1樓：匿名使用者
康位元(cpt)
主要功效：模擬肌肉生長的體內環境，富含乳清蛋白、酪蛋白、牛磺酸、肌酸等增肌因子，為肌肉生長提供全面優質營養。促進肌肉增長；補充運動能量損耗；對抗運動疲勞；高蛋白、低熱量、低脂肪，增肌不增脂！增肌營養更全面！
特別新增促吸收天然活性成分，吸收更完全！
使用方法：取本品50克（約平勺）溶於150ml左右的溫水、脫脂牛奶或果汁中服用，每日1次。
注意事項：忌用開水衝調，以免破壞營養素。
健肌粉怎麼吃好點？
2樓：東瓜圓嘟嘟
建議剛開始鍛鍊的時候不用吃健肌粉，先鍛鍊一個月左右在吃有奇效！這一個月鍛鍊後20分鐘建議吃雞肉雞蛋燕麥牛肉香蕉全麥麵包，注意補充水分，白開水中就含有電解質，要是受不了白開水的味道，就喝運動飲料也可以，注意不能多喝。
健身的朋友們，請問你們吃康位元的健肌粉都吃多少？我每次都是運動完30分鐘喝一勺，包裝上說要2.5勺
3樓：中力健身學院
每次訓練喝一勺就可以了，不能按照說明那麼去喝，這樣肯定對身體是不好的一般人喝一勺就好了，而且你這個訓練強度有點小，訓練強度小了，是不需要喝蛋白粉的。
最好一般是訓練一個小時之後在去喝蛋白粉是比較好的因為廠家為了提高銷量，肯定讓你們去多喝，那樣才能多銷售啊，所以你不能按照說名去喝。
4樓：匿名使用者
每次運動完半小時後喝三勺，乳清是兩勺。
5樓：匿名使用者
運動後需補充80g，大約就3平勺把！也可以和牛奶一起喝哦！
康位元健肌粉二代應該怎麼吃
6樓：匿名使用者
健身之後半小時之後，2小時以內吃。用量根據你體重計算（大概是每公斤體重1-2克蛋白質來計算）
健身初期，什麼時候吃健肌粉好
7樓：我能不能呀
如果平時飲食正常而且運動量不是很大，完全沒有必要吃蛋白粉或者增肌粉，吃了也是浪費。一般正常飲食外加認真鍛鍊三個月會有明顯變化。
我朋友想健身吃健肌粉，這東西到底會不會有什麼***
8樓：匿名使用者
如果腎沒問題就可以吃。還有要選擇品牌和正規渠道購買。吃的量要大，每次根據訓練量和體重分配喝多少。並且飲食也要跟上！
朋友們給我幾首傷感的歌曲好嗎，朋友們給我推薦幾首傷感的歌曲好嗎？
一點一點 這是李宇春最新原創 裡的一首抒情歌 這首歌不僅歌詞悲傷，整個曲子和歌聲也挺憂傷的我給你打一段歌詞看看吧 不該往下走，雖然我要走的方向，你剛好也一樣的逞強 我們都默許，太遠的煩惱現在暫時不想 可是又怎樣，愛情不是想象的模樣 最後，一點一點，放手 失戀的人聽了這首歌更有感覺哦 希望你喜歡o o...
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針對兩個bai工作，當非常難du以選擇時，可以做一zhi張自己的dao決策平衡版單，具體方法如下 首先權要陳列出決策點，也就是你自身切實關注的點，比如兩份工作分別的工資 離家的遠近 工作環境 發展機會等。其次是給每一決策點賦以不同的權重，對你越重要，所佔權重越高。如你認為工資重要，可以給予50 的權...
這個花是什麼高手朋友們,請問朋友們這是什麼草
羅漢松 學名 podocarpus macrophyllus thunb.d.don 羅漢松屬常綠針葉喬木,葉螺旋狀著生,條狀 專披針形。雄球花穗狀 腋生 屬 雌球花單生葉腋,有梗。種子卵圓形,熟時肉質假種皮紫黑色,有白粉。花期4 5月,種子8 9月成熟。狹葉羅漢松,學名 podocarpus ma...