將近高考,好多同學開始脾氣變暴躁了,該怎麼辦

2023-01-23 13:15:23 字數 3116 閱讀 3781

1樓:鑫帆酒業

出去釋放壓在內心的壓抑,什麼都不想好好玩一天。

高考前是不是脾氣容易暴躁

2樓:匿名使用者

找一個信任的朋友,也可以是父母或者班主任老師好好的,深入的嘮嘮,把你心裡想的和你的壓力都跟他們傾訴一下。讓他們幫你減壓,你也可以聽聽節奏舒緩輕鬆的**,跑跑步什麼的!希望能幫到你,祝金榜題名!

3樓:小巫女林小寒

是啊,壓力大的緣故,要學會調節好情緒呢,不然與人於己都沒好處。

4樓:匿名使用者

是因為壓力太大,希望你放鬆思想,貴在參與吧,不要寄予太高希望。

高三考生脾氣變得暴躁 家長怎麼辦

高三考生脾氣變得暴躁 家長怎麼辦

為什麼上了高三後脾氣變得特別暴躁,尤其是在家裡面

5樓:韶採怡

壓力大,有時候沒有發洩。

然後回家了,爸媽說一下 你的脾氣就上來了。

6樓:匿名使用者

你已經意識到你是高三了。淡定點,高三只不過是一個過程,努力盡力就好了。

7樓:吃小葡

因為離高考越來越近了。

8樓:真誠的騙

學習壓力大,在家父母又囉嗦,煩躁,可以跟父母慢慢溝通,達成你預期的共識。

9樓:和藹的乃的例子

青春期 壓力大正常 如果你是正常人的話等你離開父母經歷的東西多了你就跟現在不一樣了。

我覺得我最近在班裡脾氣很暴躁,我也不知道我是怎麼了,我不想讓我的同學覺得我很兇,我該怎麼辦呢?

10樓:何安下

這不是一個好習慣,努力剋制自己的脾氣,不然會對自己的交際產生障礙。

11樓:匿名使用者

脾氣是可以控制的,心情不好的時候儘量多說說話,聽同學們聊聊天。

12樓:半糖芝士

面帶笑容,放寬心態,別想。

13樓:恭孤晴

做好自己,不要刻意改變,親近你的不會覺得你兇。

14樓:卯念露

多太浮躁了,多聽點輕柔安靜的**。

15樓:80後

感情,學習,得原因得。

16樓:網友

努力剋制自己,心情不好吧?

17樓:匿名使用者

冷靜一下,好好想想自己這是怎麼呢。

最近脾氣越來越暴躁,小事都能激怒我,我以前都沒有這樣過,和同學聊天一點不對就發脾氣,我該怎麼辦?

18樓:匿名使用者

你應該想想辦法,抽時間出去透透氣,可能是你對現在的環境厭倦了,稱國慶節的機會出去玩玩換個環境。

脾氣變暴躁了怎麼辦

19樓:大蘿蔔葉子

用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣。

20樓:咪咪音律

多接觸接觸比你脾氣還差的人 你就會意識到其中的奧妙。腎虛? 還是什麼事情不能讓你滿足 或總是在壓抑著什麼 如果這樣 去發洩一下吧)

21樓:雪天

我也是這樣…不過發脾氣都是有「導火」線的。轉移自己的注意力。就像我把精力放在我男朋友那所以他要是一天沒給我**什麼我心情就會大好。所以做點別的事讓自己忙碌起來就不會了。

22樓:我學校在這裡

找個適當的方式替代吧,不要對著無辜的人亂發脾氣就好!其實脾氣暴躁跟很多生活習慣(比如說抽菸,喝酒等等)都有關的,你應該適當改變下,心態也很重要哦!

23樓:匿名使用者

男人四十不容易,上有老下有小,工作壓力、生活壓力大,身體狀況也不如年輕的時候,脾氣大是正常的。

你應該多瞭解低層的人是如何生活的,如撿破爛的人也生活得挺自在的,乞丐也生活得挺自在的……

學會了「啊q精神」 ,你自然就「心平氣和啦」。

24樓:默小樣

可能也是更年期的一種,最好是能控制下情緒,沒事聽聽**,去散散去,旅旅遊什麼的。

25樓:根系春芳公

可以出外旅遊或先一些自己感興趣又簡單的事。

26樓:匿名使用者

失業嗎? 還是工作不順。

讓他適時的發洩一下。

27樓:飛翔著的百靈鳥

情況說得比較模糊。建議說得仔細點。如果需要,請留下qq.

脾氣變得暴躁了,怎麼辦?

28樓:520冰豔

那年紀跟我差不多咯,是不是剛出來就業的呢?導致你這樣的原因可能有一下幾點:剛出社會,對社會和現在的崗位不是很滿意;而且經常加班,休息、睡眠都不足,又沒時間玩;對現在的工作、時間安排還不能適應;不能很好的梳理自己的情緒;態度沒調整好(心情決定態度,態度決定出路!

---態度可是很關鍵的哦。)

覺得你應該多找朋友聊聊天,聽聽**,放鬆放鬆自己的心情,好好調節一下自己的心態,凡事多換位思考,在心裡時刻提醒自己要冷靜,煩躁不恩那個解決問題,只會讓矛盾更加惡化,讓心情更加糟糕,所以呢,要心平氣和的說話,每天多點微笑,讓自己保持愉快的心情。你要記得「開不開心日子還是要過,何不開開心心的過呢?」

朋友希望你能早日走出煩惱,幸福開心沒一天,工作、生活都順意!祝你週末愉快!

29樓:涼菲草

太累了工作也不會做好,請個假休息放鬆下吧,把所有煩心事都扔一邊。狀態好了才能好好的工作哦!

30樓:洶湧夏至

都會有這個時候 別太在意 很快就會過去的 平靜一下 告訴自己冷靜一下 不要太逼迫自己 看看書 找朋友聊聊天 看個自己感興趣的電影 慢慢你就會發現 其實沒那麼糟。

31樓:我愛我老婆強

這跟你最近遇到的什麼事有關係吧。

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