1樓：匿名使用者
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
2樓：匿名使用者
不要憋在心裡太久了
找個沙包發洩出來
早上一大早起來跑步
練練自己```
3樓：匿名使用者
汗~ 無奈的 雜老失戀的??
心情天天不好 脾氣暴躁看誰都不爽 覺得這世上的人沒一個人好人 是不是有病
4樓：都啦福七日
是有些，心理上的，但我無法幫你緩解。
5樓：冒泡豬
沒病也快了，暴脾氣不適應這個快節奏的社會，有時還會讓你莫名的得罪一些人，遭人暗算自己都不曉得是怎麼回事，多接觸外界，多做一些有意義的事，別整天憤世嫉俗了。
6樓：百星願度
是心裡疾病一種，找心裡醫生談談，也可以多運動，多散心。
7樓：愛看奇事
天氣乾燥，上火了，喝點涼茶
女生心心情不好,看誰都不爽,男生問看我我呢,女生說更加不爽，是男生惹女生生氣了嗎
8樓：好這一口
不一定是惹女生生氣了，但可以肯定是自找沒趣。
為什麼我看誰都不爽，看誰都不煩，我該怎麼辦
9樓：匿名使用者
我想每個人可能多多少少都會有這樣的時候吧。這是處於一種極度低沉的狀態。
所以要克服低沉，克服孤獨感，就要把自己向交往物件開放。既要了解他人，又要讓他人瞭解自己。在社會交往中確認自己的價值，實現人生的目標，成為生活的強者。
如果沉浸在「自我否定」、「自我封閉」的消極體驗中，就會閉目塞聽、思維狹窄、阻礙自己去積極行動。加油吧
10樓：匿名使用者
去網上做一些心理測試吧，而且也有很多免費諮詢的心理醫生，你可以諮詢一下
心情不好怎麼辦，想什麼都不開心，看誰都不爽，脾氣暴躁 20
11樓：糖罐子
首先要明白一件事,那就是人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
其次脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁，多少由於心情不好引起的，其實建議樓主你應該把什麼都想清楚，想開一些，不管因為什麼，自負、被寵溺、沒有安全感、社會的壓力、感情問題等等，你都要學會用一顆很平常的心去面對我門所感知的生活，就算生活有太多的不如意，但是我門也沒有辦法去改變，我們所能改變的就只有自己而已， 學會放鬆自己，學會承受你該承受的，沒有什麼事情是比讓自己快樂更重要的不是嗎？
所以呢，希望樓主好好的調整下你自己的內心，問問你自己到底想要的是什麼，找到的原因解決辦法不久出來了嗎？不要無緣無故的對任何一個人發脾氣，那隻會讓你的心情更加的煩躁。
望樓主可以有個好心情，快樂才是最重要的。。
12樓：匿名使用者
我和你一樣啊，有的時候看誰都不爽，就想讓他消失，就會想真正的朋友在**，可是好朋友懂我的人還是沒有出現，還被人說脾氣不好，鬱悶，不過後來就找事情做，喜歡的，然後心就靜下來了，我就是在生氣的時候練鋼筆字，還有養了盆花和兩條金魚，給他澆花換水還挺開心的，呵呵，現在變溫和多了
13樓：羅涵月
找個安靜的地方靜靜，沒有解決不了的事情，想開點！要記得辦法永遠比事情多的，相信自己！加油！
14樓：水裡的福壽魚
調整好自己的心態，心態決定心情。開心是一開，不開心也是一天，幹嘛和自己過不去呢
15樓：匿名使用者
做一些自己喜歡的事情，轉移一下注意力！
16樓：蜂蜜奶茶
調整好自己的心態，別人又不欠你的，這樣很容易得罪別人唉，何苦呢！遇到事情想開些就好啦！
17樓：匿名使用者
在你張口或做舉動之前，給自己幾秒時間想想我說了或做了會怎樣，也許這樣能幫你冷靜一些同時會有更好的解決辦法出來
18樓：一牱散散步
去發洩一下吧，在沒人的地方，大喊幾聲；出去跑跑步；大吃一頓；看些個苦情的電視劇，總之，找到一個適合你發洩的方法，把什麼不好的情緒到趕跑，那樣不就好了。。。
19樓：匿名使用者
這本就是一個浮躁的世界，煩躁的社會。。。
20樓：愛是因為您
你遇到了不開心的事，你自己不去解開誰能幫你，
21樓：蠍子我一直都在
去看心理醫生吧，，，。
我每天心裡都很堵，覺得生活很無聊，人生太漫長該怎麼辦
首先我bai覺得你覺得生活很無du聊反而是件好事，因為無聊，zhi所以你會思dao考，正如現在你想回的，你會想到人生，會答想到自己的價值和存在的意義，你會思考一些問題比平時忙忙碌碌地昏昏噩噩地學習或工作更有意義！每個人都要面對自己的一生，生命其實很短暫 如白駒過隙 社會學認為，我們的生命，被分成幾個...
女朋友說她這幾天心情不好,都很想哭,我問她發生什麼事情她說她
我很認真的告訴她，我很愛她，給她道了歉 她回回家後，很晚給我發來簡訊，說 要是有一天不愛她了，記得要說。這幾天我給她發簡訊，她都不怎麼理我 我對感情很遲鈍，這是怎麼回事，我該怎麼做？謝謝！就是快來事了 女生在快來事的前幾天 都會有這種情況 心情莫名的不好 心裡波動大 有一點不經意的小事 都會心煩 發...
我失戀了白天心情感覺還可以一到晚上做夢揪心的痛天天晚上都是哪個才是我心底最真實的感
一安靜下來就容易胡思亂想。或者以前晚上大部分時候都是他陪你，你習慣了並依賴了。睡前做其它事轉移自己注意力。或者讓自己累得躺下就能睡著。過段時間適應了就好受些了。晚上的感受才是你真實的想法，夜深人靜時人的思緒會蔓延想到曾經的回憶，想到現在的結果自然就傷心了。剛開始失戀都是這樣啊，時間長了就好了，再說失...