1樓：利懷蓮
做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。
當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。
方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。
方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。
方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找一個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。
試一試這些方法，祝你天天擁有好心情。淚光。
2樓：說恆卯琴
我的快樂法寶。
人人都想得到快樂，可是在這個世界上真真快樂的卻少之又少，人活在這個世上，就是為了讓自己活得有意思，其實快樂是無處不在的。
我相信每一個人都有快樂的時候，笑並不全部代表快樂，快樂是從心底最深處所表達出來的。
我雖然說不上是天天快樂，可是我可以說我是一個快樂的人。
現在我想和大家一起享受我的快樂之道。
天天對著鏡對自己說：我是快樂的。因為我無病**。
當你看到誰的臉上掛滿會心的笑容時，你也可以分享他的快樂，即使你們不曾相識。
你看到的每一件事物都是大地給你最美好的視感，你要相信這一點，即使是罪惡的。因為沒有罪惡又怎麼會有好壞了。
怎樣才能讓自己變得更開心更快樂更幸福
一個人不良的姿勢會導致消極的情緒狀態。懶散的人比那些經常保持直立姿勢的人，會有更多的心情不好，低自尊和不自信。而反之，坐直自己的身體能夠激發人的積極情緒 自信 快樂等積極情緒。良好的姿勢還有助於身體健康，防止許多與頸部 肩部和背部相關的問題。如果你想要改善情緒，拉直你的身體向上，你會感到更快樂。幸福...
怎樣才能活的更快樂？拜託各位大神
慾望的追求少點，攀比的心態少點，知足常樂的心理多點 心態平衡點，根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 小魚專用，謝決複製 希望採納 人人都希望快樂，但許多人難得快樂，或與快樂無緣，當你用豁達開朗的心，去感悟生活時，你就會發現快樂無處...
學霸和學渣，誰更快樂，學霸和學渣，哪個更快樂？求趣味辯論賽辨詞！！
學渣有個快樂的童年，悲傷的中年 以上所訴 學渣苦的可能性比較大 我雖然不是學霸 但成績還行 我覺得我的偷僅僅只在於想不出題目的時候 說句實話 你成績好 不會太累 因為一切都是習慣 我已一個初中生的身份來說 本人還未讀高中 當然是學霸 學霸是先苦後甜，儘管學習很枯燥，但學霸的堅持讓他們能收穫到成績好的...