1樓：匿名使用者
不同的茶會有不同的幫助，有米街市賣的普洱茶還是不錯的。
2樓：山
不同的配製品種有不同效果，
茶葉對人體有什麼好處
3樓：南國書生
喝茶的好處。
1、喝茶可以**。
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。
2、喝茶可預防蛀牙。
飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶於酸的「氖磷灰石」。
3、茶能預防心血管疾病。
飲茶對心血管疾病如高血壓、膽固醇也有所減低。
4、茶葉是腸道疾病的良藥。
茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉澱。茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質，將細菌殺死。如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動能力，這對預防腸道傳染病有好處。
4樓：與夜相依的故事
茶葉是世界性的飲品，不管在哪個國家，茶葉都是非常健康的飲品。茶葉裡邊還有非常多的生物鹼，比如有咖啡鹼，裡面主要的作用是咖啡因，咖啡因人服用之後，可以有興奮大腦皮層的作用，因此茶葉可以提神，困了、工作不下去的時候來杯茶，能夠提神，讓思維非常迅捷、非常快，茶葉有這樣的作用。
茶葉裡面含有很多的茶多酚，茶多酚對心血管系統有興奮作用，能夠促進心肌的收縮，改善迴圈。因此喝了茶葉之後讓人覺得很輕快、有力氣，因為心肌的供血也在改善。喝了茶葉大量的水從齒間流過，就可以做到清潔牙齒的作用，保持口腔健康。
5樓：不一樣的煙火氣
現代醫學研究表明，茶葉中富含一種活性物質——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，可以保健強身和延緩衰老，所以平時多喝些茶是很有好處的。
茶葉對身體有哪些好處
6樓：淡忘
對於茶，整個世界只有中國最有發言權，中國是茶的故鄉，也是世界上最早種植和利用茶葉的國家，早在神農時期，茶及其藥用價值已被我們的老祖先所發現，並由藥用逐漸演變成日常生活飲料。茶葉伴隨著古老的中華民族走過了漫長的歷史歲月。開啟中華五千年的文明發展的書卷，從每一頁中你們都可以嗅到茶的清香。
最初我們的老祖先對於飲茶，目的在於：解毒、消食、清心、益思、減少睡眠。
專家認為茶葉對人還有諸多好處：因為茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。而每天喝三兩杯茶可起到防老、預防癌症、醒腦提神、以及消食利尿的作用。
不僅如此隨著社會科學的進步，我們發現飲茶還有以下很多好處：
1.茶葉中富含茶多酚，而這種物質可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內的合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高人的肌體免疫能力的功效。
2.茶葉可以起到提神醒腦的作用，因為茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經產生興奮，起到提神、益思、清心的效果。
3.經常喝茶可以幫助人體軟化血管的，幫助減少人體當中的血清膽固醇的，有著比較好的降低血脂的作用。
4.經常喝茶可以助消化，起到**的效果。
看來茶葉好處多多，養成一個喝茶葉的好習慣也算是一條養生之道。
7樓：大霧騰雲黃酮茶
茶葉中含有很多人體無法自行合成的有利物質，如黃酮、兒茶素等，這些物質組成了茶多酚，有利於人體抵抗自由基的侵蝕、改善血液迴圈、消炎殺菌、去除口臭等。
茶葉對人體有沒有害處？
8樓：花椒科普
又到了說真話的時候了。
首先人體有自身強大的免疫功能和自身淨化能力，就像我們的世界裡面有很多微生物細菌在無時無刻的接觸，但是正常情況下，身體是 健康 的，那是因為免疫系統在給我們提供保護，茶葉也一樣，絕大部分時候，是能夠自我調整並不會給身體造成損害。
其次茶葉是食品飲品，茶葉是有等級的，過期的發黴的不衛生，蟲子汙染的，低檔的大葉子茶老葉老梗茶，肯定對身體沒有好處，代表性的就是以普洱黑茶為代表性的忽悠炒作型神茶，靠講些故事就可以忽悠了。
第三，喝茶對身體有影響的主要是一些不合時宜的使用情況，尤其是對腸胃的，如空腹喝濃茶，喝時間放置過長的茶湯，過冷的茶葉，以及汙染過的茶葉，著名的日本普洱**事件，與不衛生茶葉的腹瀉關聯。
合理的挑選茶葉，按照等級衛生，以及喝茶的時間合理安排，這樣喝茶基本是有益無害的。
附錄一點吹噓普洱的神茶專門用臺地茶概念來說農殘的知識，第一，現在禁止使用劇毒類的農藥，農藥都有降解期，第二，茶葉和其他蔬菜水果比起來，茶葉的使用頻率並不高，第三，春天的時候是茶葉採摘加工的主要時間，在春茶時間是沒有間歇期打藥的，第四，中國出口的茶葉綠茶佔了百分之八十 而且出口的茶葉是**比較低的幾十塊錢的等級，大家都知道出口茶葉是有檢測的，低檔茶都如此，那高檔春茶就不用解釋了。
茶葉對身體有沒有害處
9樓：華芙頻癸
什麼東西都是過猶不及，適量就沒問題，但是要賣到安全放心的茶葉，現在農藥殘留汙染重金屬啥的···買靠譜點的品牌的吧！喝茶有益身心健康~比喝飲料強多了~評論|
茶對人體有什麼好處
10樓：匿名使用者
1、****：茶中含有咖啡鹼、葉酸、泛酸、芳香類物質，可調節脂肪代謝，解油膩，減少體內脂肪的堆積。
2、提神醒腦：茶中含有豐富的茶多酚、咖啡鹼等物質，可興奮中樞神經，緩解大腦疲勞。
3、降三高：茶中的咖啡鹼、芳香類物質可調節脂肪代謝；茶多酚、維生素c可將膽固醇、降血脂；基丁酸可擴張血管，使血壓降低；經常喝茶對防治糖尿病也有一定幫助。
4、防癌抗癌：茶葉中的黃酮類物質、兒茶素可抑制癌細胞的滋生。
11樓：柳白凝
有助於延緩衰老。
茶多酚具有很強抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明，1毫克茶多酚清除對人機體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶（sod）,大大高於其他同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。
據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素e強18倍。
有助於抑制心血管疾病。
茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中兒茶素ecg和egc及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
有助於預防和抗癌。
茶多酚可以阻斷亞硝酸鉸等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚（主要是兒茶素類化合物）,對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助**，均有稗益。
有助於預防和**輻射傷害。
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射**過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行**，有效率可達90%以上；對血細胞減少症，茶葉提取物**的有效率達；對因放射輻射而引起的白血球減少症**效更好。
茶葉喝了對人身體有什麼好處
12樓：中國農業出版社
綠茶較多地保留了鮮葉中的天然物質。鮮葉中85%以上的茶多酚、咖啡鹼得以保留，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶清湯綠葉、滋味鮮爽、收斂性強的特點。科學研究結果表明，綠茶中保留的天然物質成分，其抗衰老、防癌、殺菌、消炎等方面的作用為其他茶類所不及，適合年輕人、電腦工作人員、吸菸飲酒的人飲用。
13樓：避雷櫃
好多人都喜歡喝茶的原因是：茶葉中含有的茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用，也可解膩、犯困等。同時品茗也是身份的象徵。
喝茶對人的好處有：
1、提高肌肉耐力。研究發現，茶葉中含有一種名為「兒茶素」的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。
2、抵抗紫外線。茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗**老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對**的損傷，是天然的「防曬霜」。
3、保持身材。唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到「久食令人瘦」，現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。
國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數(bmi)，從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
4、抵禦輻射。國外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。臨床研究顯示，茶葉提取物可**腫瘤患者在放射**過程中引起的輕度放射病，**輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
5、改善記憶力。茶多酚有助於大腦進行區域性調節，改善記憶力，提高學習效率。國外研究證實，喝茶可以預防和**神經系統疾病，尤其是老年認知障礙症。
此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。
6、提高骨密度。雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。
其實，茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質，包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。臺灣研究發現，常喝茶的人骨密度較高，髖關節骨折機率更低。
茶葉對人有什麼害處，茶葉對人體有沒有害處？
茶葉對人體有沒有害處？又到了說真話的時候了。首先人體有自身強大的免疫功能和自身淨化能力，就像我們的世界裡面有很多微生物細菌在無時無刻的接觸，但是正常情況下，身體是 健康 的，那是因為免疫系統在給我們提供保護，茶葉也一樣，絕大部分時候，是能夠自我調整並不會給身體造成損害。其次茶葉是食品飲品，茶葉是有等...
茶葉對身體有哪些好處，茶對人體有哪些好處？
對於茶，整個世界只有中國最有發言權，中國是茶的故鄉，也是世界上最早種植和利用茶葉的國家，早在神農時期，茶及其藥用價值已被我們的老祖先所發現，並由藥用逐漸演變成日常生活飲料。茶葉伴隨著古老的中華民族走過了漫長的歷史歲月。開啟中華五千年的文明發展的書卷，從每一頁中你們都可以嗅到茶的清香。最初我們的老祖先...
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