1樓：我是老實人
1）避免接觸流行**冒樣症狀（發熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
（2）注意個人衛生，經常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後。
（3）避免接觸生豬或前往有豬的場所。
（4）避免前往人群擁擠場所。
（5）咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶。
（6）如果生病了，請留在家中，並減少與其他人接觸，避免感染他人。
（7）儘量避免觸控自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因為病菌可以通過這些途徑進行傳播。
2樓：網友
多多洗手 少去人多擁擠的地方。
3樓：琦亭聞霈
甲型h1n1流感的傳染源主要為感染甲型h1n1流感病毒的人和隱**染者。甲型h1n1流感病毒的傳播途徑與普通流感類似，主要通過呼吸道傳染，如感染者咳嗽或打噴嚏等，也可通過密切接觸途徑傳播。
甲流患者接觸者注意哪些事。
與甲型h1n1流感病人有過密切接觸並出現發熱等流感症狀的人應該特別注意：一是要向醫院或當地衛生部門報告，並及時到當地設有發熱門診的醫院就醫診治，就醫時最好戴口罩；二是要儘可能呆在家中，不要上班、上學或去人多的地方；三是咳嗽和打噴嚏時要用一次性紙巾掩住口鼻；四是要注意休息、補充營養並大量飲水，經常和徹底地用肥皂和清水洗手，特別是在咳嗽或打噴嚏之後；五是尋求他人幫助來處理需要與其他人接觸的家務活，比如採購東西等。
普通人群預防注意哪些事。
對於普通人群而言，預防甲型h1n1流感要注意：一是避免接觸流感樣症狀（發熱、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人；二是注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手；三是在流感流行期儘量避免前往人群擁擠的場所；四是注意居住場所經常保持通風；五是注意不要用未洗淨的手摸眼、口或鼻；六是一旦出現發熱等流感樣症狀，應立即就醫。另外還要注意膳食營養，保持充足睡眠，堅持鍛鍊，以增強個人免疫力。
預防甲流,正確戴口罩的方法?
4樓：匿名使用者
佩戴口罩要注意的事項：
（1）佩戴口罩前，以及脫下口罩前後都必須洗手；
（2）要讓口罩緊貼面部：①口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；②繫緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；③口罩應完全覆蓋口鼻和下巴；④把口罩上的金屬片沿鼻樑兩側按緊，使口罩緊貼面部。
（3）佩戴口罩後，要避免觸控口罩，以防降低保護作用；若必須觸控口罩，在觸控前後都要徹底洗手。
（4）脫下口罩時，應儘量避免觸控口罩向外部分，因為這部分可能已沾染病菌。
（5）脫下口罩後，放入膠帶或紙袋內包好，再放入有蓋的垃圾桶內棄置。
（6）口罩至少每天更換1次，口罩如有破損或弄汙，應立即更換。
5樓：肖練武
有三層的，最好戴三層的。
如何預防甲流
6樓：￡小迪迪
帶口罩，勤洗手就可以~！！
7樓：許建設扈錦
多吃些水果蔬菜。
儘量不去人口密集的地方。
多運動以保持抵抗力。
8樓：尋醫問藥網
我們知道甲流是傳染性疾病，它的傳播能力比較大，傳染性高。所以，當你身邊有甲流患者時，做好預防措施很有必要。那麼，你知道如何做才能有效預防甲流發生嗎？
今天，我就為你介紹具體的**措施，照著這些方法去做，就能有效預防甲流發生，保障身體健康。
如何預防甲流發生。
1、保持室內空氣流通，以開窗通風為主，或使用排氣扇保持空氣流通，儘量少使用空調器，不要使用**空調。
2、空調器應定期清洗或更換濾網，經常清潔出風口，以保持空氣的清新。
3、一般不必使用化學消毒劑對室內空氣進行消毒。
4、經常打掃衛生，保持室內環境的潔淨衛生，對地面、牆壁、天花板、傢俱及家電等表面的清潔，使用一般清潔劑。
5、養成良好的個人衛生習慣。
a.勤洗手。尤其是在咳嗽、打噴嚏及外出回家後更要洗手。
b.注意日常禮節。咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻然後將紙巾丟進垃圾桶；咳嗽或打噴嚏後要洗手，並儘量避免觸控眼睛、鼻或口。
c.養成健康行為，保證充足睡眠、合理營養、鍛鍊身體等。
6.避免接觸流感樣症狀(發熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
7.避免接觸生豬或前往有豬的場所；
8.避免前往人群擁擠場所；
如在境外出現流感樣症狀(發熱，咳嗽，流涕等)，應立即就醫(就醫時應戴口罩)，並向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明。
預防甲流發生的關鍵之一，就是要關注環境衛生。無論你身邊是否有甲流患者，做好個人和環境衛生，這都是預防甲流的重要方法。雖然甲流可以**，但得了甲流還是會給我們的身體造成傷害。
所以，我們在得甲流之前，就應該儘量做好**措施，儘量避免受到甲流的傷害。
預防甲型h1n1流感的有效方法？
怎樣預防甲流
9樓：小嘀嗒小
採取一些預防措施防止感染。搞好環境衛生和個人衛生，『常開窗』、勤洗手、少聚集、好休息』保持良好衛生習慣，包括睡眠充足、營養膳食和堅持鍛鍊。
1避免與看起來身體不適和有發燒和咳嗽症狀的人密切接觸。
2避免前往人群擁擠產所。
3經常和徹底的用肥皂和清水洗雙手。
4咳嗽和打噴嚏使用手或紙巾掩住口鼻、用過的紙巾要立即丟進垃圾桶。
10樓：q保護環境
最好的方位就是打疫苗。沒疫苗打就出去時戴口罩，不去人多的地方。
11樓：閻海瑤奇建
現在天氣多變化，多穿衣服哦，別感冒拉就可以，
12樓：次童周飛蘭
o(∩_o哈！
正值冬季大降溫，感冒越來越普遍，在甲型流感的陰影下，不免都有些害怕。今晨看新聞，甲流的世界死亡率更是已經達到，還是小心為是，找來一些資料，與大家分享。
甲流一般在3～6小時內會急速發高燒(以上)，高燒會持續3～4天；普通感冒偶會發高燒。
80%以上甲流患者會出現嚴重頭痛；普通感冒頭痛症狀輕微。
嚴重甲流會出現全身性肌肉痠痛、關節疼痛；普通感冒會有輕微全身性肌肉痠痛、關節疼痛。
大多數甲流患者會有發燒惡寒、嚴重的疲勞感與虛弱症狀；普通感冒偶有惡寒及輕微的疲勞感。
專家提出預防流感7招：
1.注意衛生，勤洗手，飯前如廁後一定要堅持洗手。
2.勤換衣服，避免細菌繁殖。
3.遠離咳嗽的人，避免飛沫傳播(1米之內，病毒就能通過飛沫進行傳播)。
4.加強營養，增強自身抵抗力。
5.屋內要通風，最好1小時能換氣12次。
6.避免去人多的地方，如實在要外出，記得戴口罩。
7.出現輕微高燒，多喝水，不隨便吃退燒藥。
感冒初期。教你不藥而癒。
一般來說，患感冒前，會出現渾身無力、頭痛、咽喉痛等前期症狀。這時如果採取一些措施，或許就能將感冒阻擊在門外。
咽痛：當出現咽喉痛時，可以大量喝水及橙汁減輕咽喉腫痛，而橙汁中含有豐富的維生素c，有利於清除體內病毒，縮短感冒時間；口服含片，大多數含片具有清熱潤喉、消炎止痛的效果；可每日用淡鹽水嗽口，這樣可以緩解喉部不適。
鼻塞：在太陽穴和鼻下塗抹薄荷膏或清涼油，可減輕鼻塞現象；將兩手搓熱後，多按摩迎香穴(距離鼻翼兩側釐米)，可以減輕鼻塞症狀並預防感冒；呼吸蒸汽，當出現鼻塞時，可將面部對著盛滿熱水的杯子做深呼吸，直到杯中水涼為止。
頭痛：感冒頭痛時，可將雙手浸泡在熱水中，然後再不斷地加入熱水，保持水溫持久，浸泡20分鐘~30分鐘；用毛巾或柔軟的髮帶適宜地纏在太陽穴周圍，這樣可達到抑制血管擴張、緩解頭痛的功效；按壓拇指與食指相連的部位直至疼痛，或是用兩根拇指按壓頸部背後的脊椎兩側。
低熱：當初感不適時，可以喝溫熱的薑湯或多喝熱水，然後多蓋幾層被，來起到發汗的作用；發燒不到，可以通過沐浴、蒸桑拿、熱水泡腳促進新陳代謝，如果身體許可，可長時間浸泡。
這樣睡一覺後，大多輕微的感冒便可不藥而癒。值得注意的是，出汗後要注意保暖，以防再次受風。
13樓：璩桂花東錦
在外邊回家時一定要先洗手，在公共場所的時候要注意洗手，吃點增加抵抗力的藥。
14樓：戊時有弘業
你好！
預防甲h1n1也不用太過擔心。注意個人衛生預防免疫下降。多喝點抗流感的涼茶！就可以啦！
15樓：何鈺楊詩
吃點抗病毒的藥．少去人多的地方活動．
16樓：麥白凡丁哲
不要到人多雜亂的地方去，不要在外面亂吃東西！以免感染。
17樓：府思拱清卓
甘草3克/大青葉3克/薄荷3克/板蘭根3克煮水喝。
18樓：宗政素琴苗庚
如果要來防是不勝防的。最好的辦法就是打預防針。讓身上產生抗體，那就不怕甲流來侵擾。
甲流…應怎麼預防？
預防甲型流感什麼方法最好？
19樓：匿名使用者
專家建議，前往疫情發生地區商務和旅行時，應瞭解當地疫情進展情況，做好個人防護，主要個人防護措施有：避免接觸流感樣症狀（發熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後；避免接觸生豬或前往有豬的場所；避免前往人群擁擠場所；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶；如在境外出現流感樣症狀（發熱，咳嗽，流涕等），應立即就醫（就醫時應戴口罩），並向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明。
專家強調，從上述地區歸國入境時，出現流感樣症狀如發熱，咳嗽，流涕等，應主動向出入境檢驗檢疫機構說明；從上述地區回國2周內，如出現流感樣症狀應及時與當地衛生疾控部門聯絡。
三、個人防護措施。
目前雖尚無疫苗預防人感染豬流感，但人感染豬流感是可防、可控、可治的，關鍵是要注意個人衛生。在預防方面，現階段沒必要扎堆去接種**感疫苗，因為預防季節性流感疫苗對預防豬流感並無效果。
正確的做法是：
一是養成良好的個人衛生習慣，食用燒熟的豬肉或豬產品；
二是充足睡眠、勤於鍛鍊、減少壓力、足夠營養；
三是勤洗手，尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸控自己的眼睛、鼻子和嘴巴；
四是打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶；
五是保持室內空氣暢通等。
此外，應儘量避免與禽、鳥類不必要的接觸，特別是兒童應避免密切接觸家禽和野禽；避免接觸生豬或前往有豬的場所；避免前往人群擁擠場所，少在人多的地方「扎堆兒」；對於一些密切接觸禽類的工作人員，如養殖、銷售、屠宰人員，要做好個人防護，戴口罩、穿防護衣等。如在境外出現流感樣症狀（發熱，咳嗽，流涕等），應立即就醫（就醫時應戴口罩），並向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明，以防將病毒傳染他人。
如何預防甲流？
20樓：闢章前友容
勤洗手，洗澡，最重要的是人和人之間保持2米的距離，這是安全距離。
21樓：王楓夙飛
喝點抗病毒顆粒，平時少到人多的地方，鍛鍊身體，保持心情舒暢．
愛衛生．
22樓：止絹秋沛凝
平時多注意衛生，多喝熱、溫水。
23樓：俞溫官暖姝
怎強自身抵抗力，適當鍛鍊，多食大蒜，但要氧化後使用。
24樓：刑桃慕皎潔
少去人多的地方。
去的話帶個口罩。
家居室內。勤通風注意身體鍛鍊。
還有飲食。要營養搭配。
多吃蔬菜。水果還要注意睡眠。
保持充足的睡眠增加身體提抗能力。
得了甲流什麼狀態啊？聽說有中藥可以預防，求藥方
漱飲方 藥物組成 金銀花6克 大青葉6克 薄荷3克 生甘草3克。適用人群 易患咽喉腫痛或與流感病例有密切接觸史者。服用方法 將4味中藥加水適量，先行浸泡5分鐘，火上煎煮10分鐘左右，煎出液約150 200ml，過濾取汁。第2煎加水適量，直接在火上煎煮10分鐘，過濾取汁，與第一煎藥液合併後,分兩次飲用...
這樣的症狀是甲流嗎，這樣的症狀是甲流嗎
要排除你可以自己做如下推斷 1，你身邊可有重症和確診患者，你是否去過附近的重災區。沒去過60 可以排除。此流感，不會自己形成的。要靠空氣和人傳播的。2，你的症狀是否輕度，精神狀態怎麼樣。10 可以排除 得此流感會高熱 咳嗽 乏力 厭食 3，你是否只是單純的和普通的感冒一樣，並且體溫可以降得下去。10...
甲流吃什麼感冒藥
健康是指生理,心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況,而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯.大健康是指醫療健康這塊嗎？不全是！很多人理解大健康認為只是個醫療掛鉤，實際上不是的。大健康行業領域是很寬泛的，像金融，食品，日化等這些都屬於大健康。這麼理解吧，凡是能讓人類健康快樂的都是屬於大健康範疇。比如ya...