1樓：不入流x守
只能說大家的健康意識都有提高啦，生活節奏快，工作壓力大、飲食不規律導致種種腸道問題都是當代人普遍存在的現象了，所以越來越多人重視起腸道健康來了，而補充益生菌是改善腸道健康比較方便又有效的調理方式，這可不就有很多人吃了嘛，我現在也在吃一家益的pro美益生菌，獨立包裝，每天一條放在包裡，隨時隨地都能吃，真的很方便~
2樓：知風草
因為他們覺得這個對身體好，而且推薦的人多，就有一種隨大流的趨勢，這是人類的一種本質反應吧。
在什麼情況下人需要補充益生菌呢？
3樓：月凝霜
1.經常患有腹瀉。
每個人的體質不一樣，有的人稍微不注意就會有腹瀉、便秘，這類人群需要服用一些益生菌，調節腸道菌群的結構，可以吃點益生菌藥物，或者平時喝點酸奶，乳酸菌等。
2.體質較弱的新生兒。
比如一些剖腹產的孩子、早產兒、或者非母乳餵養的寶寶，需要適當服用益生菌來促進腸胃的蠕動，因為這類新生兒寶寶腸道內的雙歧桿菌較少，所以需要益生菌來進行補充，從而提高寶寶的抵抗力。
3.體質較弱的老年人。
除了新生兒外，還有就是體質較弱的老年人。老年人由於年歲的增長，體內的有害病菌數也越來越多，導致免疫力下降，所以服用益生菌可以改善老年人的身體素質，提高對疾病的抵抗力。
您知道為什麼現在人群都普遍缺少益生菌嗎?有三點原因,
4樓：我在路上看月亮
你的觀點是正確的，但遺漏了一個重要的因素，就是現在人的飲食偏精細，缺乏粗糧，缺乏纖維素，纖維素是益生菌生長非常重要的基質和原材料，由於過於精細的飲食，導致益生菌生長缺乏必要的環境和材料，這是導致益生菌減少的非常重要的因素。
5樓：網友
飲食中攝入益生菌數量少，不規律飲食使腸道疾病比例不斷增加，生活節奏快壓力大大，抗生素的濫用，還有城市環境的汙染等很多因素。
6樓：匿名使用者
益生菌不是靈丹妙藥，用不著這麼大肆宣傳，廣告真噁心。
7樓：丁乙影
這是銷售益生菌的宣傳吧。
8樓：庹甜恬
一，現代人的烹飪方式和包裝保鮮食品都新增了很多的防腐劑和新增，我們可以從原生態食物中攝入的益生菌大大減少。
二，大齡、剖腹產率高，母乳餵養率不高。人工餵養和剖腹產都會導致嬰幼兒先天從母體獲得的益生菌不足。順產可以讓孩子接觸母體很多微生物，嬰幼兒時期益生菌的攝入量直接影響成年期的應答能力和胃腸道問題的發生。
三，居住環境不理想，居民用水的汙染和工業化處理，都會影響體內益生菌數量的不同。益生菌活在人體體內，對人體的壓力狀況是非常敏感的。生活節奏和壓力都會影響益生菌的數量。
這也是為什麼有人一緊張就上廁所的原因。
四，用藥增加，尤其是抗生素和口服避孕藥的使用。它們在殺菌過程中，益生菌也會被消滅。
五，還有一群人，會經常旅行，到外地就會水土不服，生活環境和飲食的改變，體內的菌群和菌種也出現了改變。
補充益生菌有什麼用？
關於補充益生菌的作用，在過去的幾十年中，有幾千項相關的研究發表，其中益生菌相關的臨床研究的數量也在逐年上升。在針對腸道調節、調節免疫、緩解過敏、抑制癌症以及女性健康等方面，都有許多積極的實驗結果。雖然大多數被聲稱的功效仍欠缺充足的證據，但也幾乎沒有***的報道。
9樓：劉
說的太好了，原來我不知道，現在清楚了。
10樓：甄好看假美麗
你為什麼現在的群都普遍缺少益生菌嗎？我三點原因，可以說了。
人為什麼需要補充益生菌？
11樓：產業互聯
因為益生菌對人體非常有好處，適當的補充尚之康品益生菌對於腸道健康也是有好處的。
12樓：毆對突患
如今，食品新增劑越來越常見，飲用水大多經過了氯處理，膳食結構不合理，這些「現代化」的飲食習慣，都不利於尚之康品益生菌的生長和繁殖。
現代人過多依賴藥物，尤其是抗生素的濫用，對益生菌是一場災難。
現代生活節奏快，人們工作學習壓力大、頻繁出差等，都會造成益生菌數量的減少。
現代人晚婚晚育，剖腹產和奶粉餵養的比例上升，會引起嬰兒體內益生菌先天性不足。反之，順產嬰兒可以從母親產道里直接獲取「第一桶」益生菌，母乳中也含有多種益生菌。
13樓：匿名使用者
1、幫助營養物質的消化吸收。
許多益生菌株在胃腸道內可產生消化酶，這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分。益生菌還可競爭性抑制有害微生物吸收營養物質及進入血液迴圈系統。嗜酸乳桿菌是這方面的代表菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，從而緩解乳糖不耐症。
2、產生重要的營養物質。
益生菌能產生維生素，包括泛酸、尼克酸、b1,b2,b5,b6及維生素k等，同時能產生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等，對骨骼成長和心臟健康有重要作用。
3、抵抗細菌病毒的感染，提升免疫通過三大步驟，益生菌可清除有害菌對身體的傷害：
1.)抑制有害菌的生長。益生菌通過產生殺滅有害菌的化學物質，及與有害菌競爭空間和資源而遏制它們的生長。
2.)抑制有害菌產生毒素。
3.)清除有害菌產生的毒素。
4.預防和**某些疾病，如腸道綜合症、呼吸道感染、過敏、口臭、胃潰瘍等。
14樓：網友
因為益生菌對人體非常有好處，適當的補充益生菌對於腸道健康非常的好！
15樓：朝幫
人的一生，是腸道益生菌不斷減少又不斷補充的過程：20歲剩80%，30歲剩62%，40歲剩40%，50歲剩20%，60歲僅剩10%，一定要常補益生菌！
中國人為什麼要用益生菌？
16樓：南秦水寒
人體微生態失衡有三大元兇，都可以通過服用益生菌有效遏制。近年，我國經濟發達地區的居民膳食結構發生極大變化，這些地區在飲食習慣上傾向於較為精緻的肉類、脂肪類食物，對於植物纖維食品的攝入較少，加之食品加工越來越精細，食物中含有的大部分益生元和維生素在加工過程中流失。其次，就是抗生素的濫用。
據調查，中國每年有8萬人死於抗生素濫用，已成為世界上濫用抗生素最為嚴重的國家。世界衛生組織呼籲各國醫院抗生素使用不超過30％，而我國這項使用量達67％至82％。改用益生菌來抑制有害菌的營養補充方式，促進人體微生態的平衡，可從根本上減少人體疾病對抗生素的依賴性。
第三是環境汙染。由於人類生存環境的四大要素水、空氣、食物(包括藥物)、土壤和岩石的汙染日趨加劇，當有害物含量超過了人體的忍受限度，就會導致微生態不平衡。
17樓：天是藍的
因為益生菌是一類對腸道有益的微生物，不同種類的益生菌有不同的作用。
有**便秘，提高免疫力等等作用，不同作用依據不同的菌株而定。
並且要有的數量才能起作用。
18樓：匿名使用者
現在很多人受到工作時間和環境的影響，進食不規律已然成為了現代人的生活常態。對於生活在快節奏下的人們來說適當補充一些益生菌就顯得必不可少了。
消化不良、腸炎患者、肥胖人士、經常便秘、排便困難的人、經常腹瀉的人以及經常生病、長期使用抗生素的亞健康人群都適合或者都需補充食用life-space的益生菌。
此外，上班族、喝酒應酬者、青少年與老年人等人群也需要補充益生菌。補充益生菌能夠達到多種多樣的改善身體素質的效果。益生活力的益生菌片可以保證活性益生菌進入腸道，維持腸道微生物平衡。
現在好多人都說吃益生菌好，請問吃益生菌有哪些好處和壞處？
19樓：禮彌彥
益生菌的功效：
1.增強人體免疫力。益生菌可以產生多種物質，可以有效抑制其它有害細菌的生長。益生菌也可以定植在腸道粘膜，起到屏障的作用，從而阻礙有害細菌的定植。
2.改善便秘。益生菌可以調節腸道的微生態的平衡。益生菌進入腸道內，通過生長以及代謝作用，促進腸道內菌群的正常抑制腸內腐敗物質的產生，從而保證了腸道機能的正常。
3.降血脂。醫學研究表明益生菌具有血液清道夫的作用，能夠消除血管壁的膽固醇，緩解動脈硬化，心臟供血不足和脂肪肝等情況。
4.減輕抗生素***。抗生素屬於廣譜抗菌藥，也就是無差別的滅殺所有的有益菌和有害菌類，因此抗生素雖然有著良好的抗炎作用，但是卻很容易造成菌群失調，這個時候補充益生菌更能迅速恢復體內菌群平衡，建立體內安全屏障保護身體健康。
5.緩解乳糖不耐受症。益生菌能夠把乳糖分解成乳酸，從而減輕乳糖不耐受的症狀，有助於營養物質在腸道內的消化吸收。雙歧桿菌和乳酸桿菌而且也可以產生各種維生素。
20樓：網友
益生菌簡單的說就是對人體有益的細菌，可以調理胃腸道的環境，所以一般用於**各種腹瀉，便秘，腹痛，對於抗生素引起的抗生素相關性腹瀉也有很好的**作用，對於慢性腹瀉病的**作用是非常肯定的。可以增強人的抵抗力，加強腸道粘膜的屏障功能，促進腸道免疫球蛋白的產生。
你知道為什麼有些人吃益生菌沒有效果？
21樓：匿名使用者
可能是牌子不對，像我的話一般都是喝益生菌的，可以促進有益菌生長的作用，緩解和預版防便秘。非常有效果尚之康品的。
22樓：rugby拉格比
益生菌不是藥物，不會像抗生素一樣快速**疾病，人吃了益生菌之後，要經歷菌株在腸道的變化期，一段時間後才能顯現出優勢。而且選擇益生菌是一門學問，不但要選對菌株，更要重視活性。
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