1樓：豐雅厹
真正 強大 的人，就是說放下就放下，說收心就收心，說睡覺就睡覺，說醒就醒（前兩天看到）
2樓：清水頑碩
其實不管別人自律多少，只要自己做婦術可以了。不是嗎？
我們管不了別人，但首先要管好自己。如果管不好己，就是自律做不好，自己還能做好什麼呀？
所以，還是先自己做到自律是最重要的！
3樓：紫熾凌天使
真正自律的人啊，他們現在已經跟咱們不是一個階級了。自律與堅持是不同的定義，自律誰也可以做到，但堅持，大部分人做不到。
4樓：好全滿
我覺得還是少，畢竟生活壓力這麼大，大家都忙著自己怎麼能多賺錢，那有太多的自律。
5樓：般若智慧之舟
自律未必一定成功，但是成功者一定是嚴格自律的。所以看看社會上有多少成功者就明白了。
6樓：閣西
其實每個人都自律的，只是自律的程度，自律的方面不一樣而已啦！
嗯，能真正堅持做到自立的人多還是少呢？不管多與少，不要懷疑，你也自律，找出你自律的方面給自己鼓勵增加信心，對於其他你想自律的方面你也能慢慢的培養出(^_
7樓：墨魚黑了
少啊，少的可憐，不然怎麼會有那麼多的窮人，那麼多的胖子，那麼多的健身房，那麼多的酒吧娛樂場所，那麼多的減脂餐廳那，那麼多抖音**量那，
8樓：精緻生活
自律是相對於他律而言的。比如說法律，我們每個人都在它的約束下規範自己的行為，法律起到一個「他律"的作用；而規範自己的行為又屬於自律的範疇。
自律，說白了就是對自己的自我道德約束，想發脾氣的時候我們約束自己不發脾氣，當有「惡念"出現的時候，我們控制自己的行為，不去觸碰道德的底線，不做違法亂紀之事。
從以上這些方面來說，我們絕大多數人還是能做到自律的；不能做到自律的人還是極少數。
9樓：匿名使用者
不多，自律的人更容易獲得成功，但是社會上還是普通人比較多。
10樓：及潔玉
能真正堅持做到自律的人是很少很少的，要不怎麼有很少很少的人成了名人，很少很少的人成了科學家，很少很少的人成了企業家，很少很少的人成了行業的精英，很少很少的人只有一人成了馬雲，唯一的馬化騰，唯一的王健林，唯一的股神巴菲待，要不世界上有錢上占人口不到20%，80℅的人不自律所以是平凡人，很多很多的一般人，很多很多的平凡人，很多很多……自律的人，幹什麼事都認真，自律的人都堅持，自律的人都刻苦，自律的人都拼命，所以他們都成功，不自律的人都很平凡，親，如果你想成功，想不平凡那你就自律吧！
11樓：網友
我想是很多的，每個人都有做人的底線，都知道自己什麼該做什麼不該做。
12樓：雞毛信
肯定少。因為說的容易，做的難。
如何堅持做一個自律的人？
13樓：豹女士
如何逼自己自律？相信我，習慣自律起來，真的會上癮！！！
一、合理的自律時間規劃。
6:00-6:30:起床，鍛鍊身體或者學習都是最佳時間。
7:00-8:00:早飯時間，一定要吃早飯。
8:30-11:30:工作時間，集中注意力，泡一杯養生茶。
11:30-12:30:午餐，休閒時間。
12:30-1:30:午休，保證充足的休息1:30-5:30:工作時間，補充水果6:00-7:30:晚餐，家務。
7:30-9:00:陪伴，學習，讀書。
9:00-11:00:技能，複習，覆盤，護膚，睡前準。
二、需要必備的自律心態。
01 不急於求成，堅持做下去。如果抱著努力幾天就改變自己的甚至沾沾自喜，我勸你別為難自己了，你不是努力給別人看的，堅持做下去，你會看到自己的進步。
02 千篇一律的皮囊抵不過一個有趣的靈魂。並不是不贊同外在美，而是更加註重內在的修養，空有一副好皮囊，沒有內在的靈魂，成功也註定是短暫的。
03 自信，不攀比。只要努力，你不比別人差，當然如果你一味消極悲觀，止步不前，也註定是不如別人的。記住，努力的人最優秀。
04 量力而行。根據個人的時間，接受力制定符合自己的計劃，循序漸進地成長。
02 生活作息不規律，飲食、運動、學習時間要合理安排，每天計劃和覆盤。
03 杜絕拖延症，想到什麼，儘快執行。如果累了，盡情的放鬆。該學習學習，該玩玩。
04 生活圈子很重要，你是容易被別人影響的人，還是帶動別人的人，遠離嫉妒你、打擊你的人，遠離啃老族、月光族、遠離不努力，不希望你努力的人。
四、自律的語錄。
01 你自己能支配的，就是你的努力。
02 只有向著自己的夢想一直前進，才能看到圓夢的那一天。
03 正在經歷的孤獨，我們稱之為迷茫。經過的那些孤獨，我們稱之為成長。
04 人生路上若是有絆腳石，那你一定是平行，向上爬，絆腳石都會成為墊腳石。
05 有些事情不是看到希望才去堅持，而是堅持了才會看到希望。
06 如果你已經制定了一個遠大的計劃，那麼就在你的生命中，用最大的努力去實現這個目標吧。
07 優於別人，並不高貴，真正的高貴應該是優於過去的自己。
08 一個人的尊嚴和體面皆來自於個人的奮鬥。
14樓：少女心緒
一、短期目標和長遠規劃。
制定一個長遠的規劃，劃分成一個個短期的目標，在努力前進的路上腳踏實地。雖然夢想很遙遠，但是竭盡全力奔跑就會靠近，等你回過頭來看，其實已經走了很遠的路了。
二、合理控制時間和抓住機遇。
任何事情完成時間總會比你想象中的久，如果你一再推脫，今日復明日，堆積下來的困難也會越來越多。而機遇可遇不可求，如果你沒做好準備一味等待，到最後也只是徒勞。
三、學會情緒管理養成良好習慣。
管理好自己的情緒是我們人生中的必修課，很多人認為喜怒哀樂是自己的宣洩方式，但有時也會傷害到身邊人。養成健康的飲食規律或睡眠習慣，是看似容易但很難做到的事情。
四、自我反思與讚賞自己。
更多時候我們總在跟自己獨處，面對自己的不足和缺乏的地方，要及時改正反思，避免下次再犯錯誤。同樣的也要學會讚美自己的優點，發揮特長，更好的體現個人魅力。
五、理想與現實的清醒劃分。
自律要求我們分清楚理想化世界與現實生活的界限，不要沉迷自己虛構出來的幻想，也不要對現實殘酷的事實灰心。只有兩者相結合，才能更好的完善自我，成為自律的人。
15樓：匿名使用者
想要做一個自律的人，首先一定要調整好作息時間，學會早上定時起床然後做該做的事情，這樣子慢慢就會自律起來。
人為什麼要自律?如何做到自律?
16樓：佳木春生
人自律原因是，人天生是有惰性的。沒有驅動力的東西，一般都會堅持不下去，放鬆。人們嚮往自由，但是絕對的自由意味著絕對的放縱。
由此會帶來束縛。因此，人需要用自律自制的習慣來克服天性中的這種懶惰。用規矩和約束，幫助自己獲取更長足的進步和更美好的未來。
如何做到自律？
首先，要認清楚自律的目的，到底是什麼？任何功利性的短期目標都可以讓人克服眼下的不足。比如，早睡早起。比如，管理身材鍛鍊。但是這些，如果不能當做長久的目標，堅持是很難的。
其次，從簡單的目標或是習慣開始做起。一開始，不要給自己太高的要求或是標準。習慣成自然是非常不容易的。
可以循序漸進，七天為一個小目標。一個月一個更大的目標，以此類推，最終達到終極目標。
第三，時常檢視。為自律而自律，從而為自己的生活帶不來任何的快樂和開心。反而因為自律造成生活的諸多煩惱，便不算是真正的做到自律。
認可自律這個行為的本身，意味著為此所付出的或是犧牲的生活舒適區是值得的。而不是讓人痛苦，不幸。這都不是真正的自律。
要堅持內心認可的驅動因素，達到自律的程度。
17樓：跑馬的漢子
自律性是18世紀西方藝術哲學和美學中的 核心概念之一，自律性的藝術理論觀點在 19世紀和20世紀前半期得到了進一步的發展。從本質上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣讓自己去做必須做的事情。自律往往和不願做或懶於去做但卻不得不做的事情相聯絡。
「律」即是規範，保證沒有行為會越出這個規範。比如，刷牙洗臉是每天必須要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力盡，如果你倒床就睡，是在放縱自己的行為；如果你克服身體上的疲憊，堅持進行洗漱，這是你自律的表現。人們往往會遇到一些讓自己討厭或行動受阻撓的事情，而在這種情況下，你就應該克服對情緒的干擾接受考驗。
自律有兩方面：一是去做應該做而不願或不想做的事情；一是不做不能做，不應該做而自己想做的事情。比如你每天早晨堅持鍛鍊身體，某一天天氣特別寒冷，你不想冒寒冷繼續堅持，但是你最終走出家門，繼續鍛鍊，這就屬於前者。
後者的表現也較多，你喜歡抽菸，但到了無煙室，你必須忍住內心的慾望不抽菸。
一般情況下，自律和意志是緊密相連的，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨鍊意志的過程。
18樓：匿名使用者
其實每一個人都會自發性的去做一些事情，而凡事成功人士的話，都是很自律的。自律可以說是修身養性成大事者必須具備的能力跟條件。而自律往往是跟意志是密切相關的，意志薄弱的人，他的自律能力往往也比較差；而自律能力比較強的話，意志力也是比較強的。
想要讓自己變得自律起來，可以設定一些目標。可以分為短期，中期，長期。設定這些目標是有助於自己有前進的動力的。
另一個就是設定約束與自我的準則，這樣的目的是讓自己的行動有法則，並且進行自我約束。
19樓：網友
因為人都會有惰性，而且我們的大腦不喜歡思考複雜的問題，它更偏愛於比較簡單又有趣的事。如果我們不下意識的去要求自己做事情，那它會更偏向於偷懶，所以我們需要做到自律，將自己需要完成的事情井井有條的規劃好。
20樓：凌清寧
人為什麼要自律，因為我們人要是不自律的話，自己就會什麼都要人幫助，然後自己就會一事無成，如何學到自立，然後自律呢，應該第1步要做到能做的事情就自己做，不能做的再請別人協助或者教你怎麼做。每個人都會面對社會。所以我們必須學會自律，要做到自律。
21樓：天下無雙
無規矩不成方圓 凡事都是有規矩的 國有國律 家有家規 若人沒有自律，凡事任著自己的性子來 那所有的人都那樣 社會不亂了套了 嗎 怎麼可以隨意放縱自己 ，
22樓：明確航行
因為人都具有主觀能動性，想要做好一件事，做一個有用的人，有成就的人，自律是不可或缺的一種品質！
自律的人是如何堅持的
23樓：於觀潭
如何自律並堅持，試一下這4個方法。
24樓：love特
有個目標，就很好堅持~
怎樣才能真正做到學習上的自律，如何做到真正的自律？
學習自律如下 首先，要早睡早起，養成良好的作息習慣。不要熬夜。在學習過程中可以通過做筆記的方式來提高你的專注能力。做練習和聽課一定要認真。要多去總結思考。去歸納。用多種方法來解題。不要侷限於一種思維方式。注重效率，不要光圖量，一定要注意質。學習過程中遇到問題，一定要想。實在想不出來再去求助老師和同學...
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