我性格太軟弱怎麼辦?性格軟弱怎麼改變?

2023-03-12 06:25:09 字數 5143 閱讀 5604

1樓:水瓶臨風

學會包容和寬恕真的是一種修養,也是一種境界。能包容別人一切的人,比聖人更難做。因為,我們畢竟有著自己的想法和想要的東西。

這期間,無不影響著我們做出的舉動。所以,學會包容和寬恕別人。是自己在生活當中慢慢培養起來,不是說做到就做到的。

正所謂眼不見為淨,現在社會如果什麼都計較只會損人不利己,一想到會不利己至少就有50%不去計較那些無關痛癢的事情和人了吧(是人都有野心,是人都有自私一面,所以才這麼講),如果真的很過分的人或事那就跑遠些吧,喋喋不休只會讓自己更顯惡毒,那些小氣的人還和他們一起瘋嗎,那自己也是瘋了!這樣的心態有了應該能做到80%包容寬恕吧,還有20%做不到至少可以自然面對,人嘛~~~沒有10全10美的~何況我們是高階動物!嘿 只要想:

糾纏下去事情也不會改變,徒增煩惱而已。何不大度一點,讓煩惱到這為止呢?而且,你越耿耿於懷,越放不下,別人會由內疚變為不耐煩,你會變得很被動的。

況且,這樣只是在變相懲罰你自己罷了,那又何必呢。

2樓:鼎旺微信

承受的打擊太少,多鍛鍊一下就可以了,讓別人多坑一下,

3樓:淡然

讓自己變得自信起來。

怎麼改變有點軟弱的性格?

4樓:情感導師明月心心兒

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性格懦弱不可怕,可怕的是已經性格懦弱了,還不承認這一點,總是自欺欺人自我安慰,這樣這種性格是沒辦法改變的,所以在感覺自己性格懦弱時,就要積極認識到性格懦弱的方面,做出一些改變。

性格懦弱的人在生活中要懂得大膽鍛鍊自己,遇到不公平的事情,要嘗試出聲,表明自己不願意不開心,讓更多人聽到自己的聲音。在日常生活中學者以正常的姿態與他人交往交流,多交幾個朋友,讓自己變得不一樣。

性格懦弱的人在一生發展中很少會積極進取,也不懂得與人抗爭,很多時候會躲在自己的舒適圈層裡面發展,長久下來就變成了一個性格抑鬱的人,過得不快樂。

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5樓:大榜情感款哥

提問您好,我本人性格懦弱膽小不愛說話,多愁善感,很容易哭是怎麼回事?

您好,我本人性格懦弱膽小不愛說話,多愁善感,很容易哭是怎麼回事?

缺乏自信。缺乏自信。

回答每個人性格迥異,內向外向,由成長環境和自身共同決定。性格軟弱的人,通常都有一些共同的缺點:適應力有些許欠缺,不敢與陌生人交流,甚至於對外界產生恐懼,封閉自己。

相對於性格外向開朗的人,內向軟弱的性格會帶來很多問題,為了避開這些問題,就得學會改變和成長,那麼性格太軟弱怎麼辦[微笑]

1、重塑性格。

任何人都可以養成堅強的性格,不過軟弱的人大多有內向的氣質,養成外向型堅強性格確很困難。但是內向型堅強性格卻是可以鍛煉出來的。內向型堅強性格有三個特點:

不鋒芒畢露但有韌性,不熱情奔放但有主見,不強詞奪理但能堅持正確意見。

2、堅持自己。

弗蘭克林2023年首先發現脫氧核糖核酸的螺旋結構,但因受到「強人」的責難,竟承認這個發現是錯誤的,後來兩位科學家2023年重新發現這一結構,並獲諾貝爾獎金。

由於不敢堅持自己將自己在生物學上劃時代的發現拱手讓人,多麼痛惜!戰勝軟弱的心理基礎是自己看得起自己,敢於堅持自己,尤其是面對飛揚跋扈的所謂「強人」的時候。

3、敢於反擊。

先是學會發怒。軟弱的人多沒有當眾發脾氣的體驗,而習慣於沉默忍受。堅持自己,就要敢於適時發怒,可以逐漸學起。

4、直接反駁。

軟弱者對於別人的誤解與無端的責難總習慣妥協。戰勝軟弱就要學會直接反駁,不做妥協。

5、行為武裝。

心理學也認為改善行為不端可以改善心理素質。你如果軟弱,就從行為不端上這樣武裝自己:

(1)遇見你有點害怕的人,不要繞道走,徑直迎著對方過去;

(2)身體站直,挺起胸膛與對方講話;

(3)講話時盯住對方的眼睛,開始做不到,就先盯住他的鼻樑;

(4)聲音洪亮,如果對方聲音超過你,就突然把聲音變輕;

(5)保持對話時的沉默間隔,不要急不可耐;

(6)不輕易用「對不起」之類的話。

這樣強化了自己的行為,你就會感到自己突然變得堅強膽壯了

6樓:職場導師小糖

何改變軟弱老實性格的方式為:多讀書,看書不但可以提升人的知識層次,更有助於養成獨立思考的能力。讀萬卷書,走萬里路,多讀書,也可以讓一個人的視野更加開闊。

不斷豐富知識,才能夠更好的與人相處。日常生活中,能夠和大家打成一片,才會放開性格。加強鍛鍊,文文弱弱的外型就會給人弱不禁風的感覺,加強鍛鍊才能有良好的體魄,強壯的骨骼,才會給人一種健康向上的感覺。

要學會拒絕別人。不管在生活還是在工作中,對於別人合理的要求,自己又有能力幫忙的那就去幫忙。對於不合理的或是自己沒有能力幫忙的就要學會果斷的拒絕。

要有自己的主見。由於任何事情都要有自己的主見,要能夠拒絕安逸,勇於出去挑戰。

7樓:帥小夥

01,重新塑造你內向軟弱的性格。

02,任何時候都要堅持做好自己。

03,鼓起勇氣無端責難敢於反擊。

04,用自己的行為改變自己心理素質。

性格軟弱怎麼改變?

性格軟弱怎麼辦

8樓:白天鵝情感

男人軟弱怎麼辦?「婆媳矛盾 因為男人軟弱男人必看)

9樓:中歐國際心理諮詢

性格軟弱一般只性格內向,自我意識敏感而產生對人的"緊張症"、"恐怖症"如有的中學生與異性接觸時,過分強烈地意識到對方是異性,造成情緒緊張過度,陷入尷尬局面。

應當認識到:性格的內向與外向各有優缺點。研究表明,內傾與外傾型在學習中的表現是不同的。內傾型的最主要優點是遇事沉著、善於思考,這是提高學習效率的基本條件;

對於怕"人"的內向性格患者,首先要由諮詢師引導他們對周圍環境裡的事物產生興趣;

要主動地與他人接觸。在正式開始前,要根據患者實際情況教一些基本的溝通技巧。

10樓:a欣靜

1、首先要明白事情不是一蹴而就的。許多性格脾氣很急的人,總是想把事情一下子做完,一下子做好,做不完的話就感到心裡總有個事情放不下,其實,只要一著急的時候,你就想到任何事情都不會一下子做完的,每天的事情就是源源不斷的,只要努力就行了。

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2、對自己的不要要求的太嚴格。對自己要求嚴格的人就容易著急,總覺得有壓力在身上,總是想盡快盡好的做出來,每當逼自己的時候,就想想,不要急,一切都會辦好的,不能逼迫自己太緊。

[圖]3/5

3、要有計劃的做事情。急脾氣的人注意把自己要做的事情細化一下,每天都有任務,這個任務不是怕你完不成,是叫你幹完這些就可以了,不要趕著往前走,每天干完自己的計劃,就放鬆自己一下,不要總想把明天的也做出來。

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4、放下慾望修養自己。凡是急著去做事情的人,從潛意識看來是慾望過大,總是沒有滿足,總想做的更好。這就需要我們學習修養,爭取能夠按規律去辦事,做一個有思考知足的人。

[圖]5/5

5、常常回頭看看。有的人一往無前,每天只想著怎麼向前,其實,在忙碌中,如果我們能夠常常的回頭看看自己走過來的路,就會發現其實急著趕著前進很累,收穫也未必大,主要是在思考中前進更重要!

就養養自己的性子,畫畫,寫毛筆字,釣魚等等吧!也可以和性格溫和的人相處也可以的。

11樓:匿名使用者

意識到自己性格軟弱就已經有希望了。

可以多跟你認為性格好的人做朋友。其實身邊的人對自己影響很大的。

其實性格怎麼樣決定於你是怎麼樣想的。所以關鍵還是要改變你頭腦裡想的。你想應該堅強你就會有堅強的性格,腦子裡都想得軟弱你性格當然也就軟弱了。

還有我認為要擴大接觸面,多接觸一些人一些事會對你有幫助的。

還有,提高自身素質。

多看一些自信、自立、自強方面的書籍,你讓別人知道你的脾氣好,但並不代表你就好欺負。至於身上的一些不好的習慣,當你認識到了之後就要慢慢的去改正,需要時間的灌溉。

試著去曠野發洩發洩,大吼幾聲,釋放釋放,然後試著去表現自己,比如發表自己獨特的見解,試著去與別人爭論,把想說的說出來。要學會拒絕,不要擔心會得罪別人,相信自己,你就能行。加油。

12樓:北枋澤

就看你的軟弱的具體表現了。通常有以下幾個表現,不敢大膽的追求自己所愛,不敢拒絕別人和反擊別人,真的就是沒有任何反擊意識,其實別人也就是看你好欺負了才故意欺負你和麻煩你,被人欺負了就反擊回去啊甚至打架都有不敢的可以試試啊,千萬別慫啊,就嘗試下天不會他塌下來的,也許開始並不如意,但是時間長了你的懦弱自然消減,還有誰要是麻煩你多了就果斷拒絕煩不煩,這就是狠勁,對別人狠了也要對自己狠,要奮進提高能力。最基本到家的,就是要有生存之本,你的知道你奮進的方向嗎,最好學習一技之長時間長了你就有資本了,自己要是感興趣更好,你有興趣嗎,問問自己,興趣是最好的老師,無論別人怎麼說,自己心裡頭清楚就好。要敢於嘗試,有點苗頭也能嘗試,如果你可以,時間可以證明你。

如果你長得醜,你就學化妝打扮自己。如果你體型沒那麼好,你就學時尚讓自己看起來洋氣。如果你手腳笨,你就鍛鍊手腳。

如果你身體弱,你就跑步。如果你說話結巴,你就每天大膽閱讀。你可以想法設法的一邊提高自己一邊反抗欺負你的人麻煩你的人,不要停止,時間長了,你就贏了。

性格太軟弱怎麼造成的?

13樓:crm開發定製

這個有很多原因的,有家庭原因,社會環境原因,個人性格問題,多種因素,大部分是家庭環境造成的,會不會平時跟人接觸的比較少,不怎麼喜歡戶外活動,或者父母長時間不管理,忙於工作,讓他習慣性一個人獨處,這樣也會照成性格軟弱的。

14樓:愛子潤潤

一般人的性格和小時候的家庭環境以及父母的教育方式有密切關係。如果你感覺你性格太懦弱的話,要想辦法讓自己強大起來,現如今這個社會太軟弱的性格可吃不開,要知道這個世界就是優勝劣汰,沒有人可以真正幫得了你,誰都不可能幫你一輩子,保護你一輩子,有且只有你自己,大膽的去品味失敗、尷尬,去嘗試著改變自己,做自己不願做的事,說自己不願說的話!慢慢的總結經驗教訓,沒有什麼經驗比自己體驗挫折來的更實際、更有用!

俗語說:自助者天助!

改變本身就是巨大的進步,每天進步一點點,你就成功了。

覺得自己性格太軟弱了,在社會吃不開

那就應該強硬一些,最好能在性格和身體上同時進行,要多加強鍛鍊,多鍛鍊身體,同時也可以多看看熱血男兒的電影,戰爭片,慢慢養成男人強硬的性格 首先,提升膽量。如果年紀不超過25歲,就報個散打之類的培訓班吧,提升敢於反抗的膽量。其次,調整心理。克服自卑心理,不必事事都謙讓。屬於自己的幸福或機會,要及時抓住...

大家說說,我是不是太軟弱無力窩囊了

小孩子家家的,不打架是好事 想爭口氣,又退縮 說明你這是會看形勢,這要是真的上去了,打殘了打廢了算是誰的啊,或者是打傷了,不也是自己受罪嗎?關鍵是,為了啥?值得受這個罪嗎?人這一輩子啊,不是什麼事情都要爭搶的,重要的是看清楚自己要的是啥,健康最重要,生命最寶貴,不要消耗在無謂的事情上,希望你珍惜生命...

我性格很軟弱,怎麼讓自己強大起來

教你一個方法吧,用心觀察一下週圍的人,看他們所作所為,分析他們的優點跟缺點,學習他們的優點,避開他們的缺點,每天至少反思一次,每天要找出自己的一處不足,要抱著謙虛的態度,要樂觀而自信,不因為別人三言兩語否定自己,做到寵辱不驚。要內心強大,要有自信,當然,剛剛那朋友給你的回答很好,首先充實自己 怎麼改...