1樓：丫頭乖兒
1.早上起來運動 早餐在8點鐘吃 可以吃些粗糧和可以有飽腹感的東西2.午飯時先喝湯 少加鹽(清湯)最好是洋蔥和青菜的 因為它們中有氣體可以增加飽腹感 再吃些魚和清淡的東西 米少吃
3.晚餐不吃 用水果代替 獼猴桃和西柚是最佳的選擇 裡面含有大量的維生素而且對**也起到一定作用
祝你成功```
2樓：絕不忘了你
少吃多運動吧，祝你成功！
3樓：海涵壘
到我這來，保證讓你瘦下來！！！！！！
4樓：草草想說話
吃壓縮餅乾。不過效果不會很明顯。運動也不會在這麼短時間內見效。希望你找到好的**方法。
5樓：
男的女的?
男人把jj剁了 女的吧mm砍了
一夜減10斤不是夢想
6樓：匿名使用者
除了西紅柿和水,什麼都不要吃
7樓：匿名使用者
我正在做鍼灸**，有個比我先去減的，第一個療程10天瘦了解15斤，我自己第一個療程瘦了解10斤。
5天瘦10斤，估計難度太大了。
8樓：匿名使用者
我覺的不可能的，假如成功那是最好的，
9樓：匿名使用者
那是不可能的,就算真的瘦了你的身體也會受不了的
10樓：樑塗塗
我不是騙人，也不是廣告的
就是不知道你是**的，我在深圳，參加那個愛詩倫思**，真的3天瘦了7斤，但是後來又回去了，不過要是堅持住應該可以的，主要是我太愛吃了........
11樓：
不吃不喝不睡覺～～～
我預產期是8月10號但是現在是7月27號早上起來
儘快去醫院檢查一下吧 很有可能，我就是見紅然後幾天生的 我預產期是12月12日，今天才1號，早上起來就見有一點點紅，感覺和月經要來一樣，不過肚子不疼，是不 孕婦見紅一般是臨抄產前的一個訊號。在bai 分娩前24 48小時內，du子宮頸口開始活動zhi，使子宮頸口附近的胎膜與該處dao的子宮壁分離，毛...
我姓程老婆懷孕了預產期是10月26號現在還不知男孩女孩不知道起什麼好聽的名字求起個好聽的
別讓名字等孩子，那是個忌諱。到了出生那天你把出生的時辰記清楚，有一個完整的生辰八字是起名字的依據。名字決定人一生的運勢，生辰八字的不足要靠名字來彌補，所以最好還是等寶寶出生後讓專業老師結合生辰八字起名字。女孩 程雅琪 男孩 程雅駿 男生，程睿，女生，程歡顏，怎麼樣？男的叫做程懿，女的叫做程歡 程晨。...
10月26號什麼星座，10月26日生的是什麼星座？？？
太陽位於天蠍座 冷靜孤傲的獨行俠 個性特質 冷靜 神祕 意志力 佔有慾 用兩句話來形容你吧 1.冷靜理智，遇事不急躁 2.好孤獨，不喜與人交際，感情上佔有慾強。太陽代表自我 外在形象 外顯的和生命能量。太陽位於天蠍座的人們冷靜 理智，凡事三思而後行，有著謹慎的行事風格。你們有孤僻的傾向，視孤獨為一種...