1樓：來自領袖峰英俊的桔梗
仰面躺水裡，手往下劃人就漂起來了，沒什麼技術含量，但呼吸要平穩
2樓：婷公主
不要掙扎，儘可能讓自己冷靜，要讓岸上的人看到
3樓：以睿好
呼叫同伴!如果說能自救那就不叫溺水了!
防溺水時的自救方法
4樓：你我不是對的人
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
5樓：紹傲
冷靜，讓他自己下沉，自救一般沒用，還把自己累死
6樓：
首先保持頭腦鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，不要慌張，向人多的方向呼救，放鬆全身讓身體浮在水面，利用漂浮物自救。
7樓：吾愛書君知否
謝謝啊！讓我的手抄報寫了那麼多字！我感覺我應該把兩張紙拼在一起再寫
意外溺水如何自救？溺水後如何自救
意外溺水是自救最重要的就是冷靜，千萬不能驚慌失措，否則等待你的就只有死亡了。在意外溺水的時候，像讓自己冷靜下來，不要胡亂掙扎，這樣只會讓自己的體力快速流失，最終沉入水底。最正確的方法應給是不懂，捂住口鼻，等自己稍微平穩一點了，就把雙腿伸直，像睡覺一樣躺在水裡，這樣基本可以浮出水面了，最起碼可以保證一...
自護自救方法，三種自護自救方法
1 不要因好奇而玩火。2 及時關掉屋內電器。4 平日在家裡 學校，應熟悉周圍環境，熟悉疏散通道 到陌生環境中，也應首先了解安全門的位置和疏散通道。6 學校裡發生火災時，請記住，一定要按照老師的指揮順序下樓，千萬不能恐慌擁擠。7 記住，不要再回室內搶救火海中的心愛東西，生命才是最寶貴的！8 一旦身受火...
遇到洪水時怎麼自救，洪澇自救自護的方法有哪些
遇到洪水的自救方法如下 1 如果來不及轉移，也不必驚慌，可向高處 如結實的樓房頂 大樹上 轉移，等候救援人員營救。同時儘量利用一些不怕洪水沖走的材料，如沙袋 石堆等堵住房屋門檻的縫隙，減少水的漫入，或是躲到屋頂避水。房屋不夠堅固的，要自制木 竹 筏逃生，或是攀上大樹避難。離開房屋前，儘量帶上一些食品...