1樓：惜夢
1全部這個不能大意，一般還是找醫生檢查下
2樓：良師益友金牛
最好的辦法還是做手術，用人工晶體置換。
如果年齡過大，加上經濟原因，也可以不做手術，略微改變生活方式即可延緩病情繼續惡化。
一.注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。
培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。
二.加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放鬆，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。
要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
三.積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易併發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。
四.飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素a、b、c、d的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。
五.吸菸易患白內障已被實踐所證實，應及早戒菸。
避免過於強烈的紫外線照射：研究表明，眼睛每天多照射1小時太陽，一年中患白內障的危險增加10%，戶外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。在陽光照射強烈時，出門最好配戴防紫外線的太陽鏡。
多喝水少食鹽：人體在脫水狀態下，體液的正常代謝發生紊亂，會產生異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障。
限制熱量攝入：過度肥胖者白內障發生率比體重正常者高出30%左右。因為過胖者會產生過量的c-反應蛋白，這種心臟危險因子也可增加白內障發病率。
補充維生素：人眼裡的維生素c的含量比血液中約高出30倍。隨著年齡增長，晶狀體內維生素c含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。
預防白內障可每天服用100～200毫克的維生素c，也可適當補充谷胱甘肽、維生素b1、b2、e和微量元素硒等。
希望對你有幫助
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