關於睡覺醒不過來的問題,睡覺時突然動不了,想醒醒不過來是怎麼回事?

2022-10-20 14:11:18 字數 5207 閱讀 8501

1樓:

這只是睡眠不好引起的,和心臟無關,就是俗話說的鬼壓床。我剛被壓了剛起床。。。

中午睡覺自己設定個鬧鐘最多半小時,不管睡沒睡著,鬧鐘響了就起來。。就感覺很舒服很精神。。

你一直睡下去醒來就會昏昏沉沉的。

最容易出現你說的這種情況的就是:困了但是沒有完全睡著沒有進入深睡眠,又懶得起來想再躺會,結果差不多過了1個小時你就會出現那種情況了。萬一出現了不會緊張,因為你叫也沒用的,因為那是假的。。

反正你就繼續安心睡覺,讓自己心裡安心下來 然後掙扎一兩下 就是心理很想起來的慾望 一般就會醒來了。。 如果你一躺下就睡著一般不會出現這種情況

我總結的經驗 ,夠詳細了吧,總之半小時之內,不管睡沒睡著必須起來~~~

2樓:

你是不是因為晚上夢做的特別多啊?我認為是你的個人習慣不好而已,這和你的心臟沒有多大關聯··我到是感覺你身體蠻不錯的··因為你有這個反映的話應該是正常人啊 ···有時候我也是這樣,不過當時有心裡醫生告訴我 睡覺的時候 喝杯水或牛奶,放鬆自己的心態 不要累了才去睡·你要保證你自己的正常睡眠。

3樓:山姆大叔呀

這是正常現象..俗稱鬼壓床..是睡眠不好.

4樓:疏瑋胥藝

正常現象,我有時也這樣,所以,下午睡覺,最多隻能睡兩小時,時間長了,會越睡越疲倦,以至於起不了床,起床後也會頭暈腦脹。

睡覺時突然動不了,想醒醒不過來是怎麼回事?

5樓:43346號

動不了是被異物弄醒的

突然一個 黑煙狀球形東西從上空屋上面直接降到我的頭後面(還伴隨著響聲)把我嚇醒而我卻使勁也爭不開眼 身體動不了 在我頭後面(當時我也在想我怎麼能感覺到我頭後方物體的形狀)似乎貼著床面懸浮著 當時在想把我吵醒的「響聲」是真是假 如果是真聲音那我旁邊住的人有沒有聽到呢? 後我也沒去問他們 因為都住的出租房互不認識 它在我頭後方懸浮會後(大約不超過15秒) 又瞬間來到我眼皮前 這時眼皮使勁也爭不開但我眼皮前卻變的光亮光亮的(和我曾經閉眼皮看燈 手電筒光是一樣的體驗)我害怕想爭開眼看看卻動不了 大概在我眼皮前懸浮一會後 瞬間走了 而此時的我動不了卻意識清楚 所以我決定把自已弄醒 我」使勁」再」使勁」就是醒不了 試了久都不行 我累的停了下來歇會 可是一停就什分的困 於是又來一次掙扎」使勁」」使勁」還醒不了 已掙扎了好久就是動不了但我不能停因為一停肯定會睡著 於是我繼續抗爭就這樣有意識卻動不了掙扎好長時間了……突然終於醒了 醒了就是看看這個不大的出租屋裡情況 那個懸浮黑球沒看到 我沒敢下床因為害怕 又躺下繼續睡 希望早點天亮

午睡時想醒醒不過來

6樓:士楓終靈凡

你這樣應和心脾虛,消化的不好,脾胃失衡有關係,應注意合理的多喝湯忌辛辣的食物,可以用中藥的方法酸棗仁湯

晚上睡覺時總是感覺想醒醒不過來,很累時什麼原因?

7樓:匿名使用者

鬼壓床(1)關於「鬼壓身」的科學解釋

8樓:聶雅戴憶之

雖然我很聰明,但這麼說真的難到我了

睡覺時自己明明覺得醒了 卻醒不來問下是不是病啊 ???

9樓:手機使用者

相信很多人有過明明是醒了,身體卻動不了的經驗,其實這是用科學解釋的。我曾經問過醫生,他解釋說人的大腦分幾個皮層,有的管肢體,有的管思維。一般來說,你醒了的時候幾個皮層是一起甦醒的,不過在特殊情況下(我想是健康問題),會出現控制思維的皮層先甦醒,控制肢體的皮層還處於睡眠狀態的情況,短的是幾秒,長的可能也不到一分鐘吧(偶的經驗)。

明明醒了身體卻動不了的感覺是很恐怖的,開始不知道是為什麼,不過問過醫生後就釋然了。我想很多人的情況也屬於這種吧,特別是趴著睡覺時,最容易出現這種情況,半夜醒了,身體動不了,急得出了一身汗,過一會就好了,然後又迷迷糊糊地睡到大天亮。

其實我比較願意相信世上的事都是可以用科學解釋的,不可以解釋的,只不過是目前我們的科學還沒發展到那個地步罷了。遇到不可以用自己的知識解釋的事情時,不要先入為主地把它歸為鬼神學說,有的時候越是疑心越是容易產生幻覺。 人在睡眠的時候,突然處餘一種不能動的狀態。

但是大腦還是清醒的。科學的名字叫--夢麋mi(第2個字不會打)。人的大腦分運動和意思兩塊。

也就是說一半是控制你的動作,一半是控制你的記憶和思想的。人在睡的時候,一般大腦是休息起的。但你的記憶的那半塊是還處在半運動狀態。

所出現的一個表現就是-做夢。所以人做的夢大都是自己想象過或自己做過的。而出現夢麋就是因為人在睡醒時,運動的那半塊還沒有醒。

醒的只是你的思想的那部分。所以出現夢麋時人拼命的想動,但就是動不了的原因.出現夢麋的原因有很多。

主要的就是睡醒了後,人不起,還想睡。睡多了,出現的。如果睡醒了就起,不會出現的。

從夢遊說起。你知道夢遊是怎麼產生的嗎?其實,大腦裡的神經系統也是有分工的。

當睡眠時,抑制運動的神經系統就會發生作用,使身體無法運動,以此起到保護身體的作用。如果這種抑制神經系統發生故障,夢遊就會產生,後果就比較可怕了,往往會導致夢遊患者受傷或者死亡。 同理,如果神經系統協調出現另一種故障:

當控制意識的神經系統尚未進入休眠狀態時,就過早的使抑制運動的神經系統發揮作用。這時,就會出現意識尚還清醒,身體卻無法動彈的情況。這就是所謂的「鬼壓床」。

當處於壓健康狀態,或者精神高度緊張的狀態時,所謂「鬼壓床」的情況就容易出現。此時人的意識往往正處於半夢半醒的狀態,加上恐懼的心理,就可能產生一些可怕的幻覺。

為什麼睡覺感覺醒了但是起不來

10樓:匿名使用者

相信很多人有過明明是醒了,身體卻動不了的經驗,其實這是用科學解釋的。我曾經問過醫生,他解釋說人的大腦分幾個皮層,有的管肢體,有的管思維。一般來說,你醒了的時候幾個皮層是一起甦醒的,不過在特殊情況下(我想是健康問題),會出現控制思維的皮層先甦醒,控制肢體的皮層還處於睡眠狀態的情況,短的是幾秒,長的可能也不到一分鐘吧(偶的經驗)。

明明醒了身體卻動不了的感覺是很恐怖的,開始不知道是為什麼,不過問過醫生後就釋然了。我想很多人的情況也屬於這種吧,特別是趴著睡覺時,最容易出現這種情況,半夜醒了,身體動不了,急得出了一身汗,過一會就好了,然後又迷迷糊糊地睡到大天亮。

其實我比較願意相信世上的事都是可以用科學解釋的,不可以解釋的,只不過是目前我們的科學還沒發展到那個地步罷了。遇到不可以用自己的知識解釋的事情時,不要先入為主地把它歸為鬼神學說,有的時候越是疑心越是容易產生幻覺。

人在睡眠的時候,突然處餘一種不能動的狀態。但是大腦還是清醒的。科學的名字叫--夢麋mi(第2個字不會打)。

人的大腦分運動和意思兩塊。也就是說一半是控制你的動作,一半是控制你的記憶和思想的。人在睡的時候,一般大腦是休息起的。

但你的記憶的那半塊是還處在半運動狀態。所出現的一個表現就是-做夢。所以人做的夢大都是自己想象過或自己做過的。

而出現夢麋就是因為人在睡醒時,運動的那半塊還沒有醒。醒的只是你的思想的那部分。所以出現夢麋時人拼命的想動,但就是動不了的原因.

出現夢麋的原因有很多。主要的就是睡醒了後,人不起,還想睡。睡多了,出現的。

如果睡醒了就起,不會出現的。從夢遊說起。你知道夢遊是怎麼產生的嗎?

其實,大腦裡的神經系統也是有分工的。當睡眠時,抑制運動的神經系統就會發生作用,使身體無法運動,以此起到保護身體的作用。如果這種抑制神經系統發生故障,夢遊就會產生,後果就比較可怕了,往往會導致夢遊患者受傷或者死亡。

同理,如果神經系統協調出現另一種故障:當控制意識的神經系統尚未進入休眠狀態時,就過早的使抑制運動的神經系統發揮作用。這時,就會出現意識尚還清醒,身體卻無法動彈的情況。

這就是所謂的「鬼壓床」。

當處於壓健康狀態,或者精神高度緊張的狀態時,所謂「鬼壓床」的情況就容易出現。此時人的意識往往正處於半夢半醒的狀態,加上恐懼的心理,就可能產生一些可怕的幻覺。請記住,下次你意識清醒,身體卻動不了時,無須害怕,只需等你的作業系統完全啟動就好了。

一、發生原因

1、你的身體已經異常疲倦 2、你的精神還很興奮 因為你的身體異常疲倦,睡著了所以就不想動但是你的精神不疲倦啊,還異常興奮,所以就容易做夢,就容易胡思亂想 而每個人晚上睡覺的時候身體總會不自覺的翻動, 這時,問題就出來,你的精神要求你的身體翻動,但是身體因為太疲倦了,翻不動啊 於是精神和身體就出現了背離,於是幻覺等等就都出來了!

一般是睡著後,然後將醒未醒時。

三、避免出現「鬼壓床」的注意事項:

1、不要太勞累,注意休息;2、睡覺前最後來個熱水澡,如果熱水澡不方便,那就來個熱水泡泡腳!3、睡覺時儘量不要把手放到胸口上,腿不要互相壓著! 4、睡覺時「控制」你的手和腳,你可以睡覺前儘量養成一個好習慣!

所以,大家不用怕「鬼壓床」

有的人睡覺會發生所謂「鬼壓床」的狀況,就是醒來卻突然發現全身不能動彈,可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像,卻發不出聲音,有時還會有幻覺。

這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓症(sleep paralysis)。

睡眠癱瘓症通常的發作時間為即將入睡或是將醒未醒時,這時人們的意識甚至思維還存在,但是全身的骨骼肌,除了呼吸肌和眼肌外,肌肉的張力已經進入或者仍停留在睡眠週期時的低張力狀態下。這種肌肉張力和意識的分離狀態,就會使人感覺到全身的肌肉像癱瘓了一樣,但是視覺和聽覺功能不受影響,部分人在發作睡眠癱瘓症時會出現幻覺。

它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發生的機會

11樓:科技趣兒

而每個人在睡眠的過程中也都會做夢,有的人做了個好夢就會不願意醒來,希望一直做下去,而有的人做了噩夢就會突然驚醒,還有的人做了夢卻很難醒來,想睜眼卻睜不開,就感覺有人在自己的身上壓著一樣,這到底是為什麼

為什麼中午睡覺時想醒卻幾次醒不來

12樓:不想了o好不

咱也經歷過,迷信的說法是『鬼壓床』

其實這個東西的醫學名稱是睡眠癱瘓症,它就是一般所謂的『鬼壓床』。

睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時,患者覺得自己已醒過來,可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像,但是身體卻動彈不得,也發不出聲音來,有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌,所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺,很多人在醒來之後會覺得害怕,而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成,所以才會有『鬼壓床』的說法。

睡眠癱瘓症可以算是一種正常的生理現象,和鬼怪無關,對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發生的機會。

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