1樓：小古老師
不會，長胖除了個人體質是容易發胖的原因，還有就是不愛運動，所以要管住嘴邁開腿。
2樓：生活達人小桃子
米線是人們很常吃的一種快餐，主要是用米磨成粉製作而成，主要的成分是澱粉和水，含有的熱量脂肪等成分是不高的。所以吃米線是不會發胖的，但有的米線裡會含有一些新增劑以及膠的成分，常食對身體也是不太好的。如果身體肥胖，平時要注意飲食調理，少吃脂肪以及高熱量的食物。
儘量通過體育運動來**是比較科學合理而健康的。
米線，又稱米粉，含有豐富的碳水化合物，蛋白質，酵素，維生素，礦物質等營養物質。米線含有的蛋白質和碳水化合物等，可以暖胃健脾，適合脾胃虛寒的人群食用；米線中含鐵量也特別豐富，能夠促進造血細胞生成，起到補血的功效。而且，還能補充一種血清鈣，可以預防耳聾及聽力衰老；含有的維生素e，還可以輔助**白內障、視網膜病變、視神經萎縮等眼病。
米線熱量多少？會胖嗎？
3樓：女巫花園
一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量，熱量是較低的。
其實米線本身熱量並不高，所以，單純煮的米線是不會導致發胖的。但是如果是用葷湯做的，熱量就高了，減少用葷湯煮米線，就不會導致發胖。另外，做米線要用明礬，吃多了就會增加得老年痴呆症的風險；而且越勁道的米線，裡面可能含有明膠，對人體的危害也很大。
另一方面由於其主要是由大米磨粉後製成，方便攜帶和貯存，正宗的米線爽滑回甜，伴有大米的清香。
米線含碳水化合物，低脂或無脂，含少量蛋白質，營養價值高，容易有飽腹感，吃它**也可以可取的，吃的時候也可以搭配一些低卡的食物，可配上有**作用的炒蔬菜如包菜、花菜或歐芹等食用。
但是還是如上所說，減少搭配肉湯，否則熱量就高了，因此，如果擔心吃米線會發胖，就儘量不要用肉湯烹煮。
4樓：匿名使用者
一般過橋米線每100克是97大卡。
海鮮米線每100克是167大卡。
如果是買方便米線的話，熱量就比較高了，每一百克大約是370多大卡。
米線的熱量不高，多吃不會發胖的，乾的米線100克360卡，煮熟後吸水，所以100克100卡左右。外面買的一般一碗有400卡，當正餐不會發胖。
5樓：庚霞塞午
格朗合米線擁有10年的餐飲管理經驗，現在已經發展成為非常成熟的餐飲品牌，也是一個非常具有市場前景的加盟連鎖品牌，口味獨到，裝修設計更是貼合產品的主線，無論是食用還是想要加盟都是一個非常不錯的選擇。
吃米線容易長胖嗎？對身體有沒有壞處？
6樓：匿名使用者
米線，就是一種快餐性質的麵食在食用的時候最好是注意吃的次數不要太頻繁的。雖然米線基本都是用米粉做的。但是裡面新增了很多的新增劑和膠類物質，食用多了不好消化。
對身體的損傷也是比較大的。應該儘量的少吃一些是比較好的，吃的太多不好消化。導致體內廢物積累的話，就會引起發胖的症狀發生的。
所以平時飲食的時候應該注意少吃米線多吃一些維生素多的食物比較好的，還要注意飯後多運動。
7樓：匿名使用者
會啊，米線說白了就是碳水化合物，就是熱量，吃多了肯定會長肉的！
**期間吃米線會胖嗎
8樓：禾木由
如果米線上只澆蓋少量的肉末和蔬菜，則不會發胖。
發胖的根本原因還是能量過剩，也就是人體攝入的能量超過了消耗的能量，長此以往多餘的能量會以脂肪的形式堆積在體內。反之，如果能堅持少吃多動，保持能量平衡還是不會輕易發胖的。
9樓：健身排坑指南
**期間可以吃米線嗎？蘇教練從營養學角度告訴你答案。
10樓：加油美胖
vlog：**第180天，昨天吃了烤肉，今天體重增加了。
**失敗的原因往往是遇到了平臺期，平臺期是身體在調整跟上我們瘦下來的速度，熬過了這段時間，有能掉體重了！吃了那麼多，又沒吃飽。
11樓：匿名使用者
特別容易胖，自己就是吃米線胖的，可能米線本身不胖，但是油水多。
12樓：拾萬里之外
**期間吃米線不會導致肥胖，因為米線的熱量不高，為92 大卡/100克，營養均衡，能量較低，**期間適合作為主食食用。
米線營養素含量(每100克)：
1、熱量(大卡)；
2、碳水化合物(克)；
3、脂肪(克)。
13樓：匿名使用者
建議：這種情況適當吃問題不大。注意多運動。
指導意見：均衡營養，食物種類要多樣化，不可絕食或禁食某一類食物。食物並不是脂肪越少越好，**期間應適量增加蛋白質、碳水化合物和適量脂肪的膳食。
適當補充水果。選用柚子、獼猴桃、草莓、蘋果等。當然，吃水果也要注意時間和量。
多攝取高纖維食物。除了飲食，合理運動也不可少。
14樓：匿名使用者
**期間和你的體質有關的。
飲食是和你的體質有關的，如果你沒有專業的健身指導，建議你多做有氧類減脂肪的運動，游泳，漫步跑，單車等。但是想快速有效的減掉脂肪還需要科學合理的**計劃和飲食計劃。
15樓：匿名使用者
比我吃的少多了。我每天飯量一定比你的兩倍還要多，而且有甜品。自我感覺沒有胖。
16樓：匿名使用者
這個看你的個人了。
如果你吃這麼多，我覺得是會胖的，要想美，就一定要拒絕暴飲暴食。
17樓：晁笑旋
1、米線屬於碳水化合物。
2、碳水化合物熱量高。
3、**期間吃碳水化合物無疑增肥。
18樓：匿名使用者
不太會，少吃點，午飯也不要太多吃了。
19樓：八六三零
晚上不吃飯就可以**的。
20樓：網友
易胖體質的話，喝水都會胖的。
21樓：匿名使用者
這樣子會胖哦。少吃點。
22樓：無害小太妹
絕對不會胖 但是晚上會很餓的。
吃米線會長胖嗎
23樓：仝秀花來緞
什麼東西過量了都會胖。米線是用米做的，相比面要好一點，但是同是碳水化合物，熱量也不低。總的來說，偶爾吃吃是不會胖的。
24樓：銳賢襲媚
適量吃點是不會長胖的，如果油放得太多，或是在晚上吃這種主食，長久來看肯定會長胖。
吃米線會發胖嗎
25樓：赫連秀花郯丙
米線含有大米的營養，也算是主食，雖然不會太發胖，但是，米線需要煮的，也是含有熱量的，火鍋吃多了還會胖呢~何況是米線。要適量吃，不能總吃。
26樓：強鴻博永瑞
應該不會但非常傷害內臟裡面含有很高的治癌成份！儘量少吃為妙！
早上吃米線會長胖嗎？？
27樓：精靈幻術師
早上吃米線正常情況下不會長胖，因為米線熱量比較低。
一、米線的熱量是每100克含熱量(大卡)，而同樣的麵條100克含熱量（大卡）284，有三倍之多。
二、當然凡事都有相對，如果以下兩種情況則不管吃什麼也會有長胖的危險：
1、吃的過多，這個危害不僅僅是一般情況下的長胖，比如同樣的熱量吃三倍的米線比吃一倍的麵條，還加重了身體的負擔，產生更多的無法消化的垃圾堆積。
2、吃的時候加了太多油或者其他配料，米線一般油比較多，比如過橋米線，有的還加一些肉什麼的，如果這樣即便米線本身沒問題，其它輔料也會同樣產生危害。
三、因此，米線雖好，也不太容易長胖，可適量的吃和正確的吃還是很必要。
28樓：酈蕙潮俊
關鍵是油份，裡面不要加太過油，可以加蔬菜。還有這個是低ji的食物，分量要剛剛好，是不會胖的。
29樓：青依淺淺
首先你要確定你吃的米線是用米做的還是用塑料袋做的。
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