1樓：匿名使用者
一般十天半月就痊癒了，如果不好，就要抓緊時間**，預防後遺症的發生。
軟組織損傷：軟組織是指人體的**、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。
分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。
臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。軟組織損傷後可能出現的併發症有：血管舒縮功能紊亂引起的永續性區域性發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內遊離體等。
**：各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷，它區域性給藥，使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，有條件的理應首選。
新傷2-3天止痛消腫，3-6天**。3個月以內的傷一般2-3副藥就**了。嚴重的需要3-4副藥。
陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應急時**，以免發生神經粘連，肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現。注意事項：
有外傷、**嚴重過敏者禁用。另外也可以採取內服活血化瘀的中藥、推拿按摩、針灸、溫熨、燻洗、揉擦、固定等辦法治。
2樓：財運滾滾噢耶
俗話：傷筋動骨一百天，手腕扭到不至於一百天，但是也要注意休息，別累到，這樣才好的快，不至於留下後遺症。
3樓：匿名使用者
要看扭到多嚴重啊，這個要問醫生的。。
假如不嚴重的話，小力點打也沒事的`
手腕扭傷要多久才能好？
4樓：匿名使用者
腕關節扭傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。
嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損傷。
如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的複合性損傷。損傷區域性有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時**，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
**：外敷活血散、接骨散，是最佳的選擇。內服舒筋活血湯：舒筋通絡，行氣活血。
5樓：匿名使用者
傷的重嗎 如果重的話 最好不要亂動 短時間內 就 不能打球了。
6樓：匿名使用者
少則三五天，多了個把月~
7樓：匿名使用者
不出意外的話，2，3個月把。
扭到手腕怎麼快點恢復
8樓：愛丫丫彬
手腕關節有豐富的軟組織，有軟骨和韌帶，當關節受到嚴重扭傷或骨折時，裡面的軟組織都是很容易受傷的，軟骨損傷之後一般會出現痠痛、腫脹、無力等症狀，不過疼痛不是很明顯，有些需要長時間的活動或活動到某個角度時才會感覺到疼痛，有的則是時痛時不痛，軟骨損傷自身很難修復，早期不及時**或得不到藥物對症**，一般很難**，在骨外傷中，軟組織損傷比骨折要難治，耽誤時間久的就更難治。 軟組織損傷拍片是看不到的，需要憑有經驗的醫生憑症狀才能確診，不懂的醫生認為只要骨頭沒有問題其它一般都沒有問題了，只是讓患者回家靜養休息就行了，實際上在家靜養或簡單的擦一些活血化淤藥是很難**的，多數患者關節扭傷時，都不注重**（只是簡單的擦一些消腫止痛藥、熱敷或冰敷），認為只是一般的扭傷，沒關係的休息休息就會好了，然而，隨著時間的延長，患處的組織就會隨著平時的活動而慢慢加重，因此在網上就可以看到很多因腳扭傷、手扭傷後3個月、半年、一年甚至更長時間都得不到徹底恢復的病例。 要修復受損的軟組織，只有在扭傷第一時間採用傳統中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的藥物，早期軟組織損傷1個月內及時用中藥**一般在40天左右就可以基本**，扭傷時間長的（半年以上的），扭傷次數多的，**則比較困難。
要想軟組織的損傷能快速徹底得到痊癒，必須在損傷第一時間內選擇中醫，只有中醫**軟組織損傷才是唯一希望。 在沒有**痊癒前，多休息不宜過多活動關節，以免加重損傷。西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。
現在的醫院還是中醫院還是西醫院，**手法都是以西醫為主，不是手術就是上石膏，打針、消炎、吊水後，就開一些普通的在藥店就能買得到的藥物（有些甚至不用開藥），之後就讓患者回家靜養休息了，這樣的**對骨外傷中比較好治的骨折都沒有辦法快速**，更何況是比骨折更難治的軟組織損傷。
手腕扭傷如何好的快
9樓：匿名使用者
冷敷只是起止血作用，那個藥貼也只是說它有帶有那種功能，對你的手傷沒影響。現在你主要是要外柔正紅花油，或者雲南白藥噴霧劑一個星期。至少一個月內不能打球和做劇烈運動。
基本上就好了。要不然以後就會留下病根。
10樓：匿名使用者
不需太麻煩，只要減少受傷部位的活動就行。
11樓：匿名使用者
每天用酒洗一下傷口，消消毒會好的更快點。
12樓：帖讓倪歌
這個手腕是好的很慢的，你要先清楚這點。然後做一些恢復訓練，手上拿一定的重物，旋轉手腕，直到手腕有輕度痠痛感即停止，堅持一個星期左右就可以有明顯效果。
手腕扭傷了?怎麼才能恢復快點?
13樓：臨床醫學影像
手腕扭傷？我今年7月份因為打籃球倒地時用手撐地而扭傷。
當時以為是小事，只是覺得手壓著就會疼，也沒法投籃。當時就隨便用點活絡油啊，正骨水塗塗擦擦。
後來一直都沒好，等到9月份了才意識到問題嚴重。
我翻閱了很多書籍，最後自己總結一個方法給自己**。
首先燒開水，倒在臉盆裡，再蓋上毛巾。
片刻後，熱氣充滿臉盆，將手伸入，用熱氣燻疼痛的部位。
燻到熱氣漸漸沒了後，手拿出來，用食指和大拇指點壓疼痛部位並輕輕做拉伸牽引動作。
動作一定要緩慢，力度以自己感到疼痛處有痠麻感為宜，切忌一開始就大力，應循序漸進。
可以再將熱水換成新的，重複兩三次，整個過程把握在二十分鐘左右。
我從9月中旬開始使用這個方法，國慶的時候投籃就沒有疼痛感了，十月底開始可以俯臥撐了，正在積極讓它恢復到傷前水平。
這個過程基本無使用藥物，是運用人本身的恢復功能。
附：我當時查書確定為三角軟骨挫傷，看的是解剖圖。因此按摩時目標明確，建議確定你的受傷部位，**會更有針對性，效果更明顯。
14樓：匿名使用者
1、 在這個手腕扭傷以後，應該每四個小時進行一直冷敷來**，也可以去藥店買一些那個**手腕腫脹的外敷藥物腱鞘炎=福。順。膏。
來配合**下，平時的時候一定要運動的合理，適當的放鬆的去運動，防止這個區域性負擔過重，運動不要超過這個負荷，儘量的注意一下休息。
2、 一般這種扭傷的話如果是完全恢復的話也是需要2到3周的時間的，另外最好還是不要再做一些劇烈的活動了，以免加重了這個手腕的一個負擔重，在感覺手腕特別疼痛的時候，可以吃一點活血止痛的藥物來促進這個血液的迴圈，其實也是可以適量的扭動一下這個手腕的。
3、 在手腕扭傷以後因為這個韌帶處的血管相對也是比較小的，所以這個恢復起來相對的比較困難的呢，那麼就要聽從醫生的建議進行**，不要太著急了，如果是太著急的話，效果沒有達到一個更好的，俗話說傷筋動骨100天，那就好好的在家裡休養吧！
15樓：ljw藍天
最好用紅花油抹抹。抹的時候不要怕痛。多揉。也可以吃一些活血化瘀的中藥。如丹參 當歸等。
手腕扭傷怎麼恢復?
16樓：匿名使用者
扭回去咩行了~
這麼簡單的問題都問、、、
手腕扭到筋了怎麼辦
一般的手腕扭傷多久可以恢復，手腕扭傷，正常要多久才會好
傷筋動骨一百天，不要讓手挽用力，每天適當活動手腕，還有你剛扭到的時候24小時之內沒有用熱水熱敷把，不然會痊癒的更慢 如果你確認是扭傷 那麼如果你不做重活，估計也要一個多月也不見得能全好 把大拇指翹起來的時候，拇指下方的那個凹陷是不是還在呢？暈了，最好去看看，也花不了幾個錢！怎麼也要一個半月到兩個月吧...
手腕扭筋了怎麼好,手腕的筋扭傷怎樣能好的快點急急急
腕關節損傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一內般無容明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹 疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷 反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱...
手腕肌腱斷裂要多久時間才能恢復？
你好，肌腱 韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷後，都會引起關節彎曲 伸直活動受限或者是腫脹不適等現象，損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合，所以就會出現彎曲困難，不能達到正常的幅度，有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復 關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除，只要修復損傷的筋，這些症狀才能消除。至於患處兼有疼痛，這...