人在感覺很悲哀 傷心絕望時該怎麼開導?

2023-04-20 10:15:07 字數 5770 閱讀 4556

1樓:求善所以為人

我認為愛情其實很簡單,也很樸實!愛情不需要天花亂墜,平平淡淡才是真!對於愛情,我們不奢求它的圓滿,但可以讓它至真。。。

現在的社會是一個感情氾濫的社會,愛情早已經成了快餐,不求天長地久,但求曾經擁有。。。將來到底會怎麼樣,誰去想那麼遠?於是愛情便成了孤獨時 的枕頭,寂寞時的旅伴;便成了某些人實現其目的的藉口,甚至成了金錢的奴隸。。。

此時的愛情已經失去了美麗的光環,變得現實和世俗。。。那這社會還有真正的愛情麼?有,不過很少,現代人不懂得珍惜愛情,當自己擁有時,便放肆的吮吸愛情的精華,不去澆水,不去施肥,於是愛情之花不過多久便黯然凋謝。。。

當愛情走遠之後,才發現苦苦追求的美麗愛情曾經離自己這麼近,可惜這世間沒有後悔藥。。。所以當你擁有一分美好的愛情時,要珍惜。。。愛一個人,就是在乎他,希望他快樂,他的喜怒哀樂同時也牽動著我的情緒,但是我只要他幸福就好。

如果你愛一個人只是為了要他愛你,那你曲解的愛情的含義。如果他離開你,可以過的更快樂的話,那麼你應該很開心不是嗎?你的成全可能會讓彼此都輕鬆很多,朋友,何必計較那麼多,世界上本來就有很多不公平的事啊。

緣是天定,份在人為,可能你們不適合在一起吧。把那份愛深埋在心底吧,只要默默的為他祝福,總有一天你也會得到上帝的祝福,遇到你 真正的他。現在你只要抱著和我一樣的心態,你就一定會快樂起來。

愛一個人是沒錯的,只是我們愛錯了人。

2樓:斱珇鮒忸勰

真正的愛情,是在能愛的時候,懂得珍惜 真正的愛情,是在無法愛的時候,懂得放手 因為,放手才是擁有了一切…… 請在珍惜的時候,好好去愛 在放手的時候,好好祝福…… 愛這個東西誰都說不清,但是有一點我可以肯定,因為這件事是我親身經歷,愛可以讓你為對方做任何事,說任何話,愛就是無條件的為對方付出,做任何事做有意義的事情!即使一個人也不會孤獨!

人痛苦絕望的時候怎麼辦?

3樓:匿名使用者

我們的人生是不完美的,在生命的不同階段,每個人都會遭遇一些負性生活事件,或者叫做應激事件,比如,生老病死、婚戀破裂、事業挫折,等等。這些應激事件會導致很多當事人產生痛苦絕望的情緒,不能自拔。

當我們不得已面對生活的痛苦絕望,以怎樣的心態能夠絕處逢生!

首先,人生的挫折和打擊也是正常生命的一部分,不要沉浸於痛苦絕望,而要積極的找資源,重構現實。如果能夠走出的痛苦,找到幸福,這段經歷無疑是以後生活的一筆財富,將再不懼怕生命的風雨。也許有人說,遇到像這樣的打擊,把痛苦絕對化也是難免的,可是看看人家桑蘭,看看殘奧會,誰又能說當我們遇到生活打擊時只能選擇絕望呢?

哲學裡講,真正的快樂只有一種,就是苦中作樂,如果小剛能夠苦中作樂,積極面對人生,那他將得到生命的酬報。

其次,身處痛苦絕望中的人要學會宣洩,學會尋求支援。有時候當事者不可避免有痛苦體驗,這時向善意的親人和好友傾訴、大哭、打沙袋,給情緒一些出口,使自己感到世界還是支援自己的,這無疑對他們有正面的影響。

第三,不要封閉自己,而是要儘快走出去,只要有可能就繼續與人交流、生活工作,這樣能分散對痛苦的注意力,帶著情緒去做事情緒會自然平靜下來。有人會覺得,自己已經這麼痛苦,還怎麼去做事?但是,如果你整天關注自己內心的痛苦絕望,就會整天陷入糟糕的情緒,做事本身卻能化解不良情緒。

第四,如果當事者的痛苦絕望實在走不出來,可以求助於心理醫生,心理醫生會幫助來訪者調節自己、宣洩疏導情緒,支援來訪者度過應激。尤其是如果當事人的危機已經達到了精神科問題的診斷,比如抑鬱症、神經症等,建議家屬立即帶當事人尋求精神科醫生的幫助。

4樓:匿名使用者

山重水複疑無路。

柳暗花明又一村。

5樓:匿名使用者

不放棄,相信明天是美好的,繼續奮鬥下去。

傷心絕望的時候怎麼辦??

6樓:闞璞瑜高起

笑著面對。

沒有什麼大不了的。

你要相信未來是美好的。

生活是美麗的。

不要被一小點挫折擊垮。

不想傷心你可以把自己的生活表排的滿一些。

不讓自己想那些傷心事。

你絕望?絕望的意思是。

對於所希望的事物或情感已不抱任何希望。

往往經歷了多次的失敗,失去自信心,多次的背叛,導致最終的絕望。

屬於人類負面情感的一種。往往產生於在生活或事業或愛情受到重大打擊而看不到重新開始的道路時。最佳方法是多一些朋友。

是一種抱有希望、極度渴望時而得不到回應的狀態下的內心的感覺。這種感覺非常的痛苦。(一次溺水的經歷,是我親身真正體會到了絕望的感覺。)

其實,所謂絕望,正代表著希望的存在。既然絕望生於希望,那他就有使希望復活的可能性。加繆說過的,既然是荒謬的,就反抗吧。

傷心絕望怎麼辦?

7樓:戰遐思溥未

許多事情,總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情,痛過了,才會懂得如何保護自己;傻過了,才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄,在落淚以前轉身離去,用淚水換來的東西是不牢靠的;讓我們學會放棄,將昨天埋在心底,留下最美好的回憶;讓我們學會放棄,使彼此都能有個更輕鬆的開始。

抓著不放,只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手,讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空,你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。

放棄,不是躲避,不是懦弱;放棄,是一種豁達的處事態度。試想想,一個人一生要經歷多少人與事,不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西,又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢?如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開,就不必再在門前徘徊,或撞得頭破血流終不醒悟。

要學會放棄,然後轉身尋找一個為你開放的天窗,在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。

人在悲傷痛苦絕望的時候該做些什麼?

8樓:網友

人會有很多情緒,絕望只是其中的一種,它不可能會控制我們的全部,我們可以先把這種情緒放到一邊,想想生活中是否還有其它好的情緒,比如快樂開心等等!另外最為關鍵的是人在解決問題時最好不要帶有情緒,它會障礙你看到事情的真面目,理智的處理事情比任何情緒都來的實在而重要!

9樓:田禾陽光雨露

當你痛到極致的時候。你就會看到光明。

10樓:你彼此彼此

每個人用來宣洩情緒的方式不一樣,傷心的時候如果靜止或者聽悲傷的歌曲只會讓自己更難過.每個人的方式是不一樣的,雖然您也有您的方式,但是我個人認為狂吃東西好像有點不太妥.不管遇到什麼情況我們總是要多愛自己一些.一般傷心的時候就要忙起來,比如去運動,或者看看電視,上個網啥的,傷心了就馬上讓自己忙起來,以上的方式我都試過,對我的效果是蠻好的:)只要是健康的方式都可以去選擇!如果條件允許的話,背個包旅行當然是最完美的選擇喲~學會放棄。

有些人或有些事,在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了,偶然的拾起回憶,便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫,便含有一種睹物思人之感,過往雲煙之嘆。

11樓:百萬橋

比如我就是化悲憤為食慾。

人如果非常難過絕望該怎麼辦?

12樓:

在面臨困難處境時,一定要調整好自己的狀態,讓自己勇敢的站起來。

告訴自己,如果這次倒下了,可能永遠都起不來或者只能爬著走了,如果自己站起來了,那未來就一定不會再出現這樣的狀況了;告訴自己,這些困難甚至是苦難,都是自己在成長路上的磨練,打敗它們自己就更加優秀了;告訴自己,只要自己不放棄,自己不倒下,沒有誰能讓自己倒下。

在逆境的時候,自己的主觀意識很重要,自己看問題和思考問題的積極性也很重要,堅持住,一切不好的都會過去的。

13樓:有機生活倡導者

在非常絕望的一個時間段,其實內心真的是想要找到一個疏通的青縣的一個通道,讓自己去發揮一下心中的不痛快,情緒得到緩解。大部分的情況下,人都會有這樣的一個心理,並且也是這個情緒來臨的一個緩解期。

當情緒得到釋放之後,人的大腦會在一個停滯的時間段也會進行一些反思跟胡思亂想或者是幻想之類的狀態。

那麼其實在這個停滯期之後,大部分的情緒都會得到適當的緩解,進而進入一個情緒稍微平緩的狀態。

那麼每個人對於這個時期會有不同的緩解方式,有一些人會採用傾訴的方式來讓自己的壓力得到舒緩,有些人會採用哭泣的方式來愛自己的身體達到一個舒緩的狀態,讓自己的心情就會更加的平和一些。

所以我覺得不管是絕望的心情特別飽滿,適當的時候讓自己適當的去釋放,這樣的一種壓力;那麼人的絕望,情緒就會得到釋懷。

14樓:wxj微笑天使

人生中難免會遇到一些讓自己絕望的事情,這是誰都避免不了的,就看怎麼去對待了,在我遇到交往時,我會想想我的家人,告訴自己千萬不能倒下,如果自己倒下了,最傷心的是自己的家裡人。

15樓:小曉侃娛樂

一定不要放棄生活的希望,努力讓自己積極起來,尋找一些自己覺得很有趣的事情做,可以出門旅遊,暫時放下身邊一切事情率先調整好自己的狀態。和朋友或者親人訴說自己的煩惱,必要的時候可以尋求心理醫生的幫助。

16樓:天真的娛樂君

奧維德在《愛的藝術》中寫:希望一旦萌生,就會久久縈繞心頭;雖說她是個可望而不可及的天使,但能時時給人以欣慰。

17樓:奎哥論吃喝玩樂耍

首先需要冷靜的思考一下,人生中國難免不出現難過絕望的事,一定不可以做傻事,想一想你的家人,一定要振作起來,告訴自己我可以的,任何事情都不可能把我打倒,人在年輕時最寶貴的就是時間,不到最後一定不能停下來一定要奔跑。

18樓:冰冰

帶朋友去喝喝下午茶,跟朋友聚聚會,聊聊天,轉移她的情緒。人一直在傷心的環境下,如果不轉移情緒的話,會崩潰的。

帶他去看那些即將離世的人或者電影。生命是頑強的,也是脆弱的,只有看過生命的脆弱,才會更加的珍惜自己。

19樓:匿名使用者

出去旅旅遊散散心,讓自己的心靈得到一種釋放,進而緩解自己的壓力。

都去找別人訴說訴說喝一頓酒,徹夜長談來釋放自己的壓力,向他訴苦。哭過之後,明天第二天一切照常進行。

像自己的父母也說說這些情況,他們是最關心你的,也是最為你能想辦法的兩個人。

20樓:鑄造張曉婷

如果非常難過和絕望的時候可以約上幾個朋友出去走走,談談心,不要一直壓抑著自己,把內心的煩惱都說出來,讓好友幫自己分擔。然後就是轉移注意力,去四處走走散散心,或者去唱歌跳舞,放鬆自己的心情。

21樓:最愛張胖子

可以嘗試去找朋友傾訴,找朋友給你開導。

或者大哭一場,把壞情緒發洩出來。

聽一下歡快的歌曲,讓心情慢慢得到緩解,去公園散散步,看看大媽跳廣場舞,也可以參與其中哦!

極致傷心的時候怎麼安慰自己?

22樓:正八

傷心的原因有很多,有一些是因為感情,有一些是因為未來,還有一些是因為家庭,也有一些是我們不能言說的原因。

我有過很傷心的經歷,但是講真,還沒有遇到過極致傷心的時候,這是什麼時候,難道就是傳說中的已經有了輕生的念頭麼?

而另一邊,他的家人已經報了警,經過尋找,早上在街頭髮現了熟睡的小夥。然後那個陌生人留了200塊給這個年輕人,並且寫了一段話給他。大致的意思就是,沒錢的時候好好做事,有錢了,就好好做人。

不要怕,一切都可以挺過來。

其實我挺有感觸的,現在生活壓力越來越大,社會發展越快,給上進的年輕人帶來的焦慮就越深,不僅僅是對物質生活的焦慮,而是對自己,對未來。因為時間真的越走越快,總感覺留給我們的時間不多了。

所以很多人的心情就會在各種各樣的節奏背景下莫名的down,極致傷心的時候,我希望可以躺在太陽下曬曬太陽,然後什麼都不想,因為閉上眼,我也能感覺到光。

id:zhengba6688

簡介:生於憂患,死於貧窮,做一個好人。

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