1樓：貓了個咪
跟我一樣，我高三就是上課困下課睡晚自習困回家困，經常寫作業寫睡著，結果……高考考砸了，所以，現在就算再苦，也要努力咬牙撐下去，去實現自己的夢想，不要事後再來追悔莫及……
2樓：奮鬥的螞蟻
壓力大 把營養根上 每天分出一些時間堅持鍛鍊 達到放鬆的目的
3樓：
放鬆心態，慢慢來才高中而已 你有大把的時間去實現你的夢想。
4樓：匿名使用者
你多年以後的淚水和汗水就是你現在腦子裡進的水。
5樓：手機使用者
我也一樣 國慶出去旅遊散散心吧
6樓：紀星塵
慢慢來一切都會好起來的，o(∩_∩)o~
7樓：匿名使用者
是不是身體出了問題？
本人高三，晚自習時總是困，該怎麼辦？ 30
8樓：
困了就趴桌子上淺睡一下，不要給自己太大壓力。我高考就很大壓力，沒有發揮正常水平。休息是必要的。能睡著，你應該感到高興。我是經常睡不著的。
9樓：匿名使用者
我也是高三的 我上晚自習困時都會硬睜眼睛10多秒 然後拍打自己的臉
10樓：柔煦一痕
同學你平均每天睡幾個小時？
其實困的的一方面是休息時間不夠，另一方面是精神不夠集中，如果精神夠集中，是不會那麼困的，最起碼是不會讓你控制不住自己的眼睛。如果你認為自己足夠集中還是困的話，那就真的是休息的時間太短了。。。
既然休息時間短，那就要讓他的質量高一點，睡前用熱水泡泡腳，聽著歌睡覺，放鬆放鬆神經。。。好的睡眠才有好的精神。。。
11樓：
是不是上課或自習時想睡覺、一回到寢室就精神抖擻的那種？如果是的話，那說明很正常，我就是那樣過來的，別把它當回事，我發現幾乎每個人都會，那就沒什麼好擔心的了撒
12樓：
缺乏睡眠都沒辦法 習慣就好了
13樓：
我覺得是沒調整好作息時間吧，晚上儘量早睡，中午休息一會，我們那時候中午喝杯咖啡，晚自習很少困，調整好心態 加油啊
14樓：匿名使用者
正常！學習壓力太大就會這樣，我們都是這樣過來的！堅持吧！
15樓：匿名使用者
和同桌小聊一會天 最好是自己感興趣的 就不困了
16樓：二到正無窮
擦風油精，吃薄荷糖或酸的東西，應該會比較有用吧……
17樓：境界悟
二個簡單實用的方法：可以喝點濃茶或咖啡。或者用手輕怕後腦勺。試試看
18樓：匿名使用者
實在不行就小睡一會，關鍵還是看自己的意志，要是你能抵抗住想睡覺的慾望，你就成功啦！
19樓：仙度瑞拉蜜
從食補方面看
1紅牛2巧克力
3咖啡4蘋果 or 橘子
5醒腦就用薄荷糖/潤喉糖
冷水洗臉也可以
20樓：
我上高三時也會有你這樣的情況，這時候我會主動站起來學習，雖然有些彆扭，但為了考大學，這算不了什麼。當然實在不行就眯一會兒。
21樓：澤啦
喝點咖啡，安神的藥，我高三就這麼熬過來的！
22樓：匿名使用者
喝點藥，還是要好好學習，考上大學
上晚自習的時候總是昏昏欲睡 70
23樓：^_^拼搏，笑迎
自我催眠：我很喜歡上晚自習
24樓：
這正常 身體處於亞健康就是這樣
高三，夜晚下自習後回家，在家複習到十一點多的時候總是想睡覺，有什麼方法使我能繼續堅持一段時間多複習
25樓：匿名使用者
先提前睡半個小時。
9點左右來一覺 就有精神了。
茶葉喝點。 冷水洗臉
實在不行就頭懸樑、
26樓：青松之過
你好，我也是從高考過來的，有時候苦是一種好事，有時候卻不見得是好事，還是要注意勞逸結合，把有限的時間最大效率化就可以了。如果是要堅持複習的話可以喝咖啡。或者是立一個目標，想著那個目標應該可以清醒一些。
希望對你有幫助，望採納
27樓：匿名使用者
十一點多也該睡了吧，人太疲勞學習效率很低，也影響第二天的學習，形成惡性迴圈，還不如早點誰養好精神
28樓：王帥
連續幾天晚睡會讓自己第二天效率大減，得不償失。沒有熬的習慣就不能熬，課堂最重要，課堂就把該記得記理解住，把熬夜的勁用在課堂上。
29樓：紫菱夢菲
充足睡眠才能保證上課的效率
30樓：臧凱楠
可以不用那麼刻苦吧。你可以在困得時候洗臉刷牙，活動一下，我立刻精神！
31樓：艾米社團
還是早晚結合吧，去睡覺，早上起來看一會
高三了時間緊迫！可是每天都是很想很想睡覺 晚自習更是困的不得了 之前都不會這樣的， 時間安排和
32樓：匿名使用者
有句話叫做：身心疲憊，你大概就是這個情況吧，建議：適時放鬆自己，別讓面對高考的壓力把你給壓垮了，每天抽空一小時左右運動運動，按時作息，這樣會對你的情況有所幫助的望採納
高三了 每天下晚自習回家就11點了 想提高成績但總是太困就睡了 晚上學習也沒精神 怎麼
33樓：遇見
白天好好學習就好，就足夠了，晚上一定要休息好
34樓：搭個帳篷看日出
不要拼時間，要拚效率，保證頭腦清醒才能學的更好，回來人的忠告
高三晚上9點多放學回家學習效率不高,總愣神,愣著愣著就到睡覺點了,然後就困了,該怎麼辦?
35樓：心悅嘯兒
堅持吧，我就是這麼走過來的，我們 那會 學到一點多呢，白天繼續上課，困的時候睡上十幾分鍾，
36樓：
我建議你每天鍛鍊下身體！因為鍛鍊身體可以使大腦輕鬆提高效率！老是發呆說明你很壓抑，很悶。
鍛鍊身體絕對是個好方法！你可以跑步回家或者繞著小區跑什麼的其他運動也可以。不要覺得把時間浪費在鍛鍊上影響學習時間
37樓：
我高三都是九點半睡覺的。
晚自習效率高就行，回家輕鬆一下，睡覺吧，休息不好就談不上效率。
鍛鍊不錯，我高中下了晚自習就去操場和同學鍛鍊，同時還能放鬆身心。
38樓：匿名使用者
住校吧，有競爭才有動力，回家就沒有了競爭這一無形壓力了
我是一名高三學生，每次不上晚自習在家自習的時候到了九點多就想睡覺，很降低學習效率，該怎麼解決？
39樓：飛雪兒e末末
其實睡醒了才有效率，能完成平常幾倍的事情，我就試過。。。。。。但是你想珍惜時間，吹一下冷風不知道有用不。。。冰一點的東西弄自己。。。。
40樓：
想睡就睡把，但是~不上晚自習在家的時候一定要給自己規定一個學習任務，任務不達到堅決不能睡！ 而且，你那麼喜歡早睡的話，也應該喜歡早起才對啊，早點起來把任務提前完成，不就能睡了麼？學習睡覺兩不誤！
41樓：馮一瑞
那你自己把你的頭髮吊起來呀，你就不會打瞌睡了。
42樓：匿名使用者
如果困了就睡，早晨可以早起，並不影響
我十七歲，高三，晚上關燈後，在黑暗環境下，閉上一隻眼睛，另一隻眼睛靠近眼角部分看不見東西，而另一隻
近視眼吧！做下調整就好了，也沒有一定的必要去帶眼睛的，現在有很科學的方法調整近視眼了 建議來醫院做個常規檢查。在黑暗下，人都不能看見東西呀，你能詳細描述你的情況嗎 到醫院檢查，可能有隻眼睛有問題。醫療健康 五官科 眼科 這當然要配眼鏡，不配眼鏡你的眼睛只有越看 越不清晰，看書 看電視 看電腦越看越近...
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較科學的解釋 如果你相信，人的腦電波可以獨立存在於一個空間的話，那 鬼 就可以解釋為 獨立漂浮於空間的腦電波。人在死後，其腦電波仍然存在，漂浮 遊走於空間之中。這樣，可以解釋很多種有關 鬼 的現象。為何有的人可以見到鬼，而有的人不能？這是因為每個人發出腦電波的地方 大腦，都不相同，發出的腦電波也不相...
本人高三求一本歷史答題的教輔書,本人高三，求推薦一本歷史答題模板的教輔書
五年高考三年模擬，親身體會，非常好用。但是建議一輪複習還是把基礎知識夯實好，然後二輪再用五三刷題學技巧。望採納。求推薦幾本歷史高考複習教輔書 很多都大同小異，原子能的用的比較多，到高考前基本所有的教輔你應該都做過才對。還有就是歷史學與練，4本一套的，也不錯的 解題王 不錯，是高中生應該具備的解題工具...