最近心情無比低落,對生活對工作很害怕,很茫然,怎麼辦

2022-10-10 19:00:18 字數 2475 閱讀 3827

1樓:

您有可能遇到了煩惱和壓力的事情了。找您最好的朋友聊一聊,傾訴一下您的苦衷。車到山前必有路,船到橋頭自然直。

福禍從來不由人,得失卻在無意中。人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。

一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。

好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。

時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。

2樓:中華李光程

運動,是調整的最佳方法,加油!大汗淋漓之後你會有一種很強的充實感,然後充滿力量投入你生活中的挑戰吧,加油!

3樓:匿名使用者

試著轉移一下注意力,讀一本書或者開始一項運動。

4樓:小帥哥故事

是什麼原因呢,是工作壓力太大還是飲食營養不好呢,要適當地自我調節一下哦!祝你好運!

5樓:手機使用者

請公休,出去旅遊放鬆一下!

我是一名收銀員,最近在工作時連續兩天出現差錢情況,有些失去信心,心情很低落,很怕。

6樓:

我也是做收銀的,剛開始總被老闆坑,老人欺負,只能怪自己太單純不謹慎,我感覺你好像被坑了,畢竟差錢自己補,誰能傻得每天都錯,所有的錢記得都當面點清,我也經常被算計,幹這行只能謹慎在謹慎,稍一馬虎就出錯。

7樓:匿名使用者

不要害怕,警吧。如果是你真的收錯了,就該配給人家,如果是他們訛你,要求補償。我估計肯定是有人做了手腳。

8樓:啊_啊哈

多細心一點,不要疑神疑鬼。多一點信心。不過防人之心也不可無

9樓:

我是網咖收銀員,差錢很少,點貨錯誤倒是挺多,這又是什麼怪現象?

10樓:風mo雲霧

自己做好就行了,注意點

心情不好、情緒低落、對生活徹底喪失了動力!沉天呆在家裡不想出門也不想上班,我這個什麼病嗎!誰能告訴我

11樓:y心放開

走出來就好了…有時真要逼自己一下…不能太由著自己的惰性

12樓:

哎,每個人都有情緒低落的時候,讓自己快點走出來吧

13樓:松本阿圓

樓主。只是階段性的,我曾經也有過這種情況,放縱自己一小段時間就可以了,不要一直這樣,理清後,強迫自己改好好生活了。

因為畢竟你也是有父母,朋友的人,或者年紀輕輕就告別了家人的孩子們。

比起那些沒有父母,生活困難的孩子,我們還有什麼資格去浪費生命。

樓主振作起來吧

為什麼早上情緒低落,自卑,悲觀厭世,對生活失去了熱情,甚至想自殺!總之心情很不好!

14樓:sunny逐舟

一天中早晨是最好的

好好調整一下心態樂觀點自己學著調節 凡事多想想好的一面 多去活動放鬆一下

養成個好的睡眠習慣

生活很美好 加油!

15樓:一棵冬天的樹

抑鬱了 ,具體病名稱我說不上來 但可以看出抑鬱症的早期症狀,有沒有焦慮,失眠 如果有抓緊時間去看心理醫生 多上戶外走走 養只小動物 啥的 是不是最近遇到事了 說說 會好一些

16樓:匿名使用者

早上可以去公園鍛鍊身體也讓自己不那麼無聊

17樓:群群愛車如命

心裡有毛病吧,可能是早上剛睡醒不想起來,中午晚上活動多了就不想死了

18樓:匿名使用者

差不多。和我一樣,早上醒來總是把以前的事想一遍,想到什麼醜事就感覺生無可戀

19樓:你看看裡咩咩

衝動是魔鬼,冷靜下來就好了。

20樓:flybear是我

你去跳樓吧!你

最近真的沒心情說這些,工作和生活壓力太大了,等我忙完這一陣再講吧情人說這句話是什麼意思

就是你最近有點太積極,而且不考慮她的感受!建議最近就默默陪伴,並給予照顧,不要糾纏的問什麼答案,抉擇等!關注她本體才是王道!煩心事太多了,今天差點也說了這句 我覺得我不愛他了!想分還覺得捨不得不分還覺得不甘心,我一個女人生活壓力太大了,我花不著他的錢,平時 首先我還是想要勸一勸您,為了孩子,請三思!...

總有事情想不開,心情低落。對別人說的每句話很敏感,總有尋死的念頭。和其他人談了卻越來越想不開

怎麼說呢,話別人說千萬遍也只是別人說的,能不能聽進去就是自己的事情了。所以到底是因為什麼原因引起的,其實心裡早有定論吧。其實人有生就有死,何必太過執著呢,既然連死都不怕那為什麼還怕活著呢。世人多多少少都有些抑鬱,連醫院 抑鬱症的醫生還天天 焦慮呢,大家都苦!所以呀,讓自己先忙起來吧,過段時間會更好的...

你好!20歲的我對生活感到很迷茫 沒有方向,對於未來的生活

我也從20歲的時候過過。那時候的我也是很迷茫。不過不管怎麼樣。生活總得過。不要刻意的去怎麼做。只要自己過的開心就好。並不是每個人都虛偽都勢力。如果你感覺你周圍都是那樣的人。你可以不去理他們。也可以做表面工作。可以打招呼但不要深交。主要是自己過的開心就好。並且會保護自己。總會遇見合適的人與你做朋友的。...