1樓：好學者百科
自己消化。
人在低谷時候，便是難以依靠他人，只得學會自己一個人扛，那多不過去的低谷，是人生的必經之路，既然是命中註定兆緩的逃脫不掉，那就坦然面對吧，你要族大模學會一個人扛，仿念扛起你的責任與壓力，當你走出低谷的時候，你就更加坦然的去面對世事。
應該理性，多一些自律，少一些幻想。
2樓：星了
應該及時調整自己的心態，尋找一些自己感興趣的事情，多出去走一走，選擇跟朋友出去旅遊，看看外面的大好世界，積極的調整自己的心態，讓自己快塌派肢速的走出低谷期，並且要羨鬥不斷的學習，提高自己的個人團世能力。
3樓：山西巨集盛星辰
一定要開始新的社會，一定要接觸新的人，敏褲平時應該多讀書，可以去風景比較棒的地方旅遊，也可以通過運動的方檔模式釋放橋蠢簡壓力。
4樓：痛快狗帶
我覺得可以多看勵志的東西，讓自己重燃鬥志。
如何走出人生低谷期？
5樓：一泓婚姻情感諮詢師
不經歷風雨，怎麼見彩虹？沒有人能夠隨隨便便成功，這熟悉的旋律耳熟能詳，仔細思索，的確如此，沒有誰能一輩子一帆風順，當跌入人生低谷，我們會因失敗而消沉，因沮喪而有心靈創傷，因困難而潦倒，消磨我們意志，令我們絕望。那麼怎樣才能度過人生低谷期呢？
6樓：匿名使用者
要想走出人生低谷，不是一個簡單的「熬」，而是在「煎熬」中找到自己生命的意義，併為之堅持下去，總會找到走出低谷的路。作家楊大俠指出，始終衝刺自己的價值才能成功。
7樓：青綠任玉書
很簡單，要是失戀了，解決的唯一辦法就倆個；一。時間。二，新歡。
沒有解決好，就是時候不夠，新歡不夠好。剩下的就是出去旅遊，千萬不要對別人訴苦，尤其的閨蜜。對陌生人可以訴苦。
8樓：謇痴彌駿琛
可能是你遇到困難太多了，你累了！
人生低谷期怎樣才能讓自己走出來
9樓：會飛的小兔子
第一，列一張清單，做一個計劃。
將可能導致自己陷入人生低谷和心煩意亂境況的原因一一列出，然後逐一分析，找出最主要的原因。
畢竟出現這種狀況不可能是毫無理由的，想要走出來，首先就要分析原因，才能有針對性的制定解決困難、走出困境的計劃。計劃時間可長可短，但一定要切實可行，並能持之以恆的堅持下去。
第二，有一個好心態，正確認識人生低谷期，減少不必要的心煩意亂。
人生不可能一直處於高峰期，跌入低谷也是一種正常的現象，我們不必為此沮喪和絕望，要冷靜理智地看待自己。
更要心平氣和地對待周圍的人：對於親人的鼓勵，我們心懷感恩，對於朋友的不解，我們耐心解釋，對於他人的嘲諷，我們一笑置之。無論怎樣，越是低谷，越不能頹廢絕望，更不能自暴自棄。
第三，堅持學習和工作，不斷提升自己。
可以是自學，通過讀書和網課來提高自己的學識，也可以參加專業的培訓，學習專業知識，提高工作技能。同樣，越是處於人生低谷和心煩意亂時期，越要做好手頭的工作，因為工作既可以維持基本的生存需求，也可以充實我們的內心。
當我們為滿滿的工作不斷努力時、當我們為工作中取得的成就驕傲時，自然無暇為心煩意亂而焦慮擔憂。
第四，換一個環境，也就是換一種心情。
可以做一次短期的旅行，走出自我封閉的小世界，去看看外面的大世界，在全新的山山水水中敞開心扉，放鬆心情。
也可以是一次長久的遷徙，去一個新的地方工作生活，轉變心態，忘掉曾經的不快和悲傷，走出人生低谷，擺脫心煩意亂，重新開始。
第五，學會轉移注意力，培養一項自己新的愛好。
運動健身是大家普遍提倡的，可以進行跑步、瑜伽、打球等，讓身體動起來，用勞累和汗水衝散心煩意亂。還可以培養一個新的興趣，繪畫攝影、陶藝美食等，只要自己感興趣，都可以努力培養。
用小小的成就換來新的滿足……不要因為身處低谷期心煩意亂便隨意荒廢時間、虛度光陰，要利用這段時間彌補人生缺憾，學會好好享受生活。
10樓：騎項
人生低谷期，只有勇敢的抬起頭來向前走，只要走就能讓自己走出低谷，怎麼走都能上升。
11樓：博聞大叔
每個人的人生都有高峰和低谷這個曲線叫做生物曲線甚至每個月每天都有這種曲線，不必太在意這是人體正常的生理現象，遇到低谷的時候，可以尋找做一些自己輕鬆的事情，比如聽歌鍛鍊旅遊來度過這段低谷期。
12樓：秋梵冷松
如果你現在正在自己人生的低谷的話，那麼你就可以這樣想，你現在做什麼才可以讓自己變得更加的滿意，或者說你應該考慮一下你現在應該怎麼做，多想想應該怎麼辦。
13樓：影子談情感
努力賺錢，好的生活在後面呢。
怎樣走出人生的低谷期
14樓：網友
我們應該學會修身養性，儘量讓自己心情沉下來，遇到苦惱困境有時候是由於心態方面的焦急和浮躁導致的，所以，先讓自己靜下來。
怎樣才能走出你人生的低谷期？？
15樓：匿名使用者
人生有起落，世事會浮沉，危機是轉機灬 心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。大事難事，看擔當；逆境順境，看胸襟；是喜是怒，看涵養；有舍有得，看智慧；凡事順其自然；遇事處之泰然；得意之時淡然；失意之時坦然；艱辛曲折必然；歷盡滄桑悟然。
16樓：匿名使用者
如果你知道答案了 可以轉告我麼？我在此謝謝你了會+人吧。
你們都是如何走出自己的人生低谷期的？
17樓：影子
遇到低谷，要樹立堅定的信念，相信困難只是暫時的，不要抱怨，不要灰心傷氣，明白誰都會遇到人生的低潮，你不是命運的棄兒，低潮是通向成功的必由之路，是一個人成熟必須要經歷的磨礪。當你處於低谷的時候，無論向哪走，都是向上，只要行動，就有希望。
18樓：戴雪蓉
當人生陷入迷茫的時候，就停下來，給自己一段時間去好好的思考。看看你到底需要的是什麼，你最想要做什麼，而完成這些都需要什麼，你現在已經做到哪一步了，為什麼會停止不前，是因為沒有發展的空間了，還是心情不太好，還是你要完成的東西對你的吸引力根本沒有讓你有足夠的動力和時間去做這些。
19樓：盛星竹
人生倘若碰到不如意，甚至意外的打擊，你不妨心耐一耐，不急不燥，來得急去的也快。世上沒有過不去的坎兒沒有跨躍不了障礙。記住天生我材必有用，千金散盡還復來。
我們在一生會經歷很多故事，但是我們都會成功的老去，世上難事多，少見壓垮人，硬挺硬熬沒有過不去的人。你看看快樂的老人唱歌的跳舞的旅遊的，難道他們不曾有過人生的心酸經歷，都有的，他們淌過了水越過了低谷，個個混出了人樣了。
20樓：賀妙絲
要沉住氣，相信苦難不會一直在自已身邊，幸福一定會來臨。就象詩人普希金說的『假如生話欺騙了你，請不要悲傷，也不要嘆息，沉鬱的日子需要鎮靜，請相信吧，哪愉快的日子將要來臨』。在低潮吋，更要多看書，特別是關於人生道理的書，思考白已為什麼輸，怎樣才能重新走下去。
要有百折不撓的意志，把這次挫折看做是正好磨鍊自己的機會。
21樓：猴45470炭陶
人生是一場不能回放的電影。最低谷的時候失去了工作，隨之而來的是婚姻的背叛。那個時候真的是想一了百了，看看年幼的孩子及年邁的父母，自己打消了這個念頭。
鼓起勇氣，給自己一個機會，也給他一個機會，自那以後，充實自己，不讓自己有瞎想的時間；有機會就出去走走，放空自己；實在感覺忍受不了的時候，就聽聽**，自己高聲吼幾聲，發洩一下。慢慢的走出來了。
22樓：求註冊
人生總有起伏，沒有人會一帆風順，在進入人生的低潮時，能夠直面困難，積極應對，保持樂觀向上的心態，就能在較短的時間裡走出低潮，否則，就會深陷其中，不能自拔。俗話說的好，勸人勸不了心，解鈴還須繫鈴人，能夠讓你振作的，還是你自己，哀莫大於心死，一個畏手畏腳的人，遇到人生的低谷，悲觀失望，一蹶不振，長胳膊拉不住短命鬼，自己不爭氣，別人扶著你，你也會倒在別人身上。
23樓：仲孫白凡
今年最多的狀態是每天醒來都不想上班，但又不得不去謀生，想看書學習充電學點技能，但又總是半途而廢，每天東想想，西想想，就是沒有付諸行動，即使好不容易邁出了第一步，也就是新鮮個一兩天就堅持不下去了。 好在現在的我已經調整好了自己的狀態，那段深深的迷茫期已經慢慢過去了，在公司換了個部門，換了工作環境，接觸到不同的工作內容，認識不同的同事，每天可以安心上班。
怎麼走出人生低谷期？
24樓：饒來福定綾
低谷自有低谷的風景，它能教會我們咬牙忍耐和揮淚奮鬥。低谷的風景憂鬱而美麗。人的一生總會遇到很多坎坷，總會有不如意的時候，但是當你想到你還有需要關心的人，需要愛的人的時候，你總能咬緊牙關挺過去~~
相信明天會更好。
沒有過不去的坎。
相信自己比什麼都重要相信你。
咋走出人生的低谷期？如何走出人生低谷期
靜下心來，做一下人生小結，總結有用的經驗，結合自己的實際，看看是否需要調整一下人生的座標，是否需要重新規劃自己的人生，是否需要補充繼續前進的能量，一旦確定，就必須以高度的責任感，積極的心態，意氣風發的態勢，懷著憧憬，努力奮進。心存夢想處處是風景，人生的低谷是高攀的前奏曲。心有多大，夢想有多大，厚積才...
人生道路上要怎麼才能走出最精彩的人生
向最優秀的事物靠近 雪峰 近朱者赤，近墨者黑，常入芝蘭之室，則染芳香 常呆鮑魚之肆，則著腥臭 常與聖人處，則心明眼亮 常跟賊人往來，則成盜成偷 常在河邊走，難免不溼鞋 常逛荊棘叢，難逃掛衣刺 常吃花卉瓣，口吐清香 常吃生蔥生蒜，嘴冒濁氣。是故，向優秀的事物靠近，假以時日，則趨向完美 向劣質的事物靠攏...
處於低谷期的人，哪幾件事要少做對自己有好處
生活不會一直風平浪靜，也有狂風暴雨的時候，人不可能永遠都是一帆風順的，也會遇到低谷期，讓人感到很焦慮，不知所措，負能量滿滿。但是，生活究竟是什麼樣的，這直接取決於你的人生態度。一個人在低谷的時候，也不要氣餒，一定要少做這 四件事 很現實。一 不要向任何人訴苦 弱者才會訴苦，強者永遠找方法。佚名 很多...