1樓：何時明月老師
睡硬床的好處是對骨骼有利，對**也好。對於生長髮育的青少年來說，睡硬板床可以防止駝背。腰椎間盤突出的病人，醫生會特別叮囑要睡稍微硬點的床。
睡軟床的好處是更加舒適。軟軟地墊的厚厚的床會讓人躺上去感覺更加舒適，更快入眠，給人的安全感也比較多。但是顯而易見的，過軟的床對脊椎和腰椎的壓力非常大，對塌下去部位的肌肉也得不到放鬆。
所以看個人習慣吧，但是硬床相對於軟床的話還是很有優勢的。
2樓：雪竹說
睡硬床對於青少年、老年人和患有腰痛疾病的人，的確比軟床好。
因為硬床有利於保護腰椎和脊椎，青少年睡硬床脊柱不容易變形，老年人和有腰痛疾病的人睡硬床不容易腰痛。
對於其他成年人來說，睡硬床還是軟床就完全取決於個人的喜好了。
3樓：匿名使用者
睡得香不香這個不好說，但是睡硬床還是有好處的。
好處一，其實不管是軟床還是硬床，我覺得還是一個習慣問題。只要睡習慣了，都不會有什麼反應，這樣也就是睡得香了。
好處二，其實從造價來說，可能硬床要便宜一些，畢竟像原來的那種彈簧床墊，現在的**都挺高的。
好處三，這是重點，不管硬床舒服不舒服。有些頸椎或者腰椎有問題的人，一般大夫都會有什麼建議？睡硬床對不對。
其實硬床間接的會固定我們的骨骼，也就是能保持我們正常的一個姿勢。而軟床會隨骨骼的變化而調整。
所以，不管硬床舒服不舒服，睡得香不香，對我們身體是有好處的。
4樓：網友
哈哈哈 我喜歡睡硬床。偶爾睡睡軟床也不錯。
一般睡硬板床比較好。硬板床是指不柔軟、不鋪墊子的木板床，醫院裡都是硬板床，因為硬板床對病情恢復有幫助。
廣泛流行的席夢思床過於柔軟，睡上去會使彈簧床墊凹陷下去，久而久之容易使脊柱變形、彎曲。
成長期的兒童也應該睡硬板床，防止成長期出現駝背等。
歸根結底，床宜硬不宜軟，這是比較符合自然規律和人體的生理特點。
因此睡硬板床要比睡軟床更科學、更保健、更有幫助，特別是對兒童的生長髮育和疾病的恢復有幫助。
多睡硬床。
睡硬床好還是軟床好
睡軟床好還是硬床好
請問硬床好，還是軟床好呢？
睡硬床好還是軟床好
5樓：覓睡方
教你怎麼選擇合適自己的床墊。
6樓：周若兔
其實這個是因人而已。嬰幼兒一般要睡柔軟的舒適的。15歲到50歲的成年人比較適合柔軟的床墊。50歲以上的老年人就要選擇偏硬的床墊。
7樓：春穹酈懷山
脊柱不好的人還是睡硬床吧。睡軟床也最好不要過於軟，這樣人睡起來會覺得腰痠。
8樓：網友
根據每個人身體的狀況。
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