1樓：是多少讀書詩
靈芝是一種真菌，一百多種品種，早在兩千多年前《神農本草經》中將靈芝列為上品藥物的首位，描述了它的產地，藥性和功用。認為靈芝具有益心氣，安精魂，補肝益氣，堅筋骨的作用。到了明朝，大醫藥學家李時珍在《本草綱目》中對靈芝做了進一步的研究，認為靈芝不過是一種可以吃的菌類，同時指出了他們的藥用功能：
青芝可明目，補肝氣，安精魂。赤芝主治胸中結，益心氣，補中，增智，不忘。黃芝主治心腹五邪，益脾氣，安神。
白芝主治嗝逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強志，安魂。黑芝可利水道，益腎氣，通九竅。紫芝治耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。
以上諸芝均有久服輕身，不老，延年之效。暉之源認為不管藥用也好，食用也罷。還是人為加工。
靈芝的都有很大的價值，但是購買的時候一定要在正規公司和藥鋪購買。
2樓：愛芬科技數碼
靈芝補腦？我還是第一次聽說。
對於青年人而已，補腦效果，核桃等富含dha的乾果要比靈芝好。
但是對於老年人而言，靈芝確實有延緩大腦衰老作用。
古代醫書裡說靈芝：甘，溫(平)、無毒」,主治「耳聾」,「利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色」
保神，就是有對大腦有利腦，延年益壽的功效。
靈芝對我們身體有哪些較大的幫助？
3樓：小姜愛自由
靈芝可以養心安神，養肺益氣，滋肝健脾。靈芝中含有的鍺，能使人體血液吸收氧的能力增加。靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用。
4樓：堅運
靈芝是一種名貴中藥，有著養心安神，養肺益氣，滋肝健脾的功效。其中含有鍺，能使人體血液吸收氧氣的能力增加，同時也可以增強抵抗力。
5樓：網友
靈芝對我們身體很大幫助，首先靈芝具有抗腫瘤功能，提高人體的免疫功能，增強自身的抗病能力，其次，靈芝含有多糖、多肽能促進和調整免疫功能，有明顯的延緩細胞衰老功效，靈芝還有保肝解毒、預防心血管疾病、抗神經衰弱功能。
6樓：hada藍精靈
靈芝有養心安神、養肺益氣、理氣化瘀、滋肝健脾。靈芝具養心安神、養肺益氣、理氣化瘀、滋肝健脾的功效。針對身體出現的虛勞體弱、神疲乏力、心悸、失眠、頭暈、久咳氣喘、食慾不振、反應遲鈍、呼吸短促等有良好的調理作用。
7樓：離月蒼
靈芝全身是寶，可以提高免疫力。還可以養心安神，養肺益氣。
靈芝對我們身體有哪些較大的幫助？靈芝都可以怎麼吃？
8樓：教育知識之家
調節人體平衡，當身體的免疫力降低時，適當的服用靈芝，靈芝多糖可以增強免疫功能，當免疫功能亢進的時候，靈芝當中的靈芝三砧類物質又能夠起到抗炎的作用，使免疫功能降低。靈芝在國人心目中是長相奇怪，必有奇異功能的東西，所以傳誦它有起死回生的神奇功效。如今又有人炒作，說它可以抗癌治癌等等，但是沒有任何證據證明。
9樓：巨蟹阿斯頓
可以幫助人體補充所需要的氨基酸，維生素，微量元素，有延年益氣的功效，林芝可以磨成粉，也可以像中藥一樣煎水服用，也可以做成含片。
10樓：結婚發的
可以增強體質，可以活血，可以預防感冒，可以預防心腦血管疾病，可以補充微量元素。可以熬粥，可以做湯，可以磨成粉，可以搭配中藥。
11樓：況瑪
靈芝和苗藥一見起放一塊泡酒可以嗎？
12樓：芝生堂
靈芝可以泡水也可以燉湯。
靈芝怎麼吃有營養？
13樓：沉默之溪
可以將靈芝煎成碎塊之後放入茶杯，之後用開水沖泡，代茶飲用，也可以將靈芝與綠茶一起用開水沖泡後飲用，有祛脂、降壓、除煩、益氣等功效，還可以降三高。
14樓：聆聽故事的鑫鑫
怎麼吃都可以的，看個人喜好了，燉湯，煮茶飲，磨粉沖服等等都行。
15樓：匿名使用者
我家裡吃靈芝都是和大棗枸杞等一起泡水喝的。
幫忙介紹下，靈芝 有哪些保 健作 用？
16樓：五條眉毛
現代醫學證明，靈芝富含的多種有效成份。歷代醫家都把靈芝視為滋潤強壯、固本扶正的珍貴中草藥，靈芝也是不可多得的中藥上品了，無毒***。日本潤生堂健康研究作為有關機構認證的天然有機靈芝，已養生保健鑄造口碑。
其產品主要適用於；
1、身體虛弱，免疫力低下，容易患病者；
2、長期處於亞健康狀態，精神不振者；
3、工作壓力大，腦力勞動頻繁而導致的神經衰弱、失眠、工作效率低下的人；
4、患有各種慢性病，需要長期服藥**者；
5、長期接觸電腦、x光射線等各種輻射源的人；
6、患有高血脂、高血糖、高血壓等疾病的人；
7、腫瘤疾病患者。
靈芝怎麼吃才有效果？靈芝都有什麼功效？
17樓：農家小妹婉兒
水不要太多，可以晚上喝。一般就是安神補腦，補充營養，對身體還是不錯的。
18樓：番茄味雞腿堡
一般情況下可以熬湯，這樣吃是比較有效果的 ，主要的功效可以緩解失眠，疲憊，乏力，心悸，頭暈。
19樓：黎昕科普知識小屋
可以把它做成湯。通常都是能夠增強鈣質，幫助骨骼生長，預防感冒，強身健體。
靈芝補什麼 靈芝作用
20樓：養生達人花花
1、吃靈芝能治虛勞，咳嗽氣喘，失眠，消化不良，惡性腫瘤等。根據現代醫學研究，靈芝具有抑制神經系統的作用，迴圈系統具有降低血壓和增強心收縮力的作用，對呼吸系統有去痰，護肝，增強免疫力，抗菌等作用。
2、夜裡老流汗可服靈芝湯。
靈芝要怎麼吃才最有營養？ 40
21樓：匿名使用者
用作藥物的靈芝為赤芝和紫芝，其藥性為甘，平。歸心、肺、肝、腎經。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
食用方法。靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
1．靈芝飲品：取靈芝（整芝）切片後加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。
2．靈芝水煎法：將靈芝切片，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
3．靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。
靈芝蓮子清雞湯： 靈芝6克，蓮子50克，陳皮一角，雞一隻。購買最好的天然靈芝健脾開胃，補益身體，脾胃虛弱，血氣不足，頭暈眼花，可常飲此湯。
22樓：匿名使用者
傳統的靈芝吃法有很多，但是靈芝的苦味比較難去除，所以還是選擇市面上的靈芝保健成品比較好。我最近在喝大漢靈芝茶，效果不錯，可以參考一下。
冰點脫毛的優勢體現在哪，落地扇的優勢體現在哪裡？
冰點脫毛bai是目前最為du先進的一種永久性zhi的，安全可靠的激dao光脫毛方法。脫毛版機理是利用其獨特的權低溫冷卻功效，讓求美者更為輕鬆，舒適便捷的接受 的時間相當短，十幾分鍾就可以讓求美者擁有潔白，光滑的美麗肌膚。落地扇的優勢體現在 想搬到 都行，只要有插頭。泰國的經濟優勢具體體現在 呢 泰國...
語言表達的藝術性，語言的藝術體現在哪裡？
小學生.就 我倒 那我就說得簡單些好了 首先,語言要通順,這是增強語言表達藝術性的基本要求,即要求語言運用規範 準確 連貫 得體.其次,語言要有文采.這是增強語言表達藝術性的必要條件.即做到詞語生動,多運用比喻 擬人 排比等句式,增強語言的表達效果.隨著現代社會的發展和人際交往的頻繁，口才愈來愈顯示...
雲錢包價值體現在哪裡？雲錢包這平臺是不是騙局？
打破所有壟斷。傳統投資是創新者找使用者，是摸黑前行，有風險！投資人只能是資本和大佬，這就產生了資本和大佬控股未來的結構。這種結構我們稱之為資本主義。雲錢包是使用者先集結，是使用者找創新者，明確的需求和訂單，會消滅投資的風險和低水平重複建設。雲錢包是全民控股的納斯達克！一邊建設未來！一邊控股未來！雲錢...