1樓：王老師**輔導
黃瓜炒玉米粒的做法，首先把黃瓜切成片玉米粒在鍋裡蒸一下，然後在水裡面再煮，這樣是比較鮮嫩的，黃瓜魚玉米在鍋裡翻炒一下，放入白糖再放鹽，和哪這樣就賣畢比較好吃美味的。這裡的玉米里一定要溫度適宜煮的要嫩一些，黃瓜不要炒得太熟，這樣才有滋有味兒，是非常好中棚芹吃的，而且是非常有營養的，顏色有比較好看，很有食慾的。
2樓：your大頭兵
清爽好營養——胡蘿蔔玉米黃瓜小炒。
去嘉峪關旅遊時，在那兒的飯店吃了這道菜，顏色鮮亮，口感微甜，味道卻很豐富。深得孩子們的昌野清喜愛。於是回家也試著自己做，家人都很喜歡。
尤其在炎熱的夏季，做這樣一盤清口的小炒，既營養豐富又簡單好做，您也不妨試試吧。
原料。胡蘿蔔適量。
黃瓜適量。玉米粒適量。
輔料。食用油適量。
蔥耐前花適量。
食鹽適量。製作過程。
1,胡蘿蔔洗淨，切成小丁備用。
2,熟玉米粒適量備用。
3,黃瓜洗淨，切丁備用。
4,鍋內放入適量食用油，溫熱後，放入蔥花爆香。
5,將胡蘿蔔丁放入鍋中，翻炒片刻。
6,放入黃瓜丁翻炒片刻。
7,放入玉米粒翻炒均勻。
8,放入適量鹽，翻炒均勻。
9,甜脆可口的香芹百合就做好了。
烹飪技巧。1、玉米可以選用黃色的水果玉米，口感更甜脆一些。我選用的是婆婆種的粘玉米，口感粘糯，也很好吃。
2、胡蘿蔔和黃瓜丁不需要炒太長時間，既破壞營養素，又影響口感。3、對於較小的孩子來說，胡蘿蔔和黃瓜丁可以切小一點，更利於咀嚼。
適宜人群。標籤。
餐次分類。推薦理由。
夏天出汗多，流失大量維生素和礦物質，這脊叢道蔬菜小炒，操作簡單，顏色鮮豔，能夠促進食慾，還能補充大量維生素和礦物質。尤其對於孩子來說，清淡香甜，深受孩子的喜愛。
黃瓜，玉米粒，火腿腸如何炒
3樓：格調
主料：玉米粒300克、火腿腸1根、黃瓜1根輔料：油適量、鹽適量、五香粉適量、蔥適量、姜適量、醬油少許1、備齊材料，玉米粒解凍清洗乾淨；
2、黃瓜去皮洗淨切丁，火腿腸去皮切丁，蔥姜切碎；
3、炒鍋加入適量的油，爆香蔥姜、五香粉。
4、加入所有備好的食材翻炒。
5、加入鹽、少許醬油調味。
6、出鍋裝盤。
4樓：小王子精選**
可以做成玉米火腿炒黃瓜進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：黃瓜 100g、火腿腸 80g、食鹽 適量、味精 適量、蔥 適量、姜 適量、蒜 適量、料酒 適量、水澱粉 適量、調和油 適量、白糖 適量。
1、第一步準備好食材，黃瓜和火腿腸切丁，蔥、姜、蒜切成末，放一旁備用。
2、鍋內放油加熱，放入蔥、姜、蒜末翻炒，如下圖所示。
3、放入火腿腸，玉米粒，翻炒均勻。
4、翻炒2分鐘後放入黃瓜丁，鹽、料酒、白糖，翻炒均勻。
5、然後鍋內放入味精，水澱粉，攪拌均勻。
6、攪拌均勻後出鍋裝盤，這樣玉米火腿炒黃瓜就完成了。
5樓：帝都小女子
玉米火腿炒黃瓜。
主料：熟玉米粒100g，黃瓜100g，火腿腸80g輔料：油適量，鹽少許，蔥適量，姜一小塊，蒜一瓣，白糖5g，味精少許，料酒適量，水澱粉適量。
步驟：1.冷凍玉米粒解凍；黃瓜與火腿腸切成丁；蔥、姜、蒜切成末。
2.鍋中放少許油，放蔥、姜、蒜末炒香。
3.放入火腿丁煸炒片刻。
4.放玉米粒翻炒一兩分鐘。
5.再放黃瓜丁，加鹽、料酒、白糖，翻炒幾下。
6.加味精，用水澱粉勾芡即可出鍋。
6樓：髮絲在跳舞
全部切成丁 可以加點蝦仁 豌豆 爽口的玉米炒三鮮。
7樓：跑調的鎮賚
看上去好像要做揚州炒飯，把黃瓜、火腿都切成丁，再打兩個雞蛋，把雞蛋先炒了，然後在放這些東西和米飯。
8樓：知道老子
爆炒好吃，肉要瘦一點。
9樓：木子云
切丁，爆炒，清淡點，肉嫩點，很好吃的。
雜燴炒玉米粒怎麼做好吃又簡單，做法**
10樓：跟電搞了20年
1.將黃瓜、胡蘿蔔洗淨。準備好玉米粒。（冰箱夏天凍的玉米粒）。
2.將黃瓜、胡蘿蔔切成碎塊。蒜切片備用。
3.將玉米粒、黃瓜碎塊、胡蘿蔔碎塊一同放入鍋內焯好後控幹水分放盤備用。
4.**，用蒜片爆鍋，爆出蒜香後，放入焯好的玉米粒，黃瓜碎塊、胡蘿蔔碎塊，在加上精鹽、胡椒粉一同翻炒，出鍋加入味精即可。
5.鹹口的吉祥三寶（炒玉米粒）出爐了。
小貼士1、如果是自家凍的玉米粒，可放水中多煮一會。
2、鹽不要放得太多。放太多的話會破壞玉米的口感。
11樓：寵寵欲動闖天涯
第一步首先，先準備好兩個玉米。
第二步玉米剝粒備用。
第三步把黃瓜，胡蘿蔔，青椒，香腸切粒備用第四步所有食材切粒備用。
第五步蔥白切蔥花，生薑切絲備用。
第六步油下鍋，燒到七八成。
第七步下入薑絲，蔥白爆炒，再放入胡蘿蔔第八步再加入玉米，玉米和胡蘿蔔要多炒一下第九步加入一點水，燜三分鐘。
第十步再把所有食材倒入鍋中，加點水，悶一分鐘，加入鹽巴，雞精，放一點醬油就可以了。
第十一步。裝盤出鍋啦！
12樓：再涼過人心
主料胡蘿蔔 ：適量黃瓜 ：適量玉米 ：
2根青椒 ：適量香腸 ：適量輔料鹽 ：
適量雞精 ：適量油 ：適量蔥花 ：
適量生薑 ：適量醬油 ：適量。
具體步驟。第一步第一步。
首先，先準備好兩個玉米。
第二步第二步。
玉米剝粒備用。
第三步第三步。
把黃瓜，胡蘿蔔，青椒，香腸切粒備用第四步第四步。
所有食材切粒備用。
第五步第五步。
蔥白切蔥花，生薑切絲備用。
第六步第六步。
油下鍋，燒到七八成熱。
第七步第七步。
下入薑絲，蔥白爆炒，再放入胡蘿蔔。
第八步第八步。
再加入玉米，玉米和胡蘿蔔要多炒一下第九步第九步。
加入一點水，燜三分鐘。
第十步第十步。
再把所有食材倒入鍋中，加點水，悶一分鐘，加入鹽巴，雞精，放一點醬油就可以了。
第十一步。第十一步。
裝盤出鍋啦！
玉米怎麼炒好吃?
13樓：罐頭小廚
為只會煮玉米的你帶來4種最走心的玉米吃法，什麼金沙玉米、玉米汁，保證樣樣經典，吃玉米要走心，才能越吃越年輕~
14樓：秦小廚美食
玉米好吃的做法，牛奶玉米，一起來學習！
15樓：阿婉美食
玉米買多了，今天就做一道美食，大家看看喜不喜歡吧。
16樓：佳萌說娛樂
這樣做的玉米炒雞下飯哦。
17樓：比佛
一般是玉米雞丁一起炒，這個菜很有營養，小孩子愛吃。
18樓：99626久
炒玉米的話可以放上胡蘿蔔，黃瓜還可以放上火腿腸。松子兒這樣都可以跟玉米一起炒。
19樓：知足常樂
你好，玉米炒的時候最好是和蝦仁胡蘿蔔一起炒肉，這樣炒出來的玉米會比較鮮。
20樓：財會小助手
想要把玉米炒的好吃，可以加入你飯做成炒米飯，也可以單獨和胡蘿蔔丁一起炒。
21樓：解憂小老師
玉米放清水中洗淨，胡蘿蔔切丁，蔥切蔥花，油熱下入胡蘿蔔丁翻炒幾下，放入玉米粒中火炒熟，加少許鹽、糖翻炒均勻，出鍋撒上香蔥末即可。
22樓：有電發光的路燈
這個玉米可以先用蔥段炒香的，以後再把玉米倒下去，然後可以放點胡蘿蔔，味道也不錯。
23樓：宮谷
玉米和大蝦仁在一起炒非常好吃，味道特別鮮美。
24樓：桂暄
玉米的話可以掰成玉米粒跟胡蘿蔔和豌豆一起炒也比較不錯。
25樓：匿名使用者
你好，玉米你可以放點青豆胡蘿蔔，這樣一起炒，這樣子非常有營養，而且稍微放點肉丁。
26樓：陽光大海沙灘
我覺得你可以做松仁玉米，非常的好吃，或者是說雞蛋炒玉米，嗯，揚州炒飯都是非常好吃的。嗯，那就是嗯，把玉米先抄好，然後在鍋中加入油。聽翻炒，然後呢，先把炒好的雞蛋再放進去，或者是放肉，然後再放飯，你非常的好吃。
27樓：敏鴻遠
玉米可以炒火腿腸啊，然後炒雞蛋那都是比較好吃，也是比較普遍的一道菜喲。
28樓：泥清妙
玉米 你可以和松仁和胡蘿蔔和黃瓜在一起炒 這樣味道會非常的好吃 你可以放上自己喜歡的配菜。
29樓：網友
用料蝦仁 適量。
玉米粒 一罐。
青豆 少許。
油 適量。鹽 少許。
胡蘿蔔 半根根。
玉米蝦仁的做法。
油溫燒熱，食材加鹽爆炒一會。
裝盤即可。做法二：
蝦仁玉米豌豆粒的做法。
冰鮮豌豆玉米粒洗一下備用。
胡蘿蔔切丁。
熱鍋放油 先炒胡蘿蔔，胡蘿蔔放鍋裡就可以加入花椒麵、姜粉、大概二分鐘左右放入蝦仁，蝦仁稍一變色就放入豌豆和玉米粒，翻炒幾下後放生抽、最後放鹽。
不用熱水燙的豌豆 炒出來味道更醇香，如果怕豌豆不熟可以加一點點水多炒幾分鐘。不放蝦仁的情況下，可以放點耗油炒。
玉米的功效就是益肺寧心，健脾開胃，利水通淋。在平時的生活中，玉米是非常常見的主食，通過吃玉米有很多的好處，比如可以控制血脂、控制血壓，而且還可以增加記憶力、延緩衰老。特別玉米作為一種粗纖維，可以非常好的**便秘。
對於胃腸道功能差的患者，通過口服玉米可以糾正腸道的菌群紊亂，促進胃腸蠕動，對於腸炎、習慣性便秘都有非常大的好處。玉米中還含有維生素e，對於血脂，特別是血管老化具有很強的**作用，通過改善血管玉米還可以**老年痴呆、腦功能退化的症狀。
家常早餐的各種各樣的的做法
30樓：李樹的戀愛
俗話說一年之計在於春，一天之計在於晨。這早餐當然是一天之中非常重要的一餐啦，營養全面能填飽肚子是早餐的主要注意事項，下面我們就來看看一般的家常早餐做法吧。
家常早餐做法：蒸蛋羹。
食材準備。
雞蛋適量，蔥葉，水適量，鹽少許。
方法步驟。1、雞蛋4個，蔥葉洗淨撕開泡涼開水；
2、雞蛋打入碗中，加鹽攪散，加入溫水攪勻；
3、取碗，過濾蛋液，飯後放入蒸鍋中；
4、蓋蓋或者蓋膜，燒開後蒸8分鐘左右即可。
家常早餐做法：香菇玉米粥。
食材準備。
香菇3個，大米適量，玉米粒30克，胡蘿蔔一段，小蔥適量，豬肉適量，色拉油適量，鹽少許，雞精適量。
方法步驟。1、將大米洗淨浸泡1小時，香菇切丁待用；
2、將大米和香菇倒入壓力鍋中，加入適量的水，蓋鍋煮10分鐘；
3、放氣後加入少許油，倒入肉丁，胡蘿蔔丁，玉米粒攪勻；
4、蓋鍋煮沸，然後燜5分鐘，接著撒入蔥花，鹽，雞精攪勻即可。
家常早餐做法：肉滷豆腐腦。
食材準備。
新鮮豆漿適量，內酯少許，泡發木耳適量，蒜薹少許，胡蘿蔔1段，豬肉100克，青蔥適量，油適量，鹽少許，白糖適量，豆瓣醬適量。
方法步驟。1、鮮豆漿加熱，沸騰後關火，放入內酯；
2、食材洗淨後切花，切肉，蒜薹，胡蘿蔔，木耳丁；
3、鍋中熱油，倒入肉丁，蒜薹，胡蘿蔔和蔥花翻炒，然後倒入木耳，加入清水，放入豆瓣醬；
4、加入澱粉收汁，加糖和鹽收汁即可；
5、然後將滷汁澆在凝固的豆腐腦上即可。
家常早餐做法：枸杞黑豆粥。
食材準備。
黑豆適量，大米適量，枸杞子少許。
方法步驟。1、將黑豆泡發，枸杞用冷水洗淨，浸泡待用；
2、黑豆連同泡豆的汁水倒入沙煲中，大火煮開，小火煮20分鐘；
3、然後倒入大米，大火煮開，小火煮15分鐘，米開花後倒入枸杞；
4、煮好之後加入適量白糖和鹽調味即可。
31樓：阡陌上花開
1、蛋炒飯。材料有雞蛋、米飯、洋蔥、胡蘿蔔，這四樣是基本材料。看手頭有什麼，還可以加蝦仁（如果頭天吃蝦，留兩個切成小粒）、肉末（什麼肉都行，頭天肉菜剩的都行）、其它蔬菜（番茄、青菜等，切小粒，不用多）。
2、牛肉湯麵。牛肉（滷好，買現成的也行，切成薄片冷凍，隨用隨取）、香菜。加半個番茄，味道更好。清湯或骨頭湯都行。
3、雜糧粥加包子。雜糧粥用有預約功能的電飯煲做，放什麼隨意，我一般用花生、紅豆、米。包子買現成的，多的話凍起來，加熱時水開了再放包子。
4、豆漿（牛奶）加點心。早上我很少用牛奶，但不想早起，也會用一次。點心隨意配，包子、餅、麵包、蛋糕都行，也可以自己烙雞蛋餅，或者做煎饅頭（裹上雞蛋煎，夾片肉和番茄更好吃。）
5、餃子。自己包的話，多包一些凍起來。也可以買速凍的。配一碗餃子湯就行了。
早餐餅的做法：
1先把胡蘿蔔，芹菜梗，火腿和蔥切沫，放到一個大碗裡。
2打入一個雞蛋和加入適量的鹽，攪拌均勻。
3拌均勻後加入適量的麵粉。
4再加入適量的清水調成糊。
5平底鍋倒入適量的油燒熱。
6倒入適量的麵糊攤勻，用中小火煎。
7待一面煎至金黃翻一面煎十幾秒即可。
8把煎好的餅切成塊就可以享用了。
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蜂窩玉米的做法詳細介紹 菜系及功效 家常菜譜 蜂窩玉米的製作材料 主料 玉米150克,雞蛋1個,麵粉25克 調料 生粉5克,精鹽少許,白糖50克,精煉油。蜂窩玉米的特色 成菜酥香爽口，甜而不膩，故深受廣大食客的喜愛。既可撒上白糖成甜味，也可撒上椒鹽成鹹味，還可撒上辣椒麵 花椒麵等做成麻辣味蜂窩玉米 ...
幹玉米粒怎麼做好吃，幹玉米粒怎樣炒酥
爆米花材料 黃油來2大勺源,糖粉3大勺,玉米粒4大勺 做法 1.黃油和糖粉放入稍大些的平底碗內,微波爐加熱至黃油融化,拿出來,用小勺攪拌一下.2.加入玉米粒,繼續攪拌一下,讓玉米粒都能均勻地沾上黃油和糖粉.並使玉米粒平鋪在碗底.3.碗上加蓋,入微波爐高火2分30秒.取出,開吃.經驗 1.各種微波爐的...
在超市買的玉米粒怎麼做。超市買的什錦玉米粒怎麼吃
可以榨成玉米漿當早餐。玉米加些瘦肉片一起煮。剝玉米粒其實並不難，一個快速方法，剝出的玉米粒完整又幹淨。用料 玉米粒 松仁。製作方法1 1 將玉米粒煮4分鐘至八成熟，撈出瀝乾水分。同時開中火，把松仁用炒鍋炒，至略變金黃出香味，即盛出晾乾。2 中火加熱炒鍋中的油，先把香蔥段煸出香味，再依次放入玉米粒 菜...