生完孩子後變得非常煩躁,你覺得該去看心理醫生嗎?

2023-01-14 10:55:24 字數 5493 閱讀 8827

1樓:右手年華

我認為應該去看心理醫生,因為這樣的情況非常的反常,讓自己的性格變得比較極端,很可能產生心理疾病。

2樓:小阿星

我覺得應該去看心理醫生。因為孩子很可能出現了心理方面的疾病,一定要進行心理疏導,否則會影響到孩子的發育和發展。

3樓:不爽的爽朗菌

我覺得應該去看心理醫生。因為這樣的情況是很容易導致產後抑鬱的,所以應該儘快去看醫生。

4樓:安妮的心動錄目

應該去看心理醫生。會得到一個很好的判斷,如果自己有了任何病也可以及時**,不應該耽誤自己。

5樓:倒深泥巴劍看其

生產過後,由於體內激素變化比較快,所以會直接影響產婦的情緒,又由於照顧幼兒勞累。所以產婦大部分產後會有情緒不穩定現象。

為什麼我生過孩子之後就變的很煩躁

妻子產後情緒不穩定,生完孩子的女人都會變得焦慮嗎?

6樓:縱觀生活百態

妻子產後情緒不穩定,生完孩子的女人確實在不同程度上都會變得焦慮。導致焦慮的原因有很多比如:丈夫的不體貼、產後身材的變形、還有就是作為新手媽媽很多內在的壓力等等。

遇到這樣的問題一定要及時去解決。

首先找到產後焦慮的症狀所在。

起初產生焦慮的症狀大概表現為呼吸困難、很容易疲勞而且因為一點雞毛蒜皮的小事都會感覺脾氣上來,易燥易怒。有時候遇到這樣的情況,丈夫是不理解的,覺得女人矯情,沒事找事。睡眠也變得很差,夜裡給孩子餵奶之後就會睡不著,睡不著的時候就容易多想,哪怕是睡著,做夢夢到的東西也會比較當真。

還有就是面對自己產後身材不再是原來的樣子,女生心理很大程度上接受不了。

面對各種症狀一定要做到及時疏解情緒

1:面對焦慮的時候,可以的話給自己一個獨處的時間,先讓自己冷靜下,正確面對這個時間段心情的波動。選擇自己能宣洩的一種方法讓自己當下的心情得到釋放。

2:找要好的閨蜜聊天,閨蜜是比較瞭解自己的人,也是自己覺得親近的人。有些話不能對家人說的可以和閨蜜聊一下。慢慢地心情也就好了。

3:假如經濟條件允許的情況下,可以去看下心理科,找個專業的心理醫生進行疏導,這不是矯情,有些時候別人理解不了這種焦慮的心情。只有正確面對,找到對的方式去解決,準媽媽才可以更好的全身心地投入到照顧寶寶的生活當中。

總而言之,一定要放鬆心情,關鍵還在於老公一定一定要多多體諒妻子這個階段的情緒波動。只要度過這段時間一切就會回到正軌上去。

7樓:30秒不

生完孩子的女人確實會變得焦慮,生活中女人生完孩子以後,有很多時候是特別辛苦的,而且也會沒有安全感,才會產生焦慮的。

8樓:譚談社會

很多女人都會有產後焦慮的,因為體內激素有變化,另外就是壓力瞬間非常的大,而且特別需要家人的陪伴。

9樓:情感娛樂解答

很多女人生完孩子後都會變得焦慮,這可能是因為他們第1次當母親,不懂得如何照顧孩子,照顧以後的家庭。

10樓:繁華老師

生完孩子的女人確實會變得焦慮,因為她們會產生一種恐懼的心理,而且也會特別的煩躁的。

產後心情總會莫名的煩躁,這是因為什麼?

11樓:a一此不懈

首先可能是因為照顧寶寶,覺得有點力不從心,希望把寶寶照顧得更好,對自己的要求也會提高,所以有時候會出現心情煩躁的情況,更多的是因為產後的激素水平下降,在產後1~2周的時候特別明顯,所以家裡人要參與到照顧寶寶的事物中來,讓產婦得到更好的休息。

12樓:歡樂多多劇

產後心情不好,一般都是因為帶孩子太累了,誰也不能代替媽媽這個角色,孩子只能自己看護,照顧寶寶是一件非常辛苦的事情,寶媽往往會覺得力不從心,寶寶瑣事讓寶媽一天天焦頭爛額。心情肯定不會好啊!

女人生完小孩之後像個神經病一樣, 心理達人進 100

13樓:匿名使用者

產後抑鬱症也叫產後憂鬱症,是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。

產後抑鬱症發病於分娩後,故而得名。實際上產後抑鬱症與普通抑鬱症並沒有本質上的區別。產後抑鬱症的表現多種多樣,有人把它歸納為三種型別:

1、第三日抑鬱:患者往往是初產婦,發病於分娩的三天內,症狀較輕,主要表現為情緒沮喪、焦慮、失眠、食慾下降、易激怒、注意力不集中、持續數日後症狀可自行緩解。

2、內因性抑鬱:發病於分娩後2周內,表現為激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、最惡感、擔心養不活所生的孩子、嚴重時會擔心孩子在世界上受苦而出現殺害嬰兒的行為,然後自殺。

3、神經性抑鬱:多數產婦以往有神經病的病史,在分娩後原有的不良情緒體驗加重、身體不適、情緒不穩、易發脾氣、睡眠不安等。

產後抑鬱症一般在生完小孩後的幾周內發生,一般持續一週或更短的時間。產後抑鬱症可能與產後荷爾蒙水平的變化有關。此外,過度緊張,身體疲憊,睡眠不足,身體不適,以及對自己現狀不滿,缺少他人關懷和支援,對作為母親這個新角色既新鮮又恐懼等心理問題也是導致產後抑鬱的重要原因。

· 接受別人的幫助,或主動尋求他人幫助。

· 在嬰兒睡覺的時候,母親儘量休息或小睡一會兒。

· 和丈夫一起出去吃晚餐或看電影,使身心儘量得到放鬆。和好朋友一起吃飯,聊天。

· 不要給自己提過高的要求,降低對自己的期望值。

· 把自己的感覺和感受向丈夫,家人,以及朋友傾訴。

· 與其他新媽媽聊天,談各自感受。

· 鍛鍊身體(如果醫生允許的話)。

· 學會在寶寶睡覺的時候讓自己放鬆——讀書,洗澡,看影碟,或找點其它你感興趣的事情做。

· 堅持健康的,有規律的飲食。

具體情況可上網查詢產後抑鬱的資料。

14樓:悠悠小叮噹

因為生的是女孩,姐姐以前受了不少氣。

一切的問題就出現在這句話上,因為一個女人辛辛苦苦的10月懷胎,從鬼門關走了一圈才生下這個小生命,卻因為是女孩而受氣。

我真搞不懂了,都21世紀了,為什麼大家還是會在乎生男生女?

無論男孩女孩,都是自己的孩子啊。

是你與丈夫愛情最好的證明。

難道不是麼?

15樓:匿名使用者

絕對是產後抑鬱症,百科?wtp=tt

產後抑鬱症,是指產褥期發生的以抑鬱症狀群為主的精神障礙。多數發生在產後第四天~第四周,三個月以內發病的佔90%以上。

導致產後抑鬱症的原因,目前尚未完全明確,一般認為:長時間對妊娠、分娩、育兒的不安,積累成精神壓力。另外,妊娠、分娩引起內分泌急劇變化,以及分娩帶來的不安和體力消耗,使身心暫時無法承受,也可能為透發因素。

性格特點也是其中的因素:如好勝、責任感強及神經質性格的產婦易發生產後抑鬱症。 產後抑鬱症在初產、高齡、患妊娠併發症的女性中比較常見,另外,在分娩時有異常、缺少丈夫的支援或有精神壓力的孕婦中,也比較常見。

產後抑鬱症的主要症狀為:出現流淚,不安、傷感、心情抑鬱、集中力低下,健忘等症狀。可伴有植物神經功能紊亂症狀,如胃納差、心悸、出汗、耳鳴、頭暈等。

還常有早醒或入睡困難等。 雖然程度或症狀有差別,但經歷過產後抑鬱症的女性非常多。

預防產後抑鬱症的發生,首先要積極面對妊娠,瞭解婦女妊娠中身體各方面的一系列變化,分娩時不要過分緊張,放鬆自己,分娩後要補充足夠的營養,保證充足的睡眠休息,調整好情緒,保持良好的心理狀態,正確面對孩子降臨後的一系列問題。家屬同時要對產婦無微不至的關懷照顧,當產婦表現煩躁、憂慮、易發脾氣時,要給予安慰勸導。一但產婦出現上述所述的各種表現時,就必須儘早去醫院求醫,千萬不可礙於面子,隱瞞病情,以免延誤**。

產後抑鬱症只要早期發現及早**,療效一般較好。女性在產後往往體力消耗過大,尤其需要丈夫、家人的照料、體貼,而且育兒也需丈夫協助 。夫妻應和和睦睦,共同分享育兒的樂趣。

偶爾散散步,與朋友聊聊天,對轉換心情也很有好處。

16樓:匿名使用者

應該是產後抑鬱症。

具體的看這裡。

是心理上的問題 有條件的話儘快去看看心理醫生~

17樓:匿名使用者

哎 我老婆生完孩子就像個炮仗 一點就炸 歇斯底里一點機會都不給~查了有關知識 產後4-6周開始 要多安慰她 不能跟她吵 讓著她一點 過一段日子就好一些了 這期間男方不好過 但是一定要忍住 想想那段日子就冒冷汗 熬過去就好了 女方也儘量剋制自己 需要發洩的時候拿枕頭打幾下 千萬不要氣頭上說一些過分的話 少吃羊肉 枸杞一些燥熱的東西 要靜心 度過這段難熬的日子是要靠夫妻雙方一起努力 找些喜劇片抱著孩子一起看 在家裡搞些有意義的活動娛樂一下 不要讓老婆閒著 女人一閒就要胡思亂想 分散她的注意力 你就離勝利不遠了。

18樓:吳戀真

去看醫生 做專業輔導。

如果是產後抑鬱 需要多方面的進行。

一方面需要去醫院 診斷是否患有產後抑鬱 嚴重的話要輔助藥物**。另外也需要家人的關心和幫扶。另外找一些剛生產後的女性可以在一起交流 派遣抑鬱。

另外教你一些自我調節術。

產後抑鬱症患者的自我調節。

如果女效能瞭解一些心理學知識和心理**的技術就可以學以自用,及時調整和改善自己的情緒。

☆ 焦點轉移:如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件,甚至問題棘手難以解決,不要讓精力總是粘滯在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好,心情越不好越容易鑽牛角尖,心情就會越發低落,陷入情感惡性迴圈的怪圈中。

所以要適當轉移自己的注意,象《飄》中女主角郝思佳面對困境時所說「明天再想」,就是一種轉移法,將注意力轉移到一些愉快的事情,關注自己的喜好,不僅思維上轉移,還可以身體力行參與力所能及的愉快活動。

☆ 主動求助:產後抑鬱的女性內心會有一種無助,心理專家分析,這種無助感可能是幼年被忽略的陰影地重現。這其實是一種希望獲得他人關注的訊號,所以主動尋求和接受別人的關注是一種很有效的自我保護方式。

☆ 放鬆充電法:適當調節變動生活內容,不要時時刻刻關注孩子而忽略了自己,將孩子暫時交給其他人照料,讓自己放個短假,哪怕是兩小時、半天,也能達到放鬆自己的和精神充電的作用。避免心理、情緒透支。

☆ 行為調整法:鑑於女性生產後不適於做劇烈的運動,但一些適當放鬆活動是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優美的**等等。

☆ 傾訴宣洩法:找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場也無妨,盡情宣洩鬱悶情緒。

☆ 角色交替法:別忘了雖然已為人母,但仍是老公的嬌妻、父母的愛女,誰也不可能只做24小時全職媽媽,所以要給自己換個角色享受嬌妻愛女的權力。

☆ 自我鼓勵法:自我欣賞,多看自己的優點,多看事物的好處,多想事情可能成功的一面。

☆ 自我實現法:生兒育女只是女性自我實現的一種方式,但決不是唯一的方式,所以不要忘了還有其他自我實現的潛力和需要。也許趁著休產假的時間還能關注一下自己有擅長的事業,等產假結束會有改頭換面的新形象出現。

☆ 食物**法:產婦在「月子」裡通常都會吃大量補品,殊不知這些食物很容易令人心煩氣躁,失眠焦慮,嚴重的還會出現種種「上火」跡象。所以要多搭配吃一些清淡食物,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝溫開水,自內而外地調整身心狀態。

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