甲減發胖能瘦下去嗎,甲減導致長胖,怎麼才能瘦下去

2023-02-21 04:30:09 字數 2942 閱讀 6789

1樓:wq茹素

你發胖是因為患了甲減,若是治好了的話,自然會瘦下去的。

2樓:阿瓦打我

患有甲減會呈現根蒂根基代謝率低症群,體現為委頓乏力、反映痴鈍、動作遲緩、影象力減退、智力低下、打盹、注重力不集中、怕冷少汗、毛髮稀少乾涸等。甲減不用擔心的,選擇正規醫院。

甲減導致長胖,怎麼才能瘦下去

3樓:我們d彼此

對於甲減發胖患者,在甲減病情得到控制後,可有效緩解肥胖症狀,一旦甲狀腺功能恢復正常水平,患者的體重的跟普通人無異,也就是說,對於肥胖的甲減患者來說,不要以為的嘗試減輕體重,更重要的是**甲減病情。

4樓:北京北城中醫醫院

你好首先我們要先了解什麼是甲減,甲減這種疾病是由於甲狀腺激素分泌不足導致的,一旦患有此種疾病,就是終生性疾病,本身甲狀腺激素對機體有調節新陳代謝的作用,當患有甲減時,身體分泌的甲狀腺激素減少,從而影響機體機能導致新陳代謝減少從而出現體重增加,想要**,首先我們要先**甲減,控制病情。

5樓:言微信

甲減對神經系統的危害:常見智力減煺、反應遲鈍、記憶力下降、關注力、理解力和計算力、聽力減弱。感光反應不靈敏,可有感覺異常、麻木、刺痛或灼痛。有嗜睡蓮或睡眠不好、眩暈、運動失調。

6樓:阿瓦打我

你好,是能瘦下來了的,你不要擔心的,應該是不會持續長胖的,可以採用節食或者運動**的,有什麼問題可以隨時諮詢的。

7樓:匿名使用者

甲減的話可以喝酵素調理身體機能,還能****的。

女生臉長肉了怎樣才能瘦下去不吃飯能瘦下去嗎

8樓:9無住生心

女生臉長肉了,不吃飯能瘦下去,不過這個方法太極端了,很傷身體的,可以每天少吃些飯,多些運動,這個慢慢就會瘦下來的。

9樓:4123老開心

不能。毛巾沾冷水,擠掉水,冷敷希望**部位,每日3次每次50分鐘,飯後最好。一個月就有效果。

蝴蝶臂怎麼瘦下去

10樓:變啦

一、按摩。

左側手臂伸直和肩膀同高,右手虎口放在左側手肘上,從手肘開始沿著手臂內側向腋下方向推10次,然後換左手按摩右手,同樣重複按摩10次。

注意:只能從手肘向腋下推,不能來回推按。

二、牆上俯臥撐。

站在牆邊約一米位置,身體前傾,雙手向前伸直,與肩同寬,掌心緊貼牆壁,支撐上身重量,雙腳開啟與肩同寬,重心向前,像做俯臥撐一樣,感覺小腿的肌肉拉緊狀最好,雙手伸直腳不動,身體緩慢後移回到最初。

三、下犬式。

身體呈倒「v」字形,雙手放在地板上,向前延伸,臀部高高撅起,雙腿分開與臀同寬。手掌擦著地面一直向前移動,同時要保持均勻的呼吸,將延伸的姿勢保持30-60秒,然後回到原來的姿勢。

四、做手臂運動。

雙手向前伸直,兩腳站立與肩同寬,雙手畫圓,向外畫圓20次,再向內畫圓20次,畫圓不用畫的太大,用手臂的力量,而非手掌,這樣才能有效地去除手臂的贅肉。

五、舉啞鈴。

自然站直,雙手握著公斤的啞鈴,手心向前,雙手放在身體兩側,慢慢抬起右膝,收緊腹部肌肉保持身體平衡,慢慢屈肘,向上舉起啞鈴,讓啞鈴向胸部方向提拉,雙肘緊扣身體兩側,然後慢慢放下雙手和右膝,換另一條腿重複練習。

六、毛巾。兩臂抓緊毛巾兩端伸直於前胸,雙手向上伸直,同時向右移動,手肘彎曲,右手用力拉然後再回到向上伸直的動作,將雙手在向左側移動,重複第二個動作,每日20分鐘。

**最先瘦下去的是哪?

11樓:網友

先是減少內臟脂肪,然後皮下脂肪,最後肚子上。

屁股大怎麼讓它瘦下去。。。

12樓:成都群麗化妝學校

減腰腹臀分為外在和內在的瘦法!外在:建議您先控制住這個趨勢,不然肚子很難再減下去。

至於怎樣做,建議有三: 一、飯後起立。吃飯之後切忌窩在那裡不動,這時候是最容易堆積脂肪的。

站起來走走,做做家務,對身體也有好處。 二、採用腹式呼吸。也就是吸氣鼓肚子,呼氣收肚子,不論站著或者坐著都要收緊小腹。

一開始不習慣,慢慢就好了。 三、仰臥起坐。很老土的方法吧?

但是絕對行之有效。我看電視上趙之心說,其實細胞是有記憶的,仰臥起坐不一定會運動到小腹,但是它會讓細胞知道這裡不適合囤積脂肪。個人覺得雖然有點那個,但是效果確實可以肯定。

內在:多吃清腸的食物。肚子裡的油清少了。

自然就達到目的了!

如何才能把肚子瘦下去

13樓:初夏的雨

一、運動。通過這種自然的運動法,可以有效的消減腹部的脂肪。例如,潘老師的那種坐式的腿部運動,對小腹的**是十分有效果的。

同時,也能夠達到腿部的鍛鍊。或者是仰臥起坐,都是具有效果的;

二、醫學。現在的醫學是發達的,可以通過抽脂達到一定的效果。但是,這種快速的方法,是容易出現**的效果,建議不要多次的採用。甚至,是不要去使用;

三、食物,多使用一些具有健胃的食物,有效的清理腸道中的那些油膩的物體,也是具有一定的幫助效果的;

小腹的脂肪,不是一天兩天所形成的。所以,若想達到一定的效果,就需要一定時間的鍛鍊,最好是採用那種天然的方式,達到減腹的效果。

14樓:佳佳一個家

減腰兩側:

1.一個是搖呼啦圈(有氧運動要持續30分鐘以後才開始消耗脂肪,所以運動最少30分鐘),一週後明顯感覺兩側的肌肉收緊了。

2. 站立,兩腳分開略比肩寬,胳膊伸平,身體呈「大」字。然後腰部側彎用左手去觸左腳踝,然後再站直,換右面。

做的時候會覺得腰部兩側的肌肉有被拉伸的感覺。左右各一下為一組,每天做30個。

15樓:v程式都是謝謝

有氧運動要持續30分鐘以後才開始消耗脂肪,所以運動最少30分鐘。

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