1樓：小悅兮
喝六個核桃是不會發胖的，因為核桃中沒有脂肪含量，只含有大量的蛋白質，有補腦的作用，所以是可以喝一點的，不用擔心會長胖。**要合適的進行節食，不要盲目節食，以免造成腸胃疾病，平時不要吃含脂肪的食物即可，多吃些水果。
2樓：匿名使用者
不會的，放心喝吧，六個核桃是健康的植物奶。當然如果害怕發胖的話，可以喝無糖六個核桃，0糖不會為身體造成負擔，一天一罐就很好。
3樓：庹珹
天天喝六個核桃，我覺得會長胖的，因為裡面含有脂肪和碳水化合物的。
4樓：一個世界的海角
會的，六個核桃屬於核桃類飲料，並且屬於調製品飲料，因此在調製的過程中會加入一定的白糖因此相對而言熱量會比較高，每100毫升熱量大概是60大卡的熱量，但是主要是含有一定量的糖分，因此建議是可以飲用，但是飲用量不適宜太多，一般建議一天一罐即可。
5樓：春修真
六個核桃屬於是飲料，所以說它是含糖的，如果，天天喝六個核桃，肯定會導致身體發胖的呀，建議還是不要長喝。
6樓：帳號已登出
會的 因為六個喝湯算是飲料 加入了很多糖類 熱量相對的話比較高 **期間的話最好是有效的控制自己的飲食。
7樓：東方將白
天天喝6個核桃，很有可能會營養跟不上，營養過剩就會變胖，所以說需要適量飲用。
8樓：由迎壘
天天喝六個核桃會長胖嗎？我認為是不會的，每天喝六個核桃會幫助你補充很多的營養。他有健腦的功效。
9樓：雙伶伶
天天喝六個核桃會長胖嗎？天天喝六個核桃會長胖的，因為六個核桃中含有的糖分比較多，長期飲用會使身材發胖。
10樓：開心便順心
天天喝六個核桃會長胖嗎？我覺得應該不會長胖，但是我們不應該天天喝這種飲料，這樣對身體反而會有損害。
11樓：帳號已登出
還是儘量少喝，當然長胖的原因有很多，可以用牛奶代替六個核桃。
12樓：網友
如果覺得回覆對你有幫助，哦。
希望我能真的幫到你。
13樓：網友
如果覺得有用，哦。
很高興能幫助到你。
14樓：匿名使用者
核桃露是天然植物蛋白飲料，營養好，但是不會發胖。
15樓：耕海牧魚
長期的喝任何一種飲料都會發胖，因為這些飲料當中都含有很高的糖分，而且還會新增許多防腐劑，保鮮劑等等等等，喝六個核桃不如吃六個核桃。
六個核桃喝了會長胖嗎
16樓：匿名使用者
身材變胖主要是吸收能量過多造成的，只要在飲食中避免碳水化合物等高糖能量的攝入，就能夠在很大程度上避免身材走形。六個核桃本身富含鉀、磷、鉻等大量礦物質元素，以及不飽和脂肪酸、卵磷脂等對大腦有益的成分，經常飲用能有效改善記憶力下降的情況，消除大腦疲勞。而且，六個核桃分為低糖型和無糖型兩種，前者雖然含糖但佔比很小，不會導致身體肥胖的；後者不含任何糖分，如果想避免身材變胖，它倒是最佳的選擇。
當然，想不變胖，合理的飲食和適度的運動，這些才是真正的良方。
17樓：楣敏慧
只要你的熱量攝入大於支出就會胖，反之就會瘦。這就是說，如果你能控制的住量並且維持合適的運動，天天漢堡薯條披薩餅也能瘦（當然非常難啦），如果不管住嘴，天天粗糧麵包也能胖。
至於六個核桃會不會胖，你去看看營養學標識心裡就有數了。那玩意，高糖高脂肪。
18樓：破舊的船
別多喝，裡面放了很多糖，甜味那麼明顯，每天只喝一罐沒什麼。
六個核桃喝多了會長胖嗎？
19樓：匿名使用者
身 材 變 胖 主 要 是 吸 收 能 量 過 多 造 成 的 ， 只 要 在 飲 食 中 避 免 碳 水 化 合 物 等 高 糖 能 量 的 攝 入 ， 就 能 夠 在 很 大 程 度 上 避 免 身 材 走 形 。 六 個 核 桃 本 身 富 含 鉀 、 磷 、 鉻 等 大 量 礦 物 質 元 素 ， 以 及 不 飽 和 脂 肪 酸 、 卵 磷 脂 等 對 大 腦 有 益 的 成 分 ， 經 常 飲 用 能 有 效 改 善 記 憶 力 下 降 的 情 況 ， 消 除 大 腦 疲 勞 。 而 且 ， 六 個 核 桃 分 為 低 糖 型 和 無 糖 型 兩 種 ， 前 者 雖 然 含 糖 但 佔 比 很 小 ， 不 會 導 致 身 體 肥 胖 的 ； 後 者 不 含 任 何 糖 分 ， 如 果 想 避 免 身 材 變 胖 ， 它 倒 是 最 佳 的 選 擇 。
當 然 ， 想 不 變 胖 ， 合 理 的 飲 食 和 適 度 的 運 動 ， 這 些 才 是 真 正 的 良 方 。
20樓：呼毅歷沛柔
六個核桃裡不會有六個核桃，一般飲料多含糖和新增劑，喝多了長胖沒問題，最好的飲料還是白開水。
21樓：陳小庚晴波
六個核桃喝多了不過絕大部分是水，應該不會發胖。
22樓：星星在閃爍
不會吧，也不要經常喝。
23樓：郯翊淦光赫
什麼東西都是適量喝，飲料中有大量的糖，喝太多容易發胖。
六個核桃喝了會發胖嗎？
24樓：浩海麥冬
怎麼會發胖呢？核桃露是天然植物蛋白飲料，營養好，但是不會發胖。放心喝吧！
不過喝的時候要注意看下飲料的保質期和外包裝。如果有破損和變質現象就不要食用了。如果碰到有白色小點的漂浮物，那是脂肪上浮或蛋白質聚集、沉澱，這種情況是正常的。
完全可以放心喝。
25樓：治握於嵌
這種東西少喝，都是新增各種東西的，至於發胖，甜的東西都會有這個作用吧。
26樓：網友
核桃的熱量還行，而且可以美容、補體、補腦，不過我建議你每天只吃4-7粒，如果你實在喜歡吃核桃，可第一天吃11-15粒，第二天只吃3-5粒，不想長胖，還是按每天4-7粒來食用，不過你吃核桃最好能在吃過早飯1小時以後再食用，這個時間最好。
希望這個答案你會滿意！
27樓：匿名使用者
像核桃堅果之類的都是含油脂比較多的，吃多了當然發胖。
一天吃了6個核桃會胖嗎
28樓：匿名使用者
.一般來說是不會增肥。核桃是有營養的食物，但油性較大，建議不要一次吃得過多。
29樓：檸檬愛美
可以吃，但不要吃太多。 1.核桃仁要吃的適量，核桃仁因含有較多脂肪，所以一次吃的太多，會影響消化，一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在20-40克左右，大約相當於四五個核桃。
2.核桃仁表面的褐色薄皮不要剝掉，有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養，所以不要剝掉這層薄皮。 3.
上火、腹瀉的人不宜吃，中醫上講，核桃仁性溫，火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和噁心，正在上火、腹瀉的人不宜吃。
30樓：不要嚇寶寶了
不會胖，只會讓你更聰明。放心吃吧，一天幾個沒關係的，不要吃太多哦。
31樓：丁冬梅
不一定，如果天天吃，也可能長高。
32樓：網友
堅果類的 不會胖的。
6個也不多，可以吃。
33樓：生活達人辣辣
不會胖的。
營養價值：核桃不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養元素，還含有人體所需的鈣、磷、鐵等多種微量元素以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。核桃中的大部分脂肪屬於不飽和脂肪，核桃仁中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。
核桃選購技巧：
1、一看，看核桃的顏色，表皮呈淡黃色為佳，如果過白說明被硫磺燻過，如果表面呈黑色，說明放的時間過久裡面的油脂已經酸敗變性透到表皮上了。再在看縫合線是否堅實。
2、二摸，沉的比較好，用手搓一搓，如果發現有細微的粉末，很有可能是被漂先過。
3、三聞，**核桃聞起來是淡淡的木香，如果味道刺鼻警惕是被雙氧水泡過了。
4、四聽，從一尺高左右扔在硬地上聽聲音，空果會發出類似於破乒乓球的聲音。
中午喝六個核桃會發胖嗎？
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