怎樣在手指上轉球,籃球怎麼把球在手指上轉起來

2022-10-12 08:45:21 字數 4899 閱讀 6932

1樓:慧達大師

把球轉起來,然後放在手指上。轉起來要重要些,如果轉起來就好辦了。

籃球怎麼把球在手指上轉起來

2樓:匿名使用者

重點還是要多練習,沒麼有哪位大神能在前幾次轉球中就成功的,最常用的手指是食指,球在手上時,保持球的中心,用另外一隻手輕拍(練熟了之後轉球的這隻手也可以拍)。沒事的時候就可以拿著球練習了,一個月左右就練成了。

3樓:她是我的小太陽

有一定的技巧的,關鍵在於練習。轉球要用的手指應該是第二根,首先轉的方法是用一手舉起球,用這隻手大力一轉,然後用這隻手指頂住球的正下方,當球轉的力量不夠,可以用另外一隻手去順著球的轉動方向去波動也就是輕輕地拍,關鍵是多練,就會有球感了,手指會適應球的。

首先不要留指甲,轉球的時候可以用指尖,手指要有力度,一開始玩的時候很容易掉下來,所以要不斷抖動手保持平衡。這樣慢慢練下去就可以讓球在手上停留的時間慢慢變長。等已經熟練的時候可以玩些花式的動作。

4樓:摯愛一生

慢慢練習掌握平衡,是手肚,

5樓:帛彥珺

多練習,三個月就可以啦

6樓:蠻臭

挺簡單啊 掌握住籃球的平衡,,,就好了

打球的都會把

怎麼在手指上轉籃球??

7樓:黑澀靚仔

在手指上轉籃球方法技巧如下:

1,籃球氣打夠,手指甲修剪短,

2,拿住藍球中縫橡膠先 在空中旋轉拋棄起。

3.在球在空中旋轉的時候指頭接住旋轉的籃球,剛開始的時候容易失敗只能旋轉一下球就落地了,隨著不斷的重複就能慢慢的延長時間了。之後找到旋轉的中心後就能堅持10多秒了。

熟練後可以換手練習或者換指頭練習。

4.轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這隻手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。

5.等可以用手拍球加速時,這個時候你應該能堅持好幾分鐘不掉了,這個時候你就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了。

6,整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1個小時,慢的話,一個月應該也可以學會。

注意事項

一定要修剪指甲以免傷到手指

不要放棄多找球旋轉的重心 一旦找到旋轉重心後基本就學會了

8樓:蠻琦歧慧心

在手指上轉籃球的方法如下:

1、找到籃球上凹槽的垂直相交點,這個點就是你手指接觸的地方。如果水平轉球,球轉動的就不均勻,而且你的手指也沒法找到良好的接觸點。用右手的手指托起球,之後也要用這隻手轉球,不要讓掌心貼著球,否則球會很容易滑動。

用右手的食指尖接住籃球,把拋球的速度和高度練好以後,就可以很容易地接到球了,手指離球越近,越容易接到。手臂向球施加一些向上的力,為了讓球保持轉動,你應該手腕向上,迎合著球。

2、手臂放下來一點,同時保持與球的接觸,這個方法下來的動作要儘量慢而穩,放到手掌位置讓你覺得舒服為止。手指要貼在球凹得交匯處,這樣籃球更能保持穩定,如果用指甲轉動,可以讓籃球轉得更快,更穩。籃球在指甲上轉動得阻力更小,不過如果你覺得不太舒服,還是可以用指腹來轉。

9樓:毋天彌採藍

先學會轉手絹,二人轉的那種,然後再轉籃球就容易了。重要的是速度,轉的快,然後找到中心,球如果不瓢的話,還是很容易轉的。

10樓:六宜春

這些東西主要還是靠自己摸索的感覺出來,聽別人說的沒什麼用的,呵呵上面的說的誇張了一點,他們說的我感覺都是將達好籃球為最終目的來說的,並不是要非那樣,你可以專門就只練街頭籃球,只練轉球的話,每天轉球1個小時,久了以個月就可以練好,主要自己一定要想!想想為什麼掉,怎樣才能不掉,球的穩定的那個點在哪,等等啦,呵呵,玩球是一種娛樂,也不能因為帥或者酷,就給他當作一種任務的,呵呵,加油吧。

11樓:桐思淼

動作要領:持球,先以「手腕」之力讓球體旋轉,然後單指頂住球體重心。 指導要點:

球不必拋高,旋轉後利用單指找出球體重心並頂住,主要是利用旋轉的動能讓球體持續旋轉。 重點目的:找出球體重心;目的求手指與球體接觸感覺以利投籃 應該找好技巧!

手指應該稍彎曲一點! 不應該手指很直的轉! 得練習1,2年能練好吧!

12樓:小楠

唉,,這個簡單,旋轉力度要夠,也就是說轉得越快越好轉. 另外手感非常重要,首先你得先把你的手感練好..

13樓:爵爺

要找到球的重心之後練習1,2年就可以另外球主要是利用旋轉的動能讓球體持續旋轉

14樓:221卣喬儆蠱

先讓球在手指上轉得快點,那樣球就會穩些

15樓:手機使用者

其實轉籃球很簡單的,只要你掌握了它的技巧就可以了。

16樓:夏妹紙

先把籃球上的花紋用手指對準~··在迅~~··還有先練習好運球·~~很重要的·`~

17樓:花茂

先練一練 轉課本吧 以後會很快學會轉籃球

18樓:手機使用者

我聽電視上說手指不應該彎啊?而且我轉也不彎!

19樓:紅眼小白兔

我會轉籃球可是我怎麼就不會轉書本呢~~~

手指轉球怎麼轉?

20樓:灼眼的夏娜

找出球體重心;目的求手指與球體接觸感覺以利投籃。 多練是肯定的,手指靈活的話一會兒就可以學會。要熟練可要多加練習。

不過最重要的是開始的時候最好用廢掉的筆管來練習,不然會弄壞好些好用的筆,等熟練後再換過來。 首先你要明確手指運球是用手指尖(手指一般分3截,除了大拇指,用最上面那一截的1/3處),而不是用手掌和手指,切記是手指尖.手臂動作要非常小,最好不動,手腕也不要動.

手指尖去擊球.手指力量至關重要,節奏也很重要. 其實這個是三種轉球裡面最簡單的,所有的streetballa都會這一招,轉球時有2點最重要。

1.在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。

在接球 的時候還要找準重心,這樣球就不會掉了

21樓:拾萬里之外

1.找一個籃球,最好氣不太足的,因為氣不足可以不容易使手受傷,並且氣不足的話,球的重心也低,比較容易把握。先試著用一個手將球旋轉起來,開始的時候可以不去試著用手指接住球。

2.在能把球撥的很轉時,即有一定的轉速度的時候,並且一定要平穩,這個時候就可以試著用手指藉助球了。

3.對於轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這隻手要順勢移動一下,才能保證球的平穩。

4.等可以用手拍球加速時,這個時候應該能堅持好幾分鐘不掉了,這個時候你就可以玩各種花哨的動作了。

22樓:czj追風少年

首先,把你那漂亮的指甲剪短些,以防止受傷; 其次,籃球充氣量適當; 然後右手(個人習慣)五指張開,穩穩托住球,差不多舉到下巴高度; 五指略發力,將球抓緊。手心朝上。 逆時針,快速地扭轉手腕(保持球穩定)靠五指摩擦力帶動球。

然後略把球向上拋起,快速用食指的指腹部分找到球的重心接住。切記手指一定要使勁。 剛開始肯定接不穩。

別灰心,繼續重複練習。感覺是慢慢找到的。 能接穩後,就用左手,順著旋轉方向撥弄球,撥弄時左手手指可以柔和些。

保證球有旋轉速度,不至於掉下來就行了。

手指轉球的步驟方法

23樓:咎博

整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1.2個禮拜,慢的話,一個月應該也可以學會。

如何學會用手指頭轉籃球?

24樓:七情保溫杯

1、將籃球的氣打足,將利手的手指指甲修剪乾淨。

2、找到籃球上凹槽的垂直相交點。這個點就是你手指接觸的地方。要是水平轉球,球轉動的就不均勻,而且你的手指也沒法找到良好的接觸點。

3、用優勢手的手指托起球,之後也要用這隻手轉球。不要讓掌心貼著球,否則球會很容易滑動。

4、開始時手指尖朝著身體。手腕轉動讓手掌轉動180°,轉動之後手指朝向身體外側。

5、手指要貼在球凹的交匯處,這樣籃球更能保持穩定。

6、用非優勢手保持籃球轉動。多多練習,逐漸學會用另一隻手撥動球,讓它保持轉動。

25樓:運動用品鑑定

用手指頭轉籃球,找出球體重心,目的求手指與球體接觸感覺以利投籃。

多練是肯定的,手指靈活的話一會兒就可以學會。要熟練可要多加練習。不過最重要的是開始的時候最好用廢掉的筆管來練習,不然會弄壞好些好用的筆,等熟練後再換過來。

首先你要明確手指運球是用手指尖(手指一般分3截,除了大拇指,用最上面那一截的1/3處),而不是用手掌和手指,切記是手指尖.手臂動作要非常小,最好不動,手腕也不要動.手指尖去擊球.

手指力量至關重要,節奏也很重要.

其實這個是三種轉球裡面最簡單的,所有的streetballa都會這一招,轉球時有2點最重要。

1,在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;

2,用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找準重心,這樣球就不會掉了。

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