1樓：匿名使用者
你的呼吸系統不是很好，平時情緒大多以悲為主多，在飲食上多食用白色·微辣·粗纖維的食物，儘量少食油膩油炸食品，生活中多結交些上進積極的朋友，經常換穿不同風格的衣服，以此來換一種心情
混合性**的保養步驟
2樓：君偉
對於混合性**，唯有細心保養，才能有效改善膚質，進而達到完美膚況的鮮明效果。
1、首先要保持充足的睡眠，避免經常加班熬夜。睡眠不足，**內的血液便會迴圈不暢，並且讓**產生色斑，長期休息不好還會出現黑眼圈。因此，多休息、保證充足的睡眠對**而言，十分重要。
2、面部**的清潔：每天要用冷水清潔面部**兩次，早晚各一次。**清潔後，要擦上鎖水效果的潤膚露。
3、注意飲食的清淡，少吃辛辣食物，多吃一些蔬菜水果。黃瓜，西紅柿，彌猴桃等富含維生素c的食物，可以使**嫩白，mm們不妨多食；蝦、螃蟹等貝類的食物容易使**變黑，因此這類食物應儘量少食。
4、平時還要注意多補充水分，尤其是夏天。夏季天氣炎熱，身體若缺水，**就會變得十分乾燥粗糙，且失去彈性。
5、注意陽光的照射！夏季上午10點到下午3點是陽光最強的時間，因此這段時間應避免出門。必要時可以帶上太陽帽、太陽傘等防晒用具。
6、注意情緒：平時要保持心情愉快，不要過於激動緊張。情緒不好會使整個身體的新陳代謝功能降低，血液迴圈不暢，進而導致**老化粗糙。
擴充套件資料
混合性**保養注意事項：
1.多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。
2.防止日光對**的損害，外出要塗防晒霜，戴遮陽帽。
3.每天需進行2-3次**清潔。選用適合自己膚質的潔面乳，清潔時尤其注意t字區。清潔後可用滋潤露補充大量水份和少量油脂。
4.夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時，可以用粉餅或吸油紙吸去。睡前必須徹底卸妝以利於**呼吸。
5.為了更好的使**保持清新及光澤，每週可使用一次**。
6.空氣乾燥會使**中的水份迅速散失。所以，長期工作生活在空調環境中的人們有必要使用保溼產品。
3樓：世故人情感動世界
一定要多喝水這樣可以調節一下**的水油度的 然後可以補一下膠原吧 花晴宜可以作為參考的 重要的一點是心情一定要愉快哦 另外就是保持每天運動 瑜伽這個運動其實還是很不錯的。
混合性**怎麼護理
4樓：晨曦
樓主這是**缺水哦 **缺水就會水油不平衡 出現**過幹或者油脂分泌過旺的 我覺得樓主應該考慮給**多補水 潔面可以選擇潔力強一點的 每週給**做一次深層清潔 暢通毛孔
可以試試我一直在用的** 的鏡花緣產品哈 水中月深層清潔膏 清潔很強的 而且洗完完全不會覺得**緊繃哦 用量也很節省 看起來不大的一支 可以用好久 呵呵 補水我強烈 建議親親用 水汪汪海洋匯入精華 靈芝霜 還有沙漠綠洲極致補水眼面頸膜 這幾款也是我用過覺得很不錯的產品 甚至比我之前用過的一些大牌產品還要好哦 希望可以幫到你
5樓：迪奧愛奧迪
夏天用的是za的沁漾系列，清爽型的。這樣就可以針對t區出油兩頰我用的是倩碧的黃油（無油配方），這個東東很好用的噢~而且吸收也很好。
兩頰晚上最好是要用霜！！
參考大家的評價
現在化妝品的網購**普遍都要比專櫃便宜不少了，完全可以選擇網購，但要注意別買到假貨
建議你看下這篇**瀏覽超百萬次的人氣帖子《網購化妝品必備神貼
裡面收藏彙總了各大品牌化妝品的
**、天貓**好店幾百家，而且**都比專櫃便宜網上很多品牌鑑別高手和美容達人都鑑定過的，幫助大家不受假貨的困擾，可以用最實惠的**買到**我覺得挺實用的 希望我的回答能幫到你
6樓：匿名使用者
呵呵··你和我一樣啊！！但是是混合偏幹膚質啊！
很難護理的啊！！鬱悶。
我呢~夏天用的是za的沁漾系列，清爽型的。這樣就可以針對t區出油兩頰我用的是倩碧的黃油（無油配方），這個東東很好用的噢~而且吸收也很好。
兩頰晚上最好是要用霜！！
7樓：匿名使用者
混合性肌膚t字部位總是泛著油光，兩頰因為嚴重缺水，導致乾澀、緊繃，混合性肌膚春夏季容易油膩，需要保持**清爽及收斂毛細孔，秋冬季節則多加強滋潤、保溼，混合性**除了日常要注意護理之外，選擇合適的護膚品也是非常重要的
混合性肌膚t區非常容易出油脫妝，該怎麼解決
8樓：匿名使用者
你的問題主要不是彩妝的問題，是膚質的問題．主要是水油失衡．我前一陣子還和你一樣呢，我就想我是不是彩妝沒用對，沒用好～我呀每天化完妝吃了早餐坐在辦公室就看見我的鼻翼額頭全是油光～～暈～主要是上個星期聽人家說買了個雅詩蘭黛臉部特潤精華anr，用了3／4天，當時也沒想什麼油呀什麼的，就是想保養下，誰知道就幾天時間，我發現上班的時候照鏡子，突然臉不油了，啞光的～～我太高興了，哈哈～～我現在終於明白，要**基礎好，優秀的彩妝才能發揮優秀的狀態～！我在**買的，很划算～～我快要寶寶了，不知道還能用多久～反正生了以後我還要用～！我現在是晚上用了這個還用霓靜思的美白精華，現在**比以前亮多了，我用了這麼多，這個是我用著最有效果的～就是不知道，**變亮是anr的功勞還是美白精華的功勞～～~反正～～有效果就是硬道理．另外你的著兩個彩妝單品不錯 ～主要還是**問題.
如果想要在 彩妝上更持久控油的話，樓下說的豬油膏也不錯的打底妝選擇，另外植村秀的泡沫隔離今年新出的spf30的隔離，輕薄，持妝效果不錯，非常適合油皮夏季隔離。蜜粉芙麗芳絲的蜜粉，口碑很不錯，我也用，你可在閨蜜網裡找一下，很多mm都是給好評哦，我也是跟風敗的，不錯~~
9樓：
出油脫妝問題，其實不需要昂貴的化妝品哦，你只需要買吸油紙外加備好礦泉水噴霧，在吸去油脂後做好補水工作就可以了，吸油紙除了可以迅速吸去油脂，還可以有一定的補妝功效哦，而膚色不均的問題，只要買一瓶bb霜，就可以輕鬆解決啦~！
混合性** t區油 兩頰幹
10樓：匿名使用者
混合偏幹，大家都一樣，命苦，這種**型別最好分開護理，t區使用清潔力，控油強的產品。
不過本人還是建議親先著重補水，大部分**問題都是因為缺水造成。
雅詩蘭黛的補水保溼系列很適合親哦，本人23歲，正在使用，效果顯著。
親可以用洗面乳，水，霜，如果兩頰特別乾的話，精華也可以用的，不過我看親的年齡這麼小，精華似乎沒必要。
另外日常生活多喝水，多吃新鮮水果，這些必不可免噢。
希望這些建議可以給你幫助，祝親有個好**~
11樓：匿名使用者
我和你一樣哦，也是混合偏幹，t區很容易出油，但是兩頰又會幹。
這樣的**主要要注意補水，使**達到水油平衡。所以平時護膚要著重補水。
我個人用過的the face shop的冰花系列的水，乳補水效果很不錯，它的覆盆子睡眠**補水保溼的也很不錯。還有夢妝的花萃淨白系列的水，乳液也很好用，保溼效果也不錯。
還有美即的海洋補水**用來補水很也好用而且很實在。
而且平時也要多喝水吃水果來補充水分，多休息，每天做好**的基礎護理。每個星期做1到兩次補水的貼片**。然後注意日常保養就好了。
這樣價錢不貴也很實際。
12樓：2799領
碧歐泉活泉系列！！比較適合年輕人！
混合性肌膚適合自然堂哪個系列，混合性面板適合用自然堂的哪種系列護膚品
您好，很高興為您服務。根據您的肌膚需求，推薦自然堂雪潤皙白系列的產品，主要功效是美白，淡斑，保溼，可以提亮膚色。該系列含有喜馬拉雅5128米冰川水和瑪瑙石榴精粹，甘草精粹，水稻精粹，抗氧化性極佳的同時能夠為肌膚提供所需要的營養成分。謝謝您對我們的支援！希望能夠幫到您！如仍有疑問，歡迎向自然堂知道提問...
混合性面板的MM進，混合性肌膚的MM進來一下
不用怕的 混合性 兼有油性 和乾性 的兩種特點，在面部 t 字部位 額 鼻 口 下頜 呈油性，其餘部位呈乾性。混合性 多見於25 35歲之間的人。我國大部分人都屬於此類 現代人混合性 的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性 還有一部分人是隨著壓力而變成混合性 還有以前是中性 或油性 也會隨著年齡 ...
混合性面板日常的護理過程，混合性面板的保養步驟
我也是混合偏油的mm。一般 早晚先用38度左右的溫水洗臉，洗面奶要用溫和的，保溼的就很好，不要在夏天用清潔能力特別強的洗面奶，因為洗完後把臉上的油脂都洗掉了，又會自動分泌出油脂，就會變的更油，而且一定要清洗乾淨，要不然會容易長痘痘。然後塗爽膚水，保溼的就可以了，爽膚水是平衡 紋理的，是很關鍵的一步，...