1樓：
請您要增加營養，搞好足夠的睡眠。增強體育鍛煉。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：匿名使用者
第一、保證睡眠，磨刀不誤砍柴工
第二、自己喜歡自己所學，沒興趣肯定心情上不來。
第三、沒興趣也得學，那就學一會兒玩一會學一會兒玩一會第四、和朋友一塊上自習，互相有個督促。
3樓：百科學術
第一步、注意睡眠要有規律；第二步，為未來有好的前途，專心努力；第三步、自習前喝點開水，第四步，自習時腰挺直做練習，你意氣風發的樣子也會感染他人
4樓：花非花丨丨
嘗試給自己一些獎勵來鼓勵自己，比如堅持複習三個大題就可以吃顆糖，堅持背會一段課文就可以講小話5分鐘這樣〜
5樓：匿名使用者
平時要保持好的睡眠，犯困的時候出去走走，幾分鐘後回來就好很多
6樓：寵萌寵物
自習之前喝點濃茶，或者咖啡試試！
7樓：黑色的小小白
你在哪，困了打我**，我去抽你，別客氣！！
8樓：匿名使用者
吃點兒強力薄荷糖就好了，
也可以用清涼油來解決。
9樓：孤獨九州的憂傷
聽點節奏比較強的搖滾歌曲
放不下時怎麼辦，拿不起 放不下的時候該怎麼辦
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人很想死的時候怎麼辦，用刀子在手上劃痕不起作用誒
或許我這個回答能拯救一個人的生命，或許並沒任何作用。如果救了你這條命，我沒想過我能做偉大的事情，如果不能挽留住你，我照樣要盡力說服你。這就像人生一樣。什麼事都要往好處去想，我們不在乎結果，只在乎過程。你能抵抗住壓力，證明你的強大，別人對你刮目相看。反而像你現在一樣，自甘墮落，只會讓更多的人瞧不起你。...