1樓：肉肉和貓
吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對**黃疸有一定作用。
2樓：不ok開箱
西瓜有哪些功效和作用？
3樓：匿名使用者
1、降熱解暑、降血壓。具有清熱解毒、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉乾燥、唇裂，以及膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。2、天然水潤防曬霜。
西瓜含水量在水果中首屈一指，適合夏季補充人體缺失的水分。3、大便通暢。吃西瓜，尿量明顯增加，可減少膽色素含量，對**黃疸有一定作用。
4、抗衰老。新鮮的西瓜汁。
4樓：仲壯
1清熱解暑 西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖，可有效補充人體的水分，防止因水分散失而中暑。同時，西瓜還可以通過利小便排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。 2補充營養 西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富，其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養成分。
對人體健康極為有利。 3美容，抗衰老 西瓜汁猶如人體的清道夫，能排除體內代謝產物，清潔腎臟及輸尿管道，同時還可啟用機體細胞，達到美容及延緩衰老的功效。 4幫助蛋白質的吸收 現代研究發現，西瓜汁中含有蛋白酶，可將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質，以幫助人體對蛋白質的吸收。
5利尿降壓，**腎炎 西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進大鼠肝中尿素的形成而導致利尿，西瓜的配糖體也具有利尿降壓作用。西瓜含有少量鹽類，對腎炎有特殊的**效果。 6預防疾病 西瓜翠衣（西瓜皮）營養十分豐富，含葡萄糖、蘋果酸。
枸杞鹼、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等，有消炎降壓，促進新陳代謝，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管，抗壞血病等功效，能提高人體抗病能力，預防心血管系統疾病的發 生。 7**咽喉及口腔炎症 以西瓜為原料製成的西瓜霜有消炎退腫之效，吹敷患處，可治咽喉腫痛，口舌生瘡諸疾。
5樓：肉肉和貓
西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。
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西瓜的好處和壞處
6樓：君如玉兔之
說到西瓜相信大家都不陌生，它是一種營養價值非常高的水果，那麼西瓜有哪些好處與壞處呢？下面就讓生活百科我為大家介紹一下吧！
西瓜的好處：
1、預防**老化。
隨著年齡增長，**中的膠原蛋白也會流失，開始出現皺紋。而紅肉西瓜含有較多的β胡蘿蔔素，可在人體內轉化成維生素a，提升**對抗外界病菌的能力，也能加速受損肌膚復原。β胡蘿蔔素本身也是一種抗氧化劑，有助預防肌膚老化。
所以，西瓜補充水分的好選擇。
2、有助防中風。
其實，西瓜作為番茄紅素「大戶」，能有助於改善血管功能，減少膽固醇對血管健康的威脅。研究發現，經常攝取富含番茄紅素的食物，可降低約20%的中風風險。
3、防感冒。
另外，番茄紅素還是一種很強的抗氧化劑，可利於免疫系統健康，減少感冒的發病率。
4、補充腦力。
西瓜含有膽鹼(屬於b族維生素)，有助於調節生物鐘，保持大腦清醒，提升注意力和記憶力。
5、放鬆肌肉。
西瓜含有豐富的鉀，能幫助調節神經，放鬆肌肉。此外，鉀還能幫助鈣質在體內有效利用，間接強化骨骼和關節。
西瓜的壞處：
1、易傷脾胃。
西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、大便稀溏的患者宜少食為佳。
2、容易培養細菌。
西瓜切開後，應儘快將其吃完，否則其甜美多汁的瓜瓤，最易培養細菌；而吃冰箱裡存放的西瓜時，取出後一定要在常溫中放置一會兒再吃，以免損傷身體。
3、含糖量較高。
糖尿病患者也不宜多吃西瓜，因其含糖量較高，會引起血糖升高。
4、利尿引水腫。
對於腎功能不全者，排洩水分的功能減退，也不宜過食西瓜，因西瓜含水分較多，腎臟如不能及時排洩會使水分在體內瀦留而引起水腫。
5、甘寒食物。
西瓜為甘寒食物，不宜用於風寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒無汗等症狀者不宜食用。
西瓜雖然是夏日消暑解渴的聖品，但仍要提醒大家，西瓜適量吃才健康哦。
西瓜的好處和壞處
7樓：帥偉婷
西瓜能夠清涼解渴、消暑除煩，令人心情舒暢。
首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機鹽，這些物質最能在高溫時節有效地補充人體所需的水分和營養；
其次，所攝入的水分和無機鹽通過代謝成小便，還能帶走多餘的熱量，達到清暑益氣的作用。
西瓜雖好，但它總屬寒涼之品，素體虛寒胃弱之人如若貪食過多，易引起腹痛、腹瀉；它還不宜與油膩之物一同食用；西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃，則寒熱兩不調和，易使人嘔吐。西瓜切開後，應儘快將其吃完，否則其甜美多汁的瓜瓤，最易成為細菌理想的「培養基」；而吃冰箱裡存放的西瓜時，取出後一定要在常溫中放置一會兒再吃，以免損傷身體。
8樓：礪墨辰
1、西瓜的好處。
炎炎夏日適當吃西瓜，有助於排除體內的毒素，有清涼解暑的作用。西瓜中含有豐富的營養，可補充人體多種營養元素。患有咽喉腫痛、口腔潰瘍、口舌生瘡等疾病，適當吃一些西瓜有很好的輔助**作用。
此外，西瓜有助於減少膽固醇的沉積，可預防心血管系統的疾病，其中含有的蛋白酶可以幫助蛋白質的吸收，增強人體免疫力。
2、西瓜的壞處。
過量食用西瓜，可引起腹瀉、胃脹、胃痛等症狀，其中含有較多的糖分，糖尿病患者也不宜多吃，以免導致血糖升高。孕婦吃較多的西瓜還可能影響胎兒健康，此外，經期吃西瓜可導致痛經、免疫力下降。因此，西瓜可以適當食用，但不能多吃。
西瓜的好處？
9樓：不ok開箱
西瓜有哪些功效和作用？
10樓：匿名使用者
西瓜的確有利尿**的功能，但是西瓜本身是上火的水果不宜多吃，吃西瓜最好是中午吃而且女生千萬不要多吃 太涼會造成體虛。
11樓：學習再學習
清熱解暑，養陰生津，補水利尿，有益**。
12樓：麗江審
唇內生瘡用西瓜皮燒研噙之；食瓜過多成病用瓜皮煎湯解之；口腔炎用西瓜皮曬乾，炒焦，加冰片少許同研末，用蜂蜜調塗患處。
糖尿病、尿混濁，用西瓜皮、冬瓜皮十六克，天花粉十二克，以水煎服。
高血壓用西瓜支乾品十三克，草決明子十克，以水煎代茶飲。
13樓：匿名使用者
西瓜是夏天的瓜果，所以很重要的一個好處就是清熱解暑，養陰生津。可以很快緩解夏天流汗過多引起的口渴、體液流失過多等現象。而且西瓜其實還有個很大的好處就是可以**，對於很多想**的人，其實多吃西瓜是很見效的。
西瓜所含水分特別多，號稱水果中含水分最多的，而且西瓜很撐肚子，吃上幾塊以後就飽了，而且和吃其他水果差不多耐餓。多吃西瓜，**效果很明顯。
吃蒸西瓜有什麼壞處，西瓜吃了有什麼好處
吃西瓜時，也有一些需要注意的問題。一 不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒 消化不良 大便滑洩者少食為宜，多食則會腹脹 腹瀉 食慾下降，還會積寒助溼，導。致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。二 感冒初期...
西瓜對身體的好處和壞處，吃西瓜對身體有什麼好處和壞處
好處 西瓜性寒，味甘，歸心 胃 膀胱經 具有清熱解暑 生津止渴 利尿除煩的功效 主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等症。還能 補充營養 西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富，其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養成分。對人體健康極為有利。美容，抗衰老 西瓜汁猶如人體的清道夫，能排...
吃西瓜對人體的好處和壞處？吃西瓜對人體有哪些好處？
吃西瓜含糖分多。糖尿病患者應該少吃。吃西瓜對人體有哪些好處？可以給身體裡面補充一些維生素的，同樣也可以起到消暑的效果，人們就不容易上火，也可以緩解肝火旺盛的情況，補充免疫力。在暑天的時候，食用西瓜可以起到消暑 清熱解毒的療效。其次西瓜的皮還有利尿 清熱 解毒的效果。可以下火消炎，可以增強腦力，也能夠...