1樓：花樣命的女人讀
首先要建議：合理飲食，儘量不要吃油膩食品，多吃蔬菜有利於健康，早上起來喝杯鹽水，再去跑步，晚上先吃飯，吃完飯休息半小時後，在去馬路慢跑，儘量跑給一兩個小時回去後，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗個熱水澡，然後休息一會兒，就睡覺，儘量早點睡，這樣堅持下去，肯定會瘦下去，不瘦的話，那就是你自己喝水都會胖的，這就沒辦法了。其次我覺得輕輕茶這個挺好的，輕輕茶是茶葉提取物，不新增其他成分，就算長期飲用，對身體也沒有任何傷害。
而很多不知名的**產品是通過減少人體水分、肌肉含量來實現降低體重、製造假象的，懂了吧？望！！！
2樓：靜處自含羞
合理飲食，儘量不要吃油膩食品，多吃蔬菜有利於健康，早上起來喝杯鹽水，再去跑步，晚上先吃飯，吃完飯休息半小時後，在去馬路慢跑，儘量跑給一兩個小時回去後，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗個熱水澡，然後休息一會兒，就睡覺，儘量早點睡，這樣堅持下去，肯定會瘦下去，不瘦的話，那就是你自己喝水都會胖的，這就沒辦法了。覺得輕輕茶不錯的，茶葉提取物，不新增其他成分，就算長期飲用，對身體也沒有任何傷害。
3樓：匿名使用者
嗯，我已經在這個輕輕茶營裡快2個月啦，我覺得有效哦，胖友們一起督促，一起鼓勵，喜歡這種氛圍，一起變得更好吧！
4樓：ai豆優秀範
口服的有***，儘量不要用。
5樓：匿名使用者
我吃的閃素代餐粉，沒有***。
那些所謂的線上減脂營有人真的參加過嗎？有效果嗎？想報名又怕被騙？
6樓：閃電**訓練營
線上訓練營還是要看自身的自覺性還有時間，如果自制力強，不用報名自己都可以瘦下來，如果自制力差，那麼可以考慮線下的，有環境，有氣氛，又搭配合理的飲食，會瘦的比較快，但這個前提是你有比較多的時間空餘。出營後也要保持一定的運動，控制飲食才不會**。
7樓：果汁軟糖
你可以和朋友一塊約著跑步 又開心 又可以聊天 心情興奮 多跑步到時候瘦下來了。
8樓：雲lian素食健康
想**應該靠自己，主要應該調整好飲食，我覺得還是吃素好，素食又健康又**，不會三高。晚飯可以少吃或不吃。早中餐吃好，堅持運動，這樣輕鬆**。
牛奶，酸奶，雞蛋，豆製品，蔬菜，水果，乾果。。。營養豐富。。。
我吃素始終保持在100斤左右，不**，身體健康。
現在許多明星都吃素，身材保持很好。
有人**參加過線上減脂營嗎?減重效果咋樣
9樓：世界本無情人
我參加過一個叫做輕瘦減脂營的，效果還不錯，一個月瘦了12斤，現在半年過去了完全沒有**，在那**期間也完全沒有餓肚子，吃的飽飽的在減，還學到了許多營養學的知識。
10樓：閃電**訓練營
線上的很難監督，除非自制力很好的同學，不然效果都不會好到**去。
11樓：在大金湖上網衝浪的薰衣草
我個人認為如果想**的話，我建議還是合理的飲食。平時的話還是要注重多運動，不要亂吃一些**藥品，首先要管住嘴，邁開腿，這才是最主要的。
12樓：小魚一百零八斤
我沒有參加過線上的剪紙盈，但是如果你要嚴格的按照簡芷瀅的要求來做的話，那麼減重效果應該是不錯的。
喝輕輕茶有什麼效果
13樓：網友
喝喝輕輕茶能降血糖嗎。
14樓：網友
喝輕輕茶血糖高能喝正常嗎。
15樓：匿名使用者
問題是喝了會肚子漲，難受的要死。
16樓：匿名使用者
這是我們公司集團下的產品，個人認為對降三高是有一定的效果的，我記得公司有一個萬人健康計劃，好像是免費提供的，有興趣的人可以報名參加。
17樓：匿名使用者
輕輕茶萃取全金花黑茶精華。它從優選的冠突散囊菌代謝出的眾多有益物質中，提取出茯茶素a、茯茶素b、複合茶多糖等有益元素，對降糖減脂去三高有較好的功效。
輕輕茶有知道的嗎？
18樓：匿名使用者
清理腸道的！也有**效果！但不能多喝！裡面有傷害腎臟。
19樓：匿名使用者
輕輕茶是利用榮獲國家科技進步二等獎的科學技術萃取出的黑茶金花精華。它從優選的冠突散囊菌代謝出的眾多有益物質中，提取出茯茶素a、茯茶素b、複合茶多糖等有益元素，對減脂、降三高、護肝、抗輻射有顯著功效。
輕輕茶減脂營到底是什麼鬼？
20樓：指晝軒縈明盲
誰吃了什麼，誰又減了多少，又有什麼心的胖友進來了……等等這些我們就像是一家人一樣，互相鼓勵。
中國加入了哪些世界組織中國加入了哪些國際組織
1 聯合國 un 聯合國成立於1945年10月24日，總部在美國紐約，在瑞士日內瓦設歐洲辦 事處，目前有包括中國 美國 俄羅斯 英國 法國等193個成員，以及巴勒斯坦 梵蒂岡兩個觀察員國。工作語言為漢語 英語 法語 西班牙語 俄語 阿拉伯語。亞太經合組織 2 亞洲太平洋經濟合作組織 apec 簡稱亞...
入了美國國籍,回北京怎麼辦簽證，如果我加入了美國國籍以後回中國需要簽證嗎？
到你居住地最近的大使館或者領事館去辦簽證 如果我加入了美國國籍以後回中國需要簽證嗎？當然需要，中國不支援雙國籍，你加入美國國籍那你就是美國人，不再是中國公民，當然需要簽證了 你加入美國國籍那你持有美國護照，不再是中國公民，需要辦理簽證。英國國籍去美國需要簽證嗎？怎麼辦理？不需要。英國國籍，可以持護照...
提取基因組時加入了rnase free ddh2o有什麼影響
1 裂解液要預熱,以抑制dnase,加速蛋白變性,促進dna溶解.2 酚一定要鹼平衡.苯酚具有高度腐蝕性,飛濺到 粘膜和眼睛會造成損傷,因此應注意防護.氯仿易燃 易爆 易揮發,具有神經毒作用,操作時應注意防護.3 各操作步驟要輕柔,儘量減少dna的人為降解.4 取各上清時,不應貪多,以防非核酸類成分...