織都是由半乳糖和其他物質構成的，每天早上堅持喝一杯牛奶可以促進孩子身體發育和智力的發育。處於生長髮育階段...
喝牛奶有什麼作用？喝牛奶的好處是什麼？
看你的年齡了 不同的階段 不同的用處吧 正常 成年人 可以不用喝得 沒啥效果 堅持喝牛奶有什麼好處？喝牛奶的好處是什麼？1 可以減少發生心血管疾病，牛奶中所含有的鉀，是人體動脈血管壁在血壓趨高條件下維持穩定的必要元素。所以每天飲用牛奶可以將人中風的危險減少50 並降低高血壓和心臟病的發病率。2 可以...