1樓：手機使用者
抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。百分之七的青少年，在過去一年當中曾經有腳抽筋的現象，其中以16到18歲這個年齡層最容易發生。
造成腳抽筋的主要原因有： (1)區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。 (2)環境溫度突然改變。
(3)情緒過度緊張。 (4)水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。 (5)飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。
(6)某些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高。 (7)甲狀腺過低、尿毒症或其它身體疾病。 (8)運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。
(9)某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。 (10)不知名的原因。 如何減少腳抽筋的機會：
(1)注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。 (2)晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。
(3)睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。 (4)足板過度下垂（往足底方向垂）有可能會誘發小腿的抽筋。
睡覺時避免讓足板過度下垂。 (5)文獻上有報告指出維他命e可減少發作次數，但目前尚未有定論。 小腿正抽筋時，可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓，並且把往下抽筋的腳板往上扳。
並在抽筋過時注意小腿肌肉的保暖。民俗**中建議以指頭用力壓人中穴位的方法，亦可嘗試。腳抽筋痛起來雖然非常痛，痛得人半夜醒來，唯一可以慶幸的是不會有生命危險。
2樓：無節操ax的
抽搐，俗稱抽筋，人類身體肌肉系統常見的收縮現象。是一種劇烈、疼痛的肌肉收縮(痙攣)，一般發生突然，而且劇烈，但是持續的時間不長，只有幾分鐘。肌肉疼痛、觸控發硬而緊張，在受波及的部位，肉眼可見到肌肉塊或肌肉變形。
人體肌肉的運動是受大腦控制的，當管理肌肉運動的大腦有關細胞暫時過度興奮時，就會發生不能自控的肌肉運動，可侷限於某群肌肉或身體一側，或波及全身，即抽筋。 引起抽筋的原因 高熱、癲癇、破傷風、狂犬病、缺鈣等都可引起抽筋，這屬全身性的，還有區域性性的如腓腸肌（俗稱小腿肚子）痙攣，常由於急劇運動或工作疲勞或脛部劇烈扭擰引起，往往在躺下或睡覺時出現。
都說愛情。什麼是愛情？如題 謝謝了
每個人對愛情的定義都有不同的看法。我個人認為，愛情是一種責任，是一種動力同時也是兩個愛人一起攜手走完一生的勇氣。這只是我個人看法。愛就是對方互相的關懷，情是兩者的信任，而愛情就是對對方的情意，和兩者的互相信任。愛情就是毒藥可以讓一個人愛得死去活來也可以讓一個人心碎 幸福來得快也去得快如果把握不住就放...
牙疼怎麼了？如題謝謝了，牙疼怎麼辦？如題 謝謝了
去看醫生呀，千萬不要去小診所哦，那裡衛生條件不好，得了什麼不好的病可就是得不償失了哦。記住不要忍著，話說牙疼不要緊，疼起來真要命。不要因為懶得去看醫生而耽誤最佳的時間，記住拖得越久受的痛苦越大。牙疼怎麼辦？如題 謝謝了 怎樣緩解牙疼？牙痛不是病，疼起來真要命。這種說法流傳 民間 好久，其實，牙痛就是...
什麼是連動句？（寫給我）謝謝啦！如題謝謝了
連動句有copy以下特點 兩個動詞短語，互不作成分，而是共同作謂語，但在語義上有目的和方式 原因和結果 先和後的關係。因此短語的位置順序不能相互顛倒，中間也沒有語音停頓。它們可以分別連著主語單說。如 他蒐集著一片片的乾薹蘚燒水喝。目的 憑著他的求生的意志，他還是掙扎著蠕動爬行。方式 由於長期的勞累過...