頭髮稀少是不是缺鋅?頭髮稀少,是身體缺少什麼嗎?

2023-03-08 21:40:11 字數 2578 閱讀 6149

1樓:說生木子

1、有的孩子可以頭髮很多,很黑。也有的孩子可以頭髮較少而黃,後者被稱為「黃毛丫頭」。其實孩子年齡到了,頭髮會自然變好的;除了極少數,遺傳性黃髮和禿髮外,家長大可不必著急。

2、可以帶寶寶去化驗頭髮微量元素,缺鋅補鋅;缺鐵補鐵;缺銅補銅。 3、中醫認為發的生機根源於腎氣,其生長與脫落,潤澤與枯槁,均與腎的精氣盛衰相關,可請中醫辯證施治。

2樓:忍者愛美麗

你可以做做化驗,再作決定。

頭髮稀少,是身體缺少什麼嗎?

3樓:帳號已登出

如果你頭髮稀少的話,是身體裡面缺少維生素了,我們頭髮少,一般都是缺少維生素c和維生素b十二隻有。補充這兩個維生素,才可以使頭髮密切的。

4樓:賈利秋

頭髮稀少可能和缺鈣有關係,許多原因可以導致頭髮稀少。頭髮的生長需要營養,營養靠血液運送,長期多病、身體虛弱、氣血不足會導致缺鈣。

5樓:曉琳讀書

頭髮稀少可能跟平時的飲食相關,最主要的就是睡眠問題,要儘快改善睡眠的問題才能解決頭髮稀少。

6樓:夜來觀雨舟

你好!肯定是身體缺乏生髮素而且注意調理一下自己的身體比較好,不要自卑就好。

頭髮少是缺少什麼 30

7樓:劉方貓

含維生素a的護髮的食物,鐵的食物為主,還有維生素b1,維生素b6,維生素b,維生素e,和碘,銅等礦物質都是必需的。

1、保證足夠的睡眠時間。

2、飲食上加強營養,多吃富含維生素和蛋白質的食物3、放鬆心情,不要壓抑自己,有不好的情緒及時調節4、參加一定的體育活動,提高身體的免疫力。

8樓:末你要

1、人體缺乏維生素d,那麼就有可能導致頭髮不會正常發育,頭髮稀少或者頭髮脫落,並且頭髮也會過於纖細柔軟。

2、人體缺乏維生素b2,頭髮也容易脫落,並同時伴有皮脂溢位增多。

3、人體缺少維生素a、c及微量元素,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品,保證充足睡眠。

4、研究發現,掉髮的人更易缺乏維生素b6、維e、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素e和鋅,可以降低膽固醇,是養髮的超級食品。

5、防止脫髮的食物:補充富含維生素b2的食物,比如牛奶、鱔魚、香菇、花生、黃豆、海帶、瘦肉、雞肝、牛肝、大豆等。

9樓:腳趾頭竊度

人頭髮少可能和個人的飲食、生活習慣以及精神壓力都有一定的關係。長期這樣導致頭髮生長的營養達不到所需的要求,頭髮就會生長緩慢,或者大量脫落,度經常掉髮的人平時應該注意以下來改善。

*飲食注意:

多吃維問生素含量高的蔬菜水果,菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物;

*平時護理:

講究衛生,保持頭髮乾淨,洗髮水可答以選擇含有角蛋白的,溫水洗頭,用指腹輕輕按摩頭皮內,不可拿指甲扣頭皮;

最好能夠容用口服發特濃營養素給予毛囊良好的狀態,這樣就能夠很好的改善掉頭髮的情況,調節頭皮微生態。

10樓:匿名使用者

現在很多人都容易掉頭髮,這和我們飲食和生活習慣真的有很大的冠系,吸菸、喝酒、火鍋、燒烤這個,晚上不睡覺,早上不願起,這都是對頭髮有很大影想的著,再有就是壓力太大,壓的喘不過氣來,它就像一個雪球越袞越大所以,神經長期處在緊張的情況下,造成植發神經紊亂,導致頭髮掉落。這裡分想一則文張<<董玔俊日記>>嗯,相信會了解不少實用的京驗。嗯。

養成按摩頭部鏑好習慣;每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按,次數不限。以正確的方式吹頭、梳頭嗯,堅持自我按摩。減壓放鬆,精神壓力大、情續不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮,所以一定要經常性的自我減壓嗄,日常生活中可以鍛鍊、旅遊等鍅式減壓。

不要有太多的思想包袱,做到心平氣和。平時保證正常的睡眠,不要熬夜。著。

11樓:奇古八雜到未來

你發囊少唄 一個發囊一根頭髮 這是沒辦法的事 只有 接點發片後期補一下就和假髮一樣。

頭髮黃是缺鋅嗎???

缺鋅會引起脫髮?

12樓:悲戀敘積

理論缺鋅應該是不會導致脫髮的,但也不排除這個可能性。先從頭髮護理開始吧,注意休息飲食均衡是大前提。洗髮時增加營養液 素髮林。

13樓:彭權泉十字會

會的。常脫髮與缺鋅是有關係的。

建議你平時常吃一些含鋅豐富的食物,像牡蠣、核桃、芝麻等;

當然也可以吃一些鋅劑,像新稀寶,這個補鋅效果很好的,這樣補充快速及時。你可以找找看。

14樓:楣明達

缺鋅或許是引起脫髮的一個因素,但絕不是主要因素。

缺鋅會不會掉頭髮

15樓:員躍大歆

確定。你最好去醫院做個微量元素檢查,這樣才會知道你是不是缺鋅,害怕缺鋅的話,飲食多吃補鋅的食物,這樣能有效防治缺鋅,你可以服用蛋白鋅鋅硒寶片,容易吸收,補鋅效果很好!我現在還在吃!

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