1樓：匿名使用者
是的，有的人現在對於去健身房已經偏離了健身的目的，而是成了有些人搞物件的場所了。
2樓：農夫山泉
絕大多數人追求健身，還是為了追求健康的身體，但確實，還有一部分人員已經偏離了健身的本質！
3樓：清裝
我覺得並沒有太大的偏離健身的本質，健身本身就是為了改善自己的形象，而很多事情都跟形象有很大的關係的，所以健身的本質並沒有變化，
4樓：j清如
大多數年輕人健身都是為了控制體型的，這一想法很正常呀，健身本來就是為了提升自己。
5樓：面試答疑木樨
我覺得沒有，健身主要就是為了身體的健康，現在很多人為了健身，就是為了保持健康。
6樓：小陳侃社會百態
有點，有些人就是為了身材瘋狂的健身，但是健身的實質是為了身體更加的健康，而不是單純的追求身材。
7樓：阿米家的小果
我覺得有點兒，健身的本質是為了使身體健康。而現在很多人健身是為了追求身上的肌肉塊數，肌肉越大越壯，被很多人人推崇，這樣的行為並不是很好。
8樓：小鹿沒事偷著笑
有一部分的年輕人偏離了健身的本質。認為越瘦就越好，其實這是錯誤的認知。無論胖瘦都要有度。
9樓：職場達人小海
健身的本質來講就是提高自己使自己變得更加健康，更有活力，那我覺得是審美是健身的一個附帶的一個效果，並不是它主要的功效，有一定的程度上會偏離了他的本質吧。
10樓：那就
當然他們在年齡偏偏大點之後，健身的效果不會和年輕人那麼好，但是如果堅持訓練的話還是可以保持身體的。
很多人用健身來維持自己年輕的外表，健身為什麼能讓自己看起來年輕？
11樓：權夫人
健身能出汗，出汗就能排出體內的毒素。還讓身體動起來，得到鍛鍊，身體裡的器官就更健康。
12樓：孫雅萍
健身能夠促進身體機能的鍛鍊，使機體保持一種積極的代謝狀態。
13樓：芭芭拉
健身可以增強機體免疫力，讓人看起來很精神，所以健身可以讓人看起來年輕。
14樓：臭蝶
健身能促進血液迴圈能使**變好，而且健身還能增強身體免疫力和抵抗力。
15樓：優秀居老師粉絲
健身能夠鍛鍊人的身體，提高人的免疫力，防止人提前衰老，對人有莫大的好處。
16樓：暗影x殺之刃
健身會大量的出汗，而出汗有助於排毒，排毒有助於美白，美白可以使人看上去更年輕。
17樓：網友
因為健身可以讓一個人看起來更加的具有精神氣，如果一個人有了精神氣就會看起來更加年輕。
你健身之後對身材的審美髮生了什麼變化？
18樓：怡心尋財
我覺得健身之後對身材的審美變化為身材均稱，比例對稱就可以了，不一定要那種特別瘦的，之前總羨慕別人瘦，好買衣服，自從聽了健身老師的課後，才發現並不是瘦就是最美的，是該要有的地方有，該瘦的地方瘦，比例均勻才是最美。
19樓：網友
健身之後，我覺得女生的身材不是細軟才是美，稍微有一些肌肉線條才是漂亮和健康，比如大臂，擺脫蝴蝶臂外側有肌肉線條這樣看起來特別漂亮和性格，穿衣服也會更有氣質和精神！
20樓：十一維觀影
健身之後對身材的審美，沒發生什麼變化。健身之前，我覺得身材高挑、勻稱最美。健身之後，我依然這麼覺得。
不過，我倒是對**的審美髮生了變化。健身之前，覺得**越白皙越好。健身之後，覺得小麥色的**才是真的特別美。
21樓：
我就換身之後，我覺得女生的身材要有腹肌，馬甲線等才好看，而不是一味的覺得瘦就是最美的，我以前一直以為只要瘦的女生就特別美，穿啥都好看，但是健身之後我就覺得健康才是最重要的，要有健康美。
22樓：有機生活倡導者
沒有健身以前不知道脂肪和肌肉的比例，也不知道它們能夠使身體看起來身心的完美程度。
通過健身之後，發現整個人的身形非常的緊緻，肌肉緊繃，另外脂肪減少，看起來整個人的狀態也會非常得好。
23樓：逗青春攝影
最大的變化莫過於對異性的喜歡標準有所改變，沒健身以前我喜歡瘦高的小姐姐，只要給人清新脫俗的感覺我就會心動。健身以後我只會對有線條的小姐姐心動。這是健身前後我的審美髮生的最大的變化。
其次就是對自己的欣賞方式不同，以前覺得自己怎麼樣都很醜不會得到別人的關注，健身以後喜歡上了自己的線條，因為自己得到了自己的認可所以整個人都變得自信起來。
24樓：睡前一曲
對於審美不在單單的只看容顏，也不會用容顏來評價一個人了。
無論是男的還是女的，更喜歡看見線條的肌肉，以前看人先看臉，現在看人先看身材，看整體。其實健身帶來最大的好處就是自己的信心提高了，更有自信了。
25樓：左手執筆
健身之後，我對身材的審美有一個改觀是最明顯的是：我看見大肚腩的人，會有一個難看還有不健康的想法。
在運動**之前，自己的肚子也微微突出了，開始以為到了一定的年紀有點肚子也很正常，當我看見那些健身達人的肚子後，我的想法徹底改變了，並且當我甩掉那凸起的肚子後，更堅定了並不是人到一定年紀後就一定有肚子的想法，想到凸起的肚子都是過剩的油脂，對身體的健康影響蠻大的。
所以，健身不但讓自己看起來更有氣質，也讓自己的身體更健康。
26樓：山川he你
我覺得身材並不是說越瘦越好吧，還是要有一定的線條比例，因為現在雖然是以瘦為審美需求，但是我覺得還是要有一定的比例才好。還有就是自己平時更加註重對身體的關注，希望能夠，有新的突破。
健身已然成為一股潮流，普通人健身和不健身的差別有多大？
27樓：高考張老師
首先健身和不健身對於一個人來講是肯定有差別的，無論從體型上或者說從氣質上以及給別人的感覺上都是有很大不同的，比如說同一個人，如果說他比較胖的話，你會感覺很慵懶，如果說他比較瘦的話，你給人的感覺可能會比較有神。
從身體健康的角度來講，如果一個人是一個不熱愛運動的人，那麼他發胖的風險是非常高的，我們都知道人過度肥胖是會給身體帶來很多疾病，比如說脂肪多的話可能會造成肝功能的壓力，得到脂肪肝，而且很容易得糖尿病。甚至說到老年的時候，一些三高症狀對於肥胖的人群來講都是不可避免的。但是有些經常注意鍛鍊的老人，他的身體反而是非常健康的。
這就是從鍛鍊與不鍛鍊在我們身體上最明顯的差別！
而另一方面就是個人的氣場。通過我們看一些健身人士的資料，我們都可以感覺到當一個人健身達到一定效果的時候，他給人的氣場是非常的不錯的，無論是精氣神還是它整體的身體的協排程，給人的感覺都是比較完美的，比較引人注目，而當你去**一個非常肥胖的人的時候。雖然說他的身材依舊引人注目，可是那種注目跟健身得到的引人注目顯然是不同的。
另一方面就是對於男性來講，很多女性其實並不能說她討厭肥胖的人，只能說肥胖的人在吸引力一方面上，顯然是沒有身材比較好的人有吸引力，所以說想要找到女朋友的抓緊時間健身也是一個好選擇。
28樓：匿名使用者
很大，健身會讓自己的體態更加好看，還可以改善**和身體狀況。
29樓：枋伶人
健身的人比不健身的人看起來更有氣色，身材更有型，而且比普通人更有自信。
30樓：清風不願伴九州
普通人健身和不健身的差別還是非常大的，首先健身能夠你使你更加的有那種精氣神，還有一種說不出來的味道。
31樓：職場飛人
普通人健身的話可以增強體質，加強身體的協調性，而不健身的話身體很容易生病。
32樓：淮南
健身能增強體質，提高身體的免疫力。同樣一個人健身前得病的幾率是健身後得病幾率的幾十倍。
33樓：小貓不吃醋
個人還是建議去健身的，不健身雖然說省錢，但是身體確實沒有健身的好。
34樓：網友
差別肯定很大的，平時經常健身的人他身材看起來會非常的好，而且非常的有精神。
35樓：夜影行
健身已然成為一股潮流，普通人健身和不健身的差別非常大，健身的話更健康。
36樓：談判摸魚小提莫
首先肌肉線條不同，健身的人看起來整個人是十分賞心悅目的。其次是精神狀態，健身的精神狀態會更好。
健美運動員與普通健身者相比，身體素質方面有哪些差距？
37樓：學習使兔子快樂
畢竟是運動員，身體素質肯定比一般人要好，因為他們長時間的高強度訓練，並且有了從小訓練的基礎。
38樓：網友
健美運動員形體比較完美，爆發力差一些。普通健身者強調力量感，形體可能並不是很關注。
39樓：幽晝子
普通健身者身體素質更高一點，而健美運動員注重肌肉美感，身體素質會差一點。
40樓：芝諾
健身運動員都是經過長期的科學的訓練，所以在肌體能力上，肌肉的能力上更好。而普通的健身者可能沒有那麼專業，食物搭配訓練可能沒有他們科學。
41樓：cherry範
健美運動員的肌肉可能會比普通的健身者肌肉更加靈活，而且體態也會更好。
42樓：翻翻
普通的健身者他的身體素質會更好一些的，因為健美運動員他只追求外在的美感，對於身體素質的要求並不怎麼高。
43樓：墨陌啦啦啦
健美運動員側重的是體型的塑造，而普通健身者更側重於力量方面的訓練。
44樓：雙子銘
健美運動員可能更加註重身材方面，他們的身體素質可能會更好。
45樓：day曉風殘月
健美運動元的身體素質高些，因為人家訓練強度打。
46樓：唱歌兒
健身者跟健美運動員在肌肉維度方面根本不屬於同一層次。
47樓：不想工作的一天
健身的模式不一樣，整體性不一樣，身體素質也不一樣。
如何看待健身？
48樓：匿名使用者
健身是非常必要的，但是要分年齡階段、身體素質、空閒時間等等因素。個人認為，50%的戶外鍛鍊+30%的健身房鍛鍊+20%的家務鍛鍊。於心於工作於家庭都有好處。
理解上有點難度，如有不解，下次在解答。
49樓：我叫根
健身其實就是為了讓自己比他人更壯一些。生病少一些。
50樓：匿名使用者
健身是通過器械對身體的內外進行鍛鍊。
你怎麼看待健身和健美？
51樓：張張
現在大多數人在閒暇時都喜歡去健身房鍛鍊，可能一部分人是為了**，還有一部分人是為了能夠擁有人人都羨慕的身材，比如說男生那**的八塊腹肌，女生那小蠻腰上的馬甲線。特別是現在娛樂圈裡的明星們，作為藝人，如果你沒有出眾的才華，也沒有一項專業技能，那麼想要在娛樂圈裡長久的混下去，只能靠你的外表去吸引別人眼球了。所以他們就會為了自己的身材，自己的肌肉，為了自己的體重，不得不去鍛鍊，儘量把自己的體形鍛鍊的美一點，而最健康的**方法就是運動，所以就會每天花費自己一部分時間去鍛鍊，只為能有更好體形。
而當你鍛鍊的時間長了，你會發現，已經不再是因為體形去鍛鍊了，而是在每天的鍛鍊中，你會心情舒暢，精神放鬆，感受到從未有過的輕鬆，所以就會漸漸成為習慣，喜歡上這個地方，也成為緩解壓力的一種方法。
而健美是與人的體形密切相關得，顧名思義，首先得美，人體得有對稱的造型、均衡的比例，流暢的線條，堅強的骨骼，勻稱的四肢，豐滿的軀體，彈性的肌肉，健康的膚色，這是形體美不可缺少的條件，所以不是人人想做就能做的。所以這就是為什麼人人想釋放情緒時都會說去健個身，而不會說去健個美。當然，健美的身體也可以通過後天鍛鍊獲得。
人的身體結構是十分完善的，具有極大的可塑性，必要的營養和經常參加勞動，堅持體育鍛煉，是健美身體的條件，它能使肢體各個部位得到勻稱的發展，肌肉會結實而富有彈性，關節靈活，體型完善，面色紅潤。所以健美雖然是件不容易的事，但真心想要健美的人也可以通過後天的努力試試看的。
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這個行業前景應該會不錯，因為現在越來越多人都意識到健康的重要性了。過去，大家為了賺錢都拼命消耗身體，但是現在很多人都寧可少賺一點，再花點錢去鍛鍊身體。在我們這兒，私教還是挺賺錢的。可能是因為是二線城市，年輕人比較多。我之前報私教課程班，好的時間基本上都是安排的滿滿的。像晚上7 9點這段時間，如果沒有...