1樓：匿名使用者
能，我現在175cm.已經21了。以前我也是這麼想。
你可以藉助食物。高蛋白。含鈣高的食物。
還有你是男孩。以後儘量少吸菸喝酒。對發育不好。
晚上睡覺前一個小時喝袋奶，我是喝蒙牛的，要純牛奶，不要酸奶。打籃球什麼的都可以。不過還要有信心，下面的是給你找的相關資料：
(一)慢跑。
慢跑5～7分鐘，做柔韌性和放鬆練習——劈腿、下腰、擺動、抖動20分鐘。
(二)單槓懸垂。
儘量使身體放鬆，上肢儘量伸直，懸垂10～20秒；身體休息2～3分種，再重複一次，然後做一次負荷懸垂，負荷重5千克。經一週鍛鍊後，可把每次懸垂時間延長到30～40秒。
(三)全力起跳練習。
雙腳跳躍2次，每次10下，左腳單腳跳躍和右腳單腳跳躍，次數同上，同一組跳躍動作之間的間隔5～8秒，不同組動作之間的間隔 4～5秒，開始階段每天做2組，經一週練習後可增加到每天3～4組。
(四)跳繩練習。
跳繩時可配合蹬地屈膝和蹬地直膝做盡量向上跳動作，開始時間可持續3～5分鐘，逐漸增加到10分鐘，中間可間歇1～2分鐘。另外，游泳對助長也是一很有效的運動；游泳時要在水裡做各種拉緊動作，例如蛙泳時使勁伸直雙臂和雙腿，隔一天遊一次。為了加快長個的速度，重要的是練習不要千篇一律，可配合打籃球、排球、做廣播體操、騎行車、放鬆跑等，少做負重練習。
鍛鍊貴在持之以恆，才能收到較好的效果。
在運動量的掌握上，可以根據鍛鍊後的感覺、表現和反應正常與否來確定。運動適量時，鍛鍊後自我感覺良好，精力旺盛，反應靈敏，食慾增加，睡得熟，白天學習精力充沛。如果鍛鍊後，食慾下降、昏昏欲睡、無精打采，這表示運動量過大，應及時調整。
進行這些鍛鍊時的年齡不宜過早，過早地鍛鍊不僅無助於長高，反而會影響身高，男子13～22歲，女子11～17歲進行這些助高練習可得滿意效果。
進行體育鍛煉的同時，必須注意加強營養，以促進肌肉和骨骼的生長和發育。應掌握的原則是：在確保足夠的熱量、蛋白質的**的同時；應補充足夠的無機鹽、維生素，如各類魚、肉、奶、蛋、豆製品。
各種蔬菜、水果。總之，一日三餐可食多種營養物質混合食品，而不能偏食，要合理搭配。有適宜的體育鍛煉，再加上充足的營養**，就不難實現較理想的身高。
最後，希望你能長高！
2樓：匿名使用者
我常聽人說20歲以後還有可能長個兒的！有的人先長，有的人發育晚就後來才長。
3樓：逃地那麼帥
絕對可以張，男的要到23左右才停止生長。運動，營養，睡眠，這幾方面保證好就行了。
4樓：獅虎誰霸王
不會吧！我想長高的概率很小了也。
5樓：致庸
一個人的身高和遺傳、飲食、生活習慣等都關係，不可單一而論，但從遺傳而言，你和你哥就有可能是隔代交叉遺傳，建議到正規醫院檢查骨齡及發育情況，對症**。
再說160也不是最低的，不要因為身高而過於影響自己的生活心態，要正確的看待！
6樓：匿名使用者
應該可以長的吧！
我常聽人說20歲以後還有可能長個兒的！有的人先長，有的人發育晚就後來才長。
7樓：
應該還可以長點的吧。
一般人會長多高
一般人能長到多高？？
8樓：h潔顳
無可爭議的最高的人是美國人羅伯特·沃德洛，2023年他去世前的身高為米，如果他能再多活一年，身高就會超過米。
世界上「真正的」（無病理原因的）巨人是安格斯·麥卡斯基爾，當他2023年在加拿大去世時，身高為米。 美國目前最高的人是馬努特·博爾，身高為2.
31米，他2023年生於蘇丹，現為美國公民，他曾在費城76人隊和其他籃球隊打過球。 英國目前在世的最高的人是克斯託弗·格林納，他身高為米。
突尼西亞在世的最高的人是拉德胡阿尼·沙爾比，他於2023年4月22日至23日接受嚴格的測量，身高為米。 最高的女性是中國湖南省的曾金蓮，她2023年去世時身高為2.
48米。 桑迪·艾倫是在世的最高的婦女，身高為米，她10歲時身高為1.
905米，她目前的體重為公斤。最高的夫妻是加拿大的安娜·哈南·斯旺和美國的馬丁·馮·布倫·貝茨，他們於2023年結婚時身高分別為2.
27米和米。 目前還活著的世界上最高的人，眾說不一，內蒙古的「喜順」是不是最高的？
為什麼又能去申請吉尼斯，看看下面這一段自相矛盾的報導： 中國內蒙古有個外號「一號牧民」的高個，名叫喜順，身高米，比籃球明星姚明還高12釐米（姚明身高2.
26米），如今，湖北的高個更高，便是被健力士世界紀錄大全列位「亞洲第一巨人」的張俊才，2023年出生，身高達公尺。他前日走在湖北武漢的街頭，鶴立雞群，引來眾多路人的圍觀。
去年**上說烏克蘭一位運動員身高米，還有一些不同的報導，不能確認「喜順」是不是能夠算是活著的世界第一。
還能長身高嗎，？
9樓：網友
弟弟你好，你現在還處於發育階段。我給你4點建議，你要牢記哦！ 1.
要保持充足睡眠。2.要補充營養，其實也就是不要挑食，多吃雞肉、牛肉、牛奶、肝臟和水果蔬菜。
3.就是要運動！很多的運動都可以，推薦跑步或籃球。
4.保持良好心態，快樂成長！
你要堅信，堅持就是勝利！
影響身高因素：
1.先天遺傳。
2.後天運動。
元素的攝入量，即營養。
4.體內分泌的生長激素。
第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少一個水果，!
第六，每天最好1升牛奶，!最少也要500毫升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
女生一般可以長到多高？？女生一般能長到幾歲
差不多了。而且現在的孩子營養都沒問題。基本上看遺傳 後期鍛鍊。剛13你肯定以上了。不錯我是個男孩 不算高。我覺得一般的女孩在之間比較容易接受。這麼高了還想長啊，如果不是做模特或打籃球，還是不要再長高了。太高的女生男生不會太喜歡的。挖，初二就163了啊。是北方人吧。我現在19歲了，可是我初二時也才16...
一般人能活到幾歲，一般人能活多少歲
人類壽命的極限到底是多少？這是人們最關心的話題之一,科學家們也一直在尋找答案。儘管百歲老人仍然少見，人類的平均壽命 尤其是在發達國家 在過去的幾十年中一直在延長。但是這種趨勢能保持多久？科學家通過對實驗動物的研究，發現包括限制熱量攝入在內的一些方法可以顯著地延長它們的壽命。但是這些方法是否可以成功地...
男生的個子一般長到多少歲，男生身高一般能長到幾歲
男生的身高發育通bai常會持續du到24 25歲左zhi右，當然，這一前提是他們dao的骨垢 內線沒有閉合。有一部分男容生骨垢線閉合得相對比較晚，但大多都是在青春期，也就是16 20歲這期間身高發育速度為最佳，尤其是進入猛長期之後，每年可能增長5 7釐米，甚至更高。當然，這裡需要家長們注意的是，每個...