1樓：近來不好
這是一個正常的現象，抖音的機制就是通過演算法給你推薦感興趣的**讓你欲罷不能。我有時候不知不覺也會刷幾個小時的，這個軟體太可怕了我已經從我手機裡解除安裝了。
2樓：陽光燦爛
一旦刷上抖音你就控制不了，因為你習慣了每天刷抖音，天天刷抖音，就是一種習慣就靜不下來，如果要改變自己，就要多跟他自己增加一些興趣和愛好，讓你去做其他的事情就會忘記玩手機刷抖音。
3樓：匿名使用者
說明你做事情，不太有節制。
做事情還是要有時間概念，這個是最基本的。
比如你出去玩，玩幾天，玩多久，這些都是要提前有一個大概規劃。
然後按之前的既定規劃去執行就可以了。
比如你做一份工作，你要給自己一個預計的時間，大概多久完成。
那麼你就認認真真去做，在差不多的時間內完成。然後再去做其他事情。
比如你看一本書，根據書籍的內容，及自己的理解程度，消化程度。
也是要有一個時間概念，大概打算多久把這本書閱讀完。
不要覺得這個時間規劃是小兒科，無所謂。
如果沒有時間概念規劃，你刷抖音，你會一直刷下去，直到你自己的身體累了，才能停止。
刷抖音，儘可能的規劃在，一些某些零散的時間，時間比較短，十幾分鍾，一二十分鐘。
你可以刷一下，看看新鮮事物，更新一下自己的資訊庫。
有自己的事情去做的時候，要當機立斷的停止，去做正事兒。
4樓：深圳潤通典當行
接著刷，不要停，總會有某個時間點會讓你覺得 刷來刷去都是這些內容，沒意思。
我就是這樣，現在想看就看，不想看就能立馬停下來。
5樓：匿名使用者
設定兒童保護模式，預設40分鐘，可以自己設定時間，到時間後就會出現輸入密碼，才能繼續看。等需要輸入密碼的時候，不看了不就行了。
6樓：匿名使用者
1、當你有事情要做的時候，才能放下娛樂。所以要給自己找點有益於自己發展的事幹，比如考證、考級、寫點東西。
3、管住自己的人，是超越這個世界的勝利者，給自己點鼓勵，做個勝利者。
7樓：匿名使用者
有時候你可以管理好自己玩手機的時間，比如中午休息的時候，你知道下午要開始工作，所以，你可以快速從刷手機的狀態中抽離出來，不會一味地放縱自己刷手機，畢竟有一件重要的事情要做。
8樓：龍城
如果每次刷抖音就停不下來，這主要還是自己自控能力比較低，要學會自我控制，要知道長時間的看手機會造成傷害，所以我們要提高自控能力。
9樓：情感諮詢小迪老師
你這屬於正常情況，很多人都是這樣的，所以你不用自責，如果不想讓抖音影響你學習，那就解除安裝抖音，以後完全不看。
10樓：枷鎖酷男
一旦刷上抖音就難下來了，建議可以去增加一些運動來增加自身的愛好。
11樓：鬱江星期八
休閒娛樂也要把控時間，刷痘印如果上癮的話肯定就會耽誤做別的事情，建議設鬧鈴。
12樓：一個平淡的人
其實這個跟你自己的毅力有很大得關係，只要你堅決不玩抖音的話，當然也是可以解決你現在的問題！
13樓：期待
有時間刷刷抖音也不錯哦！只要不沉迷在其中就可以了。
14樓：匿名使用者
所以說人要學會控制自己啊，不停的刷抖音會影響視力，讓你頹廢。
15樓：匿名使用者
這好辦：把手機洗一洗就好了。。。把手機裡的**洗出來。
16樓：匿名使用者
你要強制自己下來，提高自己能力，要把自己的時間安排合理。
17樓：平心18而論
這個的話主要是自己要有自己的一個自控能力才好沒有自控能力的人肯定是不行的。
18樓：匿名使用者
可以在應用設定中限定應用的使用時間，或者通過其他軟體限制執行時間。
19樓：北海九道
一旦刷上抖音就攔下來怎麼辦？那麼就將抖音解除安裝，永遠不去上就好了。
20樓：你不是
設定青少年保護模式，要麼就是一直刷，刷到吐。
21樓：粟裕安逸
培養其他的興趣愛好；找你更感興趣的事情做。
22樓：藍天自由
直接解除安裝並給自己發展其他方面的興趣愛好。
23樓：匿名使用者
換快手試試，最後用極速版。
24樓：匿名使用者
所以要控制好自己的習慣。
25樓：四川川川
找點別的感興趣的事。
一刷抖音就停不下來怎麼回事？
26樓：匿名使用者
簡單來說，抖音的資料分析師就是通過你在軟體上留下的紀錄，分析資料評估你的喜好，為你推送認為你可能喜歡的**。並將**設計為被動觸發式，無需使用者思考，開啟就開始**，滑動便切換。
27樓：小星老師諮詢
如果沒有時間概念規劃，刷抖音就會一直刷下去，所以你需要給自己定一些目標，剋制自己。而不要把自己所有的時間都用在抖音上面，將一些零碎的時間利用起來，不要放縱自己。
28樓：仗劍走天涯
因為抖音能暫時放下心裡包袱，不去想任何事情，得到解壓。
抖音**刷不出來怎麼辦
29樓：社會暢聊人生
1、沒有開啟蜂窩網路，沒有網路就刷不了抖音。
2、手機記憶體已經滿了，記憶體滿了也是看不了抖音的，需要釋放手機記憶體。
解決方法：1、開啟手機設定。
2、找到蜂窩網路。
3、將蜂窩資料按鈕開啟。
4、在下面找到抖音軟體。
5、選擇最下面wlan與蜂窩網路。
6、再次開啟抖音。
30樓：
網路問題。
手機問題。軟體問題[升級最新版本]
31樓：文緊打鼠
應該是網的問題因為流量能重新整理。
32樓：小寶生活小集錦
您好，您諮詢的問題我已經看到了，正在整理答案，打字需要一些時間。請稍等一會兒哦~
抖音被限流了，怎麼解決？ 20
33樓：愛哲學家
被限流怎麼辦。
對於批量操作賬號，或者抖音運營生手來說，降權，限流是常有的事。
我們不要慌張，也不要怨天尤人，萬事都有解決的方案。
最常見的抖音限流方式。
1、內容僅粉絲可見。
2、內容僅自己可見。
3、無法釋出內容。
如何判斷自己的賬號是否被限流了呢？
2、用另一個賬號檢視作品，顯示「稽核中」
一般可能被限流，降權的幾種情況：
廣告過多會導致限流。
廣告過多大概率會導致限流，遮蔽熱門，如果沒有了熱門，沒有了流量，基本上沒什麼人看了，或者看的很少，那麼你的賬號基本上就是廢了。
違規只需要一次，但養號需要數日，所有要不斷的輸出優質的作品。
在抖音，原創的門檻可能會越來越低，但是搬運的代價只會越來越高。
另外就是大量刷贊，買粉。互贊，刷粉買贊，大部分人都不會看完，完播率低，自然得不到推薦。適當加入我們任務互贊系統，適量刷贊。
如果收到平臺的通知警告，我們可以通過相應的手段來重新獲得推薦。
如果確實有違規。
2、養號，且一週內不釋出作品。
總而言之，發現自己被限流了，不要慌張焦慮，首先明確自己被限流的原因，其次，馬上停止違規行為，只要不被平臺封號都有拯救回來的可能。
34樓：曉歌love嵩
2、然後在被限流後要減少作品的釋出頻率，以前可每天都要4-5條內容，被限流後要減少到每天釋出一條即可，而且在釋出時要進行仔細檢查，不能出現廣告或其他違規內容。
4、在抖音被限流後要檢查作品內容是否垂直，這裡所說的垂直度的椅子就是發表某一領域的專注度。如果發表的內容雜亂無章的話，很容易就被限流了。
5、在抖音被限流後如果賬號粉絲不多的話，同時又覺得恢復權重的時間成本又太高，不如換個賬號重新開始。如果有一定的基礎粉絲量的話，可以進行個人抖音號申請企業號的認證，這種方式也可以清空限流標識的，並且對之後作品的稽核會更為寬鬆。
6、通常被限流的抖音賬號都是個人賬號，個人賬號如被限流都可以通過以上方式進行解除，對於企業號很少會出現被限流的情況，如果企業號被限流的話解除就相對比較簡單了，直接通過聯絡客服的方式申請解除限流標識就可以了。
35樓：匿名使用者
如果個人號經常打廣告，肯定會被限流，開通企業認證就抖音就允許為自己品牌做宣傳，是正規商家。
36樓：透皙
啟用新賬戶，現在這個號就慢慢養著吧，或許能起死回生，但是難。
37樓：匿名使用者
klmno最實用的技巧和運營技巧，還是得在 奇 ! 正 ! 商 ! 學 院！ 呢邊瞧瞧。
試，看啥的？當然免免免費的啦 pqrst
抖音被限流了怎麼辦？
38樓：匿名使用者
限流的情況主要檢視自己賬號問題，可以先聯絡客服詢問限流的原因。
賬號無違規的清下，沒有任何違規那肯定應該是系統的原因。
你可以清理一下賬號的內容，然後從新開啟檢視一下。
39樓：匿名使用者
你好，那只是對你限制了行動網路流量而已，你可以在休息的時候看呀，那時候可以用wifi訊號來看呀。
40樓：匿名使用者
那麼新手怎麼突破抖音限流呢？關於抖音的火爆程度，我就不多說了，現在「兩微一抖」已經成為網際網路行業的標配。
41樓：匿名使用者
移動公司限流就換號 被父母限流 那就換快手。
42樓：裴彥偉
什麼是限流啊，小魚為什麼會被限流啊？啥意思呀你這說的啥呀沒懂啊！
43樓：胡喜慶
可以包流量啊，現在抖音移動優惠的一分錢15g啊。
44樓：匿名使用者
du內容、文案，如果確zhi實沒有違規的話就向平臺申dao訴，一次不通過內多申訴兩次。
45樓：匿名使用者
看看是不是自己帳號上的問題，最好注意一下，看看還能不能補救一下。
46樓：匿名使用者
用wifi，或者辦一張流量副卡。
47樓：江湖救急員
購買抖音無限流量卡啊！！！
48樓：匿名使用者
辦理抖音無限流量卡。一天一個g一塊錢，兩塊錢無限，每天刷抖音一定時間還有優惠，
49樓：青梅如酒
一般是沒有辦法了，可以過一段時間看看，一般是解除不了，只能換號玩了，抖音這麼大，沒道理可講。
50樓：memor丶浩風
那就放棄抖音好好學習。
51樓：老武
痘印裡邊兒你要想幹什麼，必須有自己的賬戶，或者是補救一下都可以。
52樓：小柒
q：怎麼判斷自己的賬號被限流了？
我們最常見的抖音限流方式，主要有三種：內容僅粉絲可見、內容僅自己可見、無法釋出內容。
那麼，如何判斷自己的賬號是否被限流了呢？
3.如果同時多個作品均顯示「稽核中」，說明賬號被限流中。
q：作品被平臺警告怎麼辦？
如果確實違規，最好按照下面3步來操作：
其次，被警告賬號一定要保持養號，且1周內不釋出作品；
正常來說，只要系統沒有違規通知，保持繼續發就好。如果不放心的話，按照上面檢測抖音限流的方法驗證一下。
最後，提升你的作品質量，是讓賬號時刻保持高推薦、高**，持續上熱門的不二秘籍！
有過違規行為的賬號，系統後臺會有統一的標記。就比如一個人犯過法，在公安系統中是會有備案一樣。
但是，只要你不持續惡意違規，抖音是不會輕易封死一個賬號的。
家裡無線網連線顯示網路***，發什麼資訊什麼的也正常，就是刷抖音總是不行，**刷不出來，這怎麼了？
53樓：匿名使用者
出現這種情況，主要是因為dns錯誤，路由器不能正確分配ip地址。配置一下無線路由器的dns就行了。無線路由器dns配置方法：
1、瀏覽器位址列輸入路由器ip地址（路由器背後標籤上有的），輸入登入使用者名稱和密碼進入設定頁面。2、在執行狀態，這裡就要看到我們當前的dns。在網上搜一下當地的你使用的寬頻運營商的dns地址，看是否一樣，如果不一樣，就需要修改一下。
3、在左側「網路引數」更多設定，之後即可看到「wan口設定」選項，選擇」高階設定「。4、只需要勾選手動設定dns伺服器，然後輸入你搜尋到的當地的你使用的寬頻運營商的dns地址即可。
54樓：仵任
家裡無線網連線顯示網路***，發什麼資訊也是正常的，就是發抖，音總是不出來的話，那是因為有之後抖音也會出現問題的，因為我也出現過這種情況抖音有時候半天刷不出來，那應該是抖音的問題，跟我們網路沒有關係。
55樓：匿名使用者
家裡的無線網路連線顯示有可能是網速的問題。
結石痛應該怎麼辦止痛藥嗎，腎結石一旦發作疼痛難忍用什麼藥可止痛
不能吃止痛藥。到醫院查一下，是腎結石還是膽結石，膽結石嚴重就得做手術取出，腎結石大塊用鐳射打碎，然後多喝水，多運動，就能排出。再就是吃雞內金，把幹玉米鬚泡水喝，再加上運動，都可把結石變小然後隨尿道排出。我物件現在用這法左側腎結石沒有了，右側還有點，還在繼續用這法，你可試試。結石痛不堪忍受，特別是發病...
抖音弄成休息一下,不能用了,應該怎麼辦
抖音弄成休息一下，不能用了，應該怎麼辦，我真的一般情況下抖音弄成休息一下，不能用了，我用這個你可以把它解除安裝了重新上，我認為可能也就行了。抖音如果弄成了，休息一下，不能使用了，那麼你必須把這個東西重新給他換一個，再使用。那麼這個應該是設定了休息時間的，所以說過上一會兒你把它開啟以後，讀音還是能夠繼...
衣櫃櫃門掉了怎麼辦，衣櫃門一邊掉下來了，怎麼辦？
自己用工具安裝。需要的工具 合頁 螺絲 刀具 操作步驟 第一步 根據櫃門的位置，用電動工具將螺絲和合頁固定在櫃門上。第二步 拿起櫃門，對準櫃子邊框的位置，找準要重合的地方。第三步 將位置固定後，用一隻手扶住櫃檯，一隻手去取電動工具。第四步 先在上面的合頁一處打上一個螺絲。第五步 在下面的合頁處打上一...