女生打籃球的技巧(上初二,身高172,體重106左右,馬上打級賽了,對手很強。)

2022-10-13 17:10:57 字數 333 閱讀 1863

1樓:哦啊無那無那

女生打籃球其實和男生是一樣的,多練投籃,因為女生比賽的防守強度相對較低,所以投籃的時候影響不大。

防守籃板球的保護,對方進攻時對方出手,你卡有利位置搶籃板,卡在自己對位人的前面。

進攻時多無球跑動。

這是最基本的技巧,其他說多了意義也不大。這3點做好了的話一般的比賽就能做的還可以了。

至於突破這個和運球還有球性有很大關係,沒有投籃那麼好練。

2樓:匿名使用者

首先你的身高很佔優勢- -其次。。。其次就跟那些男生打籃球沒什麼差別了,勤在練習,還有心態,別忘了籃球場上手感最重要。

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