和人吵架了,很煩,與人吵架,心情鬱悶怎麼辦?怎樣調節?

2022-11-21 01:45:15 字數 6268 閱讀 4952

1樓:燒燒火火棍兒

1全部我也有點雙相,但不是太嚴重。有時會懷疑社會價值墮落到什麼地步。但那都是我們不能改變的,人永遠是隱藏自己真實的一面,沒有幾個人可以坦誠相見了,也許這就是生存世界的競爭法則,懷疑人類社會終有崩潰的一天。

世風日下啊。。不能改變就去適應吧,經歷得多了就會看開許多,也會慢慢適應,並被其影響的。不是想不想的事情,只要在這個社會生存就要去接受這些。

祝福我們好運吧。。

2樓:死亡蘋果丶

姑娘,社會上這種事情誰都會遇到的,這是必經的磨練。別怪哥說話難聽,你是有點公主病啊,經不起社會的挫啊滾的,那種人怎麼說怎麼罵罵咧咧的是他的事兒,怎麼高高興興的是你的事兒,其實你沒什麼病,每次要自責的時候多想想這句話:遇到像那種男的女的,先講道理,如果人家不講道理,你就別講道理,不讓。

這很正常,誰都這樣,憑什麼都推到自己身上找錯誤呢?在想想你罵人也罵的挺狠的吧,那你還氣什麼呢?想開點,女孩子嘛。

至於你說的**,我覺得你還是去你們那的大醫院堅持**好,你家裡人也是為你好。其實我要是你,他不讓我在那等,我就不在他那兒等,我走,我到別處暖和的地方去等,大膽一些!然後是本地人外地人的事兒,你哪兒的?

北京還是東北的?你說的那種情況也是哪兒都有,你應該想著這個社會是美好的,別老往壞處想。

3樓:匿名使用者

姐姐,不要在意嘛,你有這種「我好像覺得自己怎麼做都不對」的心理是不好的,主要是要看你自己對這件事的態度,你認為不是你的錯就不是你的錯,可是你自己心裡認為錯了,那就是錯的。嗯~~你跟我一樣額,不過我過幾天就會覺得好受了,慢慢的就忘了。人嘛,這次錯了的話沒事,下次不錯了,就不是好了麼?

哦,有點離題了。。。嗯,如果下次你還碰到這種事,你要在心裡嘀咕「好女不跟。。。,壞人鬥!

」嘿嘿,姐姐你心態一定要好。我也是你這種人,經常與人發生摩擦。如果是我好朋友,我會學會道歉,但是不熟的人,切,只要是他惹到了我,嘿嘿,不用給面子,罵死他,是男的更該罵,不過還是要適度的啊。。。

我覺著麼,這也不是什麼,真的,人與人發生摩擦太正常了。建議你聽聽**,舒緩心情,嗯。。。壓力太大也是壞處。

嘿嘿,女人嘛,要學會照顧自己,有些小事我們要看開一點。希望你能開心哦!(ps:

如果答非所問,我只能說對不起了不過姐姐你一定要開心啊~~~呵呵。)

4樓:步玄雅

碰上這麼無奈的事情你只當是奇遇吧。這麼小心眼大人真的是很無奈,別說你了,碰到任何人都會很鬧心。其實有時候既然當時該說的都說出來了,完事就不要再多想了,想多了反而給自己造成心裡負擔。

5樓:留精不留情

聰明如你!怎能因別人來控制你了情緒.因為不相關的人生氣.他要不知道.最後只是苦了你!

寂靜,歡喜

6樓:匿名使用者

看開。這等破事不只有你一個人遇到

7樓:練絲

很煩,真的沒心情看完,凡事想開點~

8樓:匿名使用者

woyebuzhidao

與人吵架,心情鬱悶怎麼辦?怎樣調節?

和別人吵架了,怎麼辦?

9樓:娶趟罵

這件事很小,小到我跟誰都吵不起來,因為根本沒必要。如果你覺得他還說可交的朋友,放下你的面子去道個歉就好了,這點小事等雙方冷靜下來火氣都能消很多。再說你朋友平時不能開玩笑嗎?

這個確實有點過激了,不應該反應這麼大才對。

10樓:匿名使用者

1靜下心來

生活難免有很多的磕磕碰碰,如果出現了這種情況,我們也不要有所懼怕,靜下心來,調整好自己的狀態,沉著面對。

2誰對誰錯

兩個人的問題,並不是大問題的情況下,先冷靜下來,想清楚是誰的過錯,及時找到原因,避免一錯在錯,將問題擴大化。

3邏輯說服

如果是對方出現問題,應該以溫和的語氣,曉之以理,條例清楚的指出別人的問題所在,讓對方接受並改正。

4動之以情

人有的時候除了是理性的還是感性的,當感性的思維上來的時候,一定要注意控制自己的情緒,同時也要注意平和別人的內心,動之以情。

5補償錯誤

如果我們出現了問題,要敢於承擔錯誤,態度誠懇,並提出有價值的補償措施,針對性的安撫對方的情緒。

6轉移話題

有些時候,聊天很容易走進了死衚衕中,可能兩個人站在的角度不一樣,思考的方式不同,對方都是有道理的,為了避免沒必要的爭吵,要及時的轉移話題。

11樓:如花

我也是不會調整自己的情緒,記得有回和別人吵架,氣的打哆嗦,什麼事都幹不下去。一直刷劇刷綜藝節目,一停下來就氣的胃疼。晚上回家睡覺都覺得睡不踏實,總想著吵架再懟回去。

後來慢慢的就想啊,很多都是不能有效溝通,話趕話說到一處了。對方也不是十惡不赦。何必在生氣懲罰自己呢。

還有就是有的人強勢,就是給你虧吃。你和他吵架還吵不過。這時候有點阿q精神也沒什麼不好。

他強勢佔了便宜,也不會為他整個人生添彩,相反還挺隔應人的。我們吃虧也不會真的損失什麼,往往是心裡掙個理兒。

想想何必讓這些不愉快佔據我們的時間精力和生活呢。讓它像一股黑煙一樣從胸口飛走吧。

12樓:匿名使用者

吵架總有原因,男女朋友之間的話,只要吵架肯定是男朋友的問題

13樓:房晨鐘

與別人吵架後,儘量做到八個字:「忘記煩惱,做好自己」。

14樓:

和別人吵架了,應該大事化小,小事化了。你冷靜冷靜的想想,也沒必要去吵架。不要把氣撤在別人身上,等你情緒穩定了再去處理。

15樓:

不要吵架,吵架易傷感情。一旦込到矛盾,要剋制,控制衝動。一但吵了,先恢復一下,坐下來想一想,覺得不值就要主動找對方袁示欠意,忘掉吵架這回事,就當什麼也沒發生,握手言和就沒事,恢復正常往來。

16樓:城裡人真爽

這個要看你跟誰吵架的,為啥吵架,吵架會傷害自己的身體,生氣會傷肝,上火,如果跟一般的朋友,吵完後就一笑而過,不必放在心裡,如果跟自己心愛的人吵架,就自己發洩一下,出去散散心,跟朋友聊聊天,或則做做運動,旅遊旅遊,都可以,

17樓:開心生活

吵架這是小事,主要是你要想想看是誰先犯的錯,如果是你的錯冷靜下來你就主動找機會結對方道歉認錯就行了,人嗎誰會沒脾氣,脾氣上來誰都會犯錯,錯了就改大家還是好朋友。

18樓:是呢嘛

我覺得心胸寬廣,做到把別人放到第一位,將心比心,不要太過於計較,做人道理必須要做到啊!

19樓:不會水的魚寶金

其實吵架也不是什麼大事,別往心裡去。同學之間,同事之間,鄰里之間難免會有磕碰,只要適當保持距離就行了。假如吵架後想洩火,那就跑到寂靜的地方喊一鹼,罵一罵,反應誰也不認識你,也不知道你罵得是誰。

20樓:

和別人吵架了 懂得會說話 心平氣和好好跟他說 你和別人吵架了 那是你的不對 要有禮貌學會尊重他人

輕輕的緩緩心情 心情好時 好好的解釋 心情不好時 不要理他 讓他自己消一下氣

如果你犯錯誤 肯定會跟你吵架 如果你不犯錯誤 不能會跟你吵架

21樓:獨孤求勝

人與人之間無論是啥關係爭吵都很正常,如果吵兩句嘴就不忘來這種人就不值得交往!

22樓:索初昝宇寰

吵架了過後如果沒有什麼原因的話,向對方陪理道歉。還做朋友了同事了等,如果是外人,將自己的心平靜下來。儘快讓負面情緒過去。

23樓:

就比如說我吧,前段時間和我小夥伴因為一點小事,他一下子冒火了,還有一些有氣場的話語。當時我就在相要是出手了那以後不是很尷尬嗎,想想還是算了,低一下頭,平時都是那麼好的兄弟!萬事要懂得顧全大局

24樓:匿名使用者

你要是跟吵架那個人很熟的話,過幾天隨便找個話題跟他聊聊就行了,不用非得提吵架的事,聊開了就忘了,他回到家也會想的,要不是特別熟的話找個機會打聲招呼什麼的就過去了。

25樓:包興言

大事化,小小事化了。沒有必要跟你吵,就不要吵。團結一切可以團結的人。互相包容互相理解。重歸於好。

26樓:

對自已態度道歉,然後好好說,遠動,或者請客唱歌把不痛快喊出來。也可以請客,然後暴食

27樓:粵d大軍

和別人吵架了,心情不愉快。可以找個空曠的地方帶上幾瓶酒。把酒喝完,放聲大喊幾句。

老婆總喜歡和我吵架,我很煩。請問有什麼辦法。

28樓:匿名使用者

那為什麼事吵說說。是你對她不好嗎?

29樓:許墨白

忍!讓!哄!三大絕招!

有沒有人現在很煩躁,總是跟家裡人吵架的

30樓:

有,但是我不會跟家人吵架,這樣的人最沒出息

心情不好,又跟家人吵架了,好煩

31樓:

兄弟,看你年紀應該不大,這正是叛逆期的時候。這都快過年了,是家人和和睦睦,團團圓圓的日子,何必鬧得不愉快呢。抽兩根菸,深呼一口氣。

哪那麼多煩心事,日子還得過。就讓煩心事,隨著手中的香菸,煙消雲散吧。

32樓:徐李天琦

誰都有煩心事,調整心態一切都會過去的,不要對你的家人發脾氣,世上最愛你的就是他們了

33樓:玻璃瓶裡面的花

惹事精,儘量遠離,不管是誰挑的誰

34樓:在善卷洞舉獎盃的菜薹麥兜

男人應該放寬心情,不要是事計較,不划算

自己不想吵架,可身邊的人要和你吵,你覺得煩該怎麼辦?

35樓:匿名使用者

'調整好心態,強忍面對。時刻提醒自己,我不是來生氣的我不是來生氣的我不是來生氣的。。。不要放大對問題的看法,儘量把問題想簡單一些。。。

記住一切都會過去的會過去的會過去的會過去的。。。

36樓:京娃

那個人是不是故意找碴呀 跟他翻回臉,看他還敢不敢!

馬善被人騎人善被人欺,人要有鬥爭勇氣,不宜太老實;自己不能讓人欺侮

37樓:

他是在刷存在感,你把自己當成科學家,觀察研究他,他就沒有著力點了,自討無趣,就自蔫了。

38樓:覓音梧殤

我也是,煩,如果你不是太在乎別人怎麼看自己,那就嚴肅擺明自己觀點,如果你在乎別人看法,就用語言反其道而行之,有你想要的結果

39樓:日光海岸

須知榮辱轉眼空。吵架的原因是不是你犯錯了啊,是就注意點,別再犯錯。

40樓:域外天魔

我遇到這種情況就會跟她講笑話,笑笑就吵不起來了

41樓:要改成啥暱稱才可以

打一架消消氣就過去了不愛你的她自己會很心離開你就明白了。

42樓:席好潔

身邊的人,要看是什麼人了,家人,還是鄰居了,家人,就可以容忍,如果是外人,那就不能了

43樓:匿名使用者

你是一隻獅子永遠別為幾隻瘋狗而回頭

44樓:liu王炸

離他遠遠的。他一個人在那說也會覺得很沒趣的。不要理他就好了。

45樓:專案廖經理

選擇離開一會兒,過些時間,那人就平靜些

46樓:最初的夢想

你就當沒聽到,別搭理他們就沒事了,別往心裡去。

47樓:必

心態放好就沒事,你當他們是空氣吧

48樓:學不會

不要和(他,她)在一起,出去玩一會

49樓:匿名使用者

能躲就躲,實在躲不了就跟他吵,一定不能軟弱

50樓:老人算卦

自己閉嘴就好_本人西走就是這樣t_t

51樓:

忽視他的存在,或者是:你不走是不是,好,我走,找個好的地方靜下心來

52樓:

還是你自己心不夠靜。不理他們。

53樓:匿名使用者

我不打你也不罵你我要用愛來感動你,也可以選擇漠視

與人吵架心情鬱悶怎麼辦?怎樣調節

心情好了看著什麼都順眼,做起什麼事都順心。如果每天都能保持一份好心情,那麼,我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法 你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時,處事廉潔者得地利,轉危為安者得人和。美國心理學家霍特舉過一個例子 有一天,友人弗雷德感到意氣消沉。他通常應付情緒低落的辦法是避不見人,...

今天和妹妹吵架了,心情很鬱悶。事情的經過是這樣的,今天表妹來我家吃飯,我說 「吃完飯去哪兒玩啊?」

天哪。那只是女生鬧彆扭,好嗎。她是有點公主病,希望你哄哄她。不是真的非常生氣因為你不請她吃哈根達好嗎 我知道你覺得心裡不平衡,覺得你對她好,她還不知足。可是女生就都這樣嘛。無論你是男生或還是女生,今天的事都可以傷心 生氣,人之常情嗎。但要說這是你們姊妹誰的錯,各打五十大板應該 你為兄 或姐 本該在日...

朋友吵架說說,和朋友吵架了說說心情短語

吵架了還發說說。別發保持沉默最好了,大不了發點隱含自己心情的那種,也可以發點憂傷的,憤怒的 和朋友吵架了說說心情短語 1 人有很多面,你知我幾分?2 天若賜我輝煌,我必比天猖狂。3 詮釋,是最好放鬆心情的方式。4 一首柔情的歌,送給逞強的你!5 你不是最好的,但是有你真的很好。6 走不到最初的終點,...