當自己都不瞭解自己的時候該怎麼辦

2022-10-09 11:50:21 字數 6325 閱讀 3569

1樓:看魚餃侵

第一、認識自我,瞭解自我,深入自已的內心,不為自己的表象所迷惑。 「我們最大的敵人不是別人,而是自已。」 當今社會,是經濟與科技高速發展的社會,競爭充滿了社會的每個角落,雖然我們無時無刻都存在著對手,對手也無時無刻的都在給我們施予壓力,但真正的敵人卻是我們自已。

我們的自已常常成為自己成功最大的絆腳石,很多時候,我們失敗了,其實究其主要原因並不是因為其它什麼原因,最主要的原因往往來自於我們自身,是我們自已拉了自己的後腿。要讓我們不拉自己的後腿,就必須認識自我,瞭解自我,認清自己的優點和缺點,充分利用自己的優點,避開自己的缺點,改正自己的缺點。 只有我們認識自我,在取得成績時,才能保持平常的心態,不會因此而驕傲自滿,喪失自我,對自己的能力進行過高的估計;只有我們認識自我,在遇到挫折和失敗時,才不會被其擊倒,一如既往的為著自己既定的目標而努力,不會對自己進行過低的評價。

任何人都不可能一帆風順的就成功了,也沒有任何事情是不需要付出任何一點力量就能完成的,當我們遇到挫折時,當我們因為各種原因而後退時,我們就必須重新認識自我,只有在正確認識自我的基礎上,我們才能重新找回自己的航行座標,往勝利方向前進。 很多時候,我們總認為自己是對的,但當事情有了結果之後,我們才發現自己的錯誤,我們常常以為已經完全瞭解自己,其實我們是被自己蒙敝了,或者說我們自己不願意無能為力瞭解自己,去正確的認識自己,我們自願被自己的表像所麻痺。 認識自我,就是對自己的性格、特點、長處、短處、理想、生存目的、價值觀、興趣、愛好、憎惡、心理狀態、身體狀態、生活規律、家庭背景、社會地位、交際圈、朋友圈、現在處於人生的高峰還是低谷、長期或短期目標是什麼、最想做的事是什麼、自己的苦惱是什麼、自已能夠做什麼、自己不能做成什麼等等的方面做出正確全面的綜合評估。

我們可以將上面的內容做成一份**,然後認真填寫,再進行仔細正確的分析,尋找自己的長處和短處、自己的優點和缺點,今後,隨時警醒自己,隨時修正自己的思想和行為第

二、學會控制自己的思想,而不是自已任由思想支配。 我們人的具體活動,都是由思想進行先導,每個行為都受著我們思想的控制,有的是無意的,有的是有意的。但是,思想是構建在我們的肢體之上的,它必須起源於我們的身體。

在思想控制活動之前,我們就一定要先主動積極的對其進行正確的引導,或者控制,修正其中的錯誤,發出正確的行動指令。這樣,我們的行為才會減少衝動因素,使我們的情緒更為穩定,能更為理性的看待問題。 要想控制思想,讓其受我們自身的駕馭,就要知道自己想做什麼,能做什麼,不能做什麼。

當明確了這些之後,我們在思想上就可以為自己的行為定下一個準則,利用這個準則來強制自己該做什麼,不該做什麼等等。 要想掌控自己的思想不是件容易的事情,在活動進行的過程中,我們原先為自己定下的準則會時不時的受到各種因素的影響,使得我們所堅持的準則開始動搖甚至癱塌,所以,在活動進行的過程中,我們要時不時的檢討自己的行為,思考自己的得失,減少衝動激進的心理,這樣才能重新奪回思想的控制權,使自己的行為更為理性。

當不知道自己該幹什麼的時候該怎麼辦?? 30

2樓:杯裡涯

迷茫是對未知的恐懼,這是很正常的,這時候也別去想自己喜歡什麼,那樣太累

,而且你已經迷茫了,去想自己喜歡什麼,那隻會增加負擔,所以你要處理的是情緒,既然不知道該幹什麼,就什麼都不做,只是閉上眼睛深呼吸就好了,全身心投入,清空你的大腦,什麼都不去想。

其實誰都會迷茫,但過陣子就好了。

3樓:諦聽者

你典型就是想的太多,做的太少。當你不知道自己該幹什麼時,找本專業書籍好好去讀,這樣就既填充了自己的寂寞,又學習了知識能力。

4樓:匿名使用者

我先問你幾個問題:

你現在多大?

如果是學生,什麼層次的學校,什麼專業?如果是上班族,什麼工作?

對於現在的生活狀況有什麼感受?

對於未來有什麼計劃或者期望?

感情生活如何?

5樓:寶馬

說心靈雞湯的那種都是扯淡的東西,我遇到過你這樣的情況,當時我找了一部**看了,覺得還不錯,有繼續看了作者的其他的書,不知不覺的就走過來了,迷茫的時候千萬不要去想怎麼辦,因為越想越容易進入那種狀態,乾脆啥都不想吃飽了看**,困了睡,餓了吃

6樓:匿名使用者

當我們不知道自己該幹什麼的時候我們不要一直去想我們該幹什麼,而是需要自己找點事情來做

7樓:匿名使用者

這是一個既簡單又複雜的問題。請你按以下步驟做事:

1.先思考這些問題【自己想要的是什麼?自己在煩惱什麼?

煩惱有沒有必要?自己離目標還有多遠?現在需要做些什麼?

】思考的目的是為了讓自己安靜,是為了調節情緒,如果思考之後反而更亂了,那你就不要再思考了。先去做一些能調節心情的事再說吧。

2.在想通了之後,你會發現目前所做的事應該讓你開心,而不是讓你煩惱或者強迫,開心做事效率會很高。永遠不要強迫自己做什麼,除非迫不得已,因為強迫意味著自己情緒很差,人在壞情緒時不要說做事,能不做錯事就不錯了。

壞情緒是人最大的殺手。

所以你應該意識到:你什麼問題都沒有,你只是情緒太差,情緒太差又讓自己想太多,所以你應該先調節好情緒,然後繼續生活。

8樓:楚南公的姐姐

早起早睡,作息規律,保持閱讀,適當健身,每個人都有一段或者幾段時間不知道自己該幹什麼,如果你一直在思考這個問題卻無從解決,那就停下來,認真做好手邊的每一件小事情。從保持自己身體的健康為開始move on。這樣的問題在迷茫期的時候想太多是沒有什麼用的,應為這種狀態不是可以避免和藥到病除的,每個人都有自己獨特的迷茫期,先讓自己平靜下來,保持和周圍的人溝通交流。

9樓:偶

找到自己生活的起點,不要在盲目的不知道自己該做什麼,只要是自己有動力去做的事情不妨去試一下,或許會有意想不到的收穫

10樓:匿名使用者

首先自己著手幹一些小事,如打掃房間,洗衣服等等,調節情緒。不要讓時間白白流失。

想一下,最近一週內自己壓力很大的時候或時間最糾結的時候自己之前有沒有想過過了那一刻我要

幹什麼來調節和改進自己。如果有,那麼就打起信心去做那幾件事,別幹其他的。

平時將自己感覺要緊或重要的事寫在一張紙上,比如當前一週將會考慮的事,一般都圍繞這些事

轉。這樣生活就不會亂和太隨心。而且你會發現你的生活慢慢會有積累。

11樓:匿名使用者

不知道幹什麼的時候我想的是看看書,跑跑步,報一個學習培訓機構去學習一些專業的知識,比如考個會計證 ,這兩年心理學很火,報一個學習心理學的培訓班,研究研究自己的心裡,也很有趣。對前途迷茫的話就努力做好手裡的工作,不讓自己閒下來。希望能幫助到你

12樓:科技小蟲

這樣吧我想問問你你現在是學生,還是上班族,或者是高階管理。你要先確定自己在這個社會上的定位。只有自己定位好了,再能知道自己的價值是什麼,自己能做什麼,自己該做什麼。

什麼叫迷茫。越迷糊的時候越要讓自己忙碌起來,在忙碌中找頭需,在忙碌中體現自己存在的價值,找到自己的責任。需找自己該走的路。

可能說的比較籠統,但是我也不知道你倒是處在那個迷茫的階段,具體也沒法說!

13樓:鐵血書蟲

哪方面迷茫?事業?愛情?人無遠慮,必有近憂,如果永遠不為吃喝拉撒 衣食住行煩惱的話 當我沒說。去旅遊吧 在路上 總會有觸動你的地方

14樓:匿名使用者

順其自然,現在想幹什麼就幹什麼

15樓:月薪摩羯

當世界年級還小的時候,每樣東西都必須學習怎麼生活

16樓:匿名使用者

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦因為社會很不公平,

活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為,人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的,

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!

.我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,

別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,

還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,

讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,

推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,

取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,

只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,

細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,

並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,

不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

.加油吧!最後祝快樂的每一天!!!

17樓:阿彌陀佛

可以讀一讀儒釋道經典,推薦《金剛般若波羅蜜經》可以常常讀誦,南無大願地藏王菩薩。

18樓:匿名使用者

根據自己的實際情況,首先排除自己幹不了的,其次就是不喜歡乾的,剩下就是你要乾的。

19樓:fanhua解放軍

第十九回:情切切良宵花解語,意綿綿靜日玉生香

20樓:

既然意識到了,就叫醒自己,正視現實,尋找目標啊

當不知道自己要做什麼的時候該怎麼辦?

21樓:匿名使用者

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦因為社會很不公平,

活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為,人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的,

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!

.我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,

別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,

還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,

讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,

推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,

取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,

只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,

細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,

並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,

不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

.加油吧!最後祝快樂的每一天!!!

人真的很奇怪,自己都不瞭解自己,卻希望別人能瞭解自己,總感覺

這就是人啊,一個地球上最復 雜的生物。連自己都不瞭解的人卻要別人瞭解自己,說出來就有點悲哀。可以用 己所不欲勿施於人 來說。所以,在兩個人相處的時候不要太強求,太多的要求往往是兩敗俱傷,即愛情沒有沒有絕對的贏家。純手工,望採納 在別人面前偽裝自己,我性格其實真的很不好,卻要假裝很友善,好糾結。我覺得...

以為自己很懂自己,最後發現自己根本不瞭解自己,你是不是也一樣

吃一塹長一智,學習學習再學習 是的,每個人也許都有過 只是自己不能完全控制自己 嗯,都一樣,我們有時連自己都不瞭解,更何況別人。要了解一個人當然很難,真的特別難。本以為對這個世界很瞭解的我,最後發現自己什麼都不瞭解,就連自己都不瞭解。人心真是怪啊!每個人每一天都不是特別完整的度過的,只有過得充不充實...

我自己想考會計證,但是對於這個什麼都不瞭解,請熱心的瞭解的朋友幫幫我的忙回答下?不勝感激

會計從業資格考會計基礎 財經法規 電算化三門課程。個人報考應在縣市級財政局,一年報考兩次,費用大概記得好像是150左右吧。我是學會計學專業的。根據你的情況,我有以下建議 首先,你必需取得會計從業資格證書,才能從業.會計學基礎 是最核心的.一定要學好.建議參加培訓.會計財經法規和職業道德 自己背吧,不...