想要得到關心卻又害怕被關心是什麼體驗?

2023-03-25 16:45:09 字數 1962 閱讀 3789

1樓:量安尚

認為得到高質量關心,就一定要回報別人。對自己能否回報別人,沒有信心。害怕自己哪怕盡力而為了,也做不好。

精力時間不足,覺得回報很累,但是又想回報。於是決定乾脆一開始就別『欠別人』。這也不能說不對。

如果這確實困擾你,可以試著這樣想,真正關心你的人,不太需要你回報。你開心他就開心了。真正關心你的人,關心你的時候,他也是開心的。

你的心意到了就可以了,未必要做到多誇張才算回報。

2樓:何必店來先登

希望被關心是因為你有在意的人希望得到他們的認可,或者是人的虛榮心作祟,向外傳導自己的意識,單方面認為自己最近過的很好。又不想被關注,其實是對自己的生活態度的否認,應該是之前有過這種被關注很緊張過分在意別人的眼神,導致的心理崩潰從而對別人的評價的不確定性而害怕,這種應該是屬於一種典型的由於自信心不足自我矛盾的心裡變化,這裡我聯絡可以試著去忘記一些事情,不要給自己過多煩惱,試著去了解一些新事物,重新找到自己。

3樓:你不懂

感覺自己其實挺矛盾的。一方面希望自己可以被關注被重視,另一方面又害怕被關心覺得對我好是在給他們添麻煩。像是如果友人a答應了我明天一起出門之類的,如果他忘記了我就會很難受然後躲著一個人掉眼淚,特殊的重要的日子被忘掉也一樣。

但是如果去問家人戀人小夥伴,怎麼不記得之類的話又會覺得自己實際上是在無理取鬧是自己玻璃心……即使我沒有做錯事情。很少讓別人幫忙,一般能解決的事情都儘量自己解決。非求助不可的話,會覺得非常非常不好意思。

有人跟自己走的近了,自然而然流露的關心也不知道怎麼回應。我想這樣的心理可能不止我一個人有。

4樓:無堅那一

渴望有一個人對我噓寒問暖,渴望有一個人聽我發發牢騷,渴望有一個人在我猶豫不決的時候給我決斷。渴望在我疲憊的時候借我一個肩膀。渴望我在鬧他在笑,但是在渴望的同時又害怕,害怕時間久了你對我的噓寒問暖也沒有了,害怕我在向你發牢騷的時候你覺得我煩了。

害怕我希望你給我決斷時候你覺得我沒有主見,害怕我疲憊的時候你也累了,不再借我肩膀,害怕我在鬧的時候你不再是笑,而是說別鬧,這就是我這個單身狗糾結的心理。

5樓:康小寧

特別能理解這種感覺,特別渴望被關心關注。但是有人關心我反而覺得特別慌特別不自在,一方面是怕不知道怎麼回應這種關心。更多的是我不確定這種關心是不是真心的,我怕這種關心到最後變成不關心我會難過。

也怕我會在這種關心裡變敏感變得柔弱,所以我寧願什麼關心都沒有。我超厲害的,我能自愈,遇見什麼我都能搞定。

6樓:匿名使用者

我也是這樣的人,總是渴望著有人會在我生病難受的時候關心我一句,但真正難受的時候卻又要故作堅強,不想被別人看出來自己生病了或者有人發現時還要笑著說沒事,每次看到別人生病有人關心會很羨慕。我想過了很久這個問題,我覺得就我自身而言可能是因為家庭原因吧,我媽從小就教育我要自立自強,有忍耐精神,我生病,她會給我買藥,但不會把我當病人那樣對待,反而經常故作冷淡語氣告訴我不要因為生病就裝可憐,仍然該做什麼就做什麼,小時候沒覺得有什麼,但長大後就很憋屈,也許是被關心一類的情感缺失,長大後特別渴望他人的關心,但又不敢接受,不敢承認自己軟弱。我為這種情緒困擾很久了,我不知道要怎麼辦。

7樓:鬱悶中

不要做一邊渴望又一邊拒絕的人,開啟自己有些困難,但是沒關係,可以慢慢來。人間紛紛攘攘,真心本來就是用來付出的,是給別人的,不是用來感動自己的,藏在心裡算什麼真心,即便我是一個極度脆弱敏感害怕失敗的人,當雨季來臨的時候也要去捉住獵獵風聲,即使這次沒有捉住,難道雨季就不會再來嗎。這和勇敢無關,和自卑無關,和命運有關。

你握不住的東西會被別人握住,而它一開始是先放在你的面前的,你明不明白。

8樓:絆你一生

孤獨從生而在,你察覺不到它的時候無形無聲,察覺到它時它漸漸厚重。孤獨的時候我們多數時候希望有人進來打破它一點點擴大的迴圈,但它不像寂寞,不是每個人每件事都能讓我們暫時忘了孤獨。所以如果不是那些合適的人,誰進來都會是你更不安,不安來自於期望落空的失落寂寞以及面前依然屹立不倒的孤獨。

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